Cocemfe Castilla León, 6 Calle Gaspar Arroyo, Palencia (2026)

15/03/2026

🛍️ Día Mundial de las Personas Consumidoras 🛍️

Hoy celebramos el Día Mundial de las Personas Consumidoras, una fecha para recordar la importancia de proteger los derechos de todas las personas en sus relaciones de consumo y promover un mercado más justo, transparente y responsable.

Cada día tomamos decisiones como consumidoras y consumidores: al comprar, contratar servicios o utilizar productos. Conocer nuestros derechos nos permite actuar con mayor seguridad y exigir calidad, información clara y un trato justo.

📌 Entre los derechos básicos de las personas consumidoras destacan:
✔ Recibir información veraz y transparente sobre productos y servicios
✔ Acceder a bienes y servicios seguros y de calidad
✔ Poder elegir libremente entre distintas opciones
✔ Reclamar y ser escuchadas cuando se vulneran nuestros derechos

Además, el consumo responsable también implica reflexionar sobre el impacto social, económico y ambiental de nuestras decisiones.

🌍 Apostar por un consumo consciente contribuye a construir una sociedad más sostenible, equitativa y respetuosa con las personas y el entorno.

14/03/2026

❤️ Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular ❤️

Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestro corazón. Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de enfermedad y mortalidad, pero muchas de ellas pueden prevenirse adoptando hábitos de vida saludables.

La prevención es la mejor herramienta para proteger nuestra salud y mejorar la calidad de vida de todas las personas.

💙 Pequeños gestos que marcan una gran diferencia:
✔ Mantener una alimentación equilibrada y variada
✔ Practicar actividad física de forma regular
✔ Evitar el consumo de tabaco
✔ Controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa
✔ Dormir bien y cuidar la salud emocional

Cuidar el corazón es una tarea diaria que empieza con decisiones sencillas. Apostar por estilos de vida saludables no solo protege nuestra salud cardiovascular, también mejora nuestro bienestar general.

❤️ Hoy, en el Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, recordamos que prevenir es cuidar la vida.

14/03/2026

💛 Endometriosis: visibilizar para comprender 💛

Hoy queremos poner el foco en una realidad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo: la endometriosis. Se trata de una enfermedad crónica que ocurre cuando un tejido similar al del interior del útero crece fuera de él, provocando dolor, inflamación y, en muchos casos, dificultades en la vida diaria.

La endometriosis no siempre se ve, pero sus efectos pueden ser muy intensos. Muchas mujeres conviven durante años con dolor menstrual incapacitante, fatiga, molestias digestivas o dificultades para quedar embarazadas antes de recibir un diagnóstico.

🌼 Por eso es tan importante hablar de ella:
✔ Para favorecer el diagnóstico temprano
✔ Para romper el silencio en torno al dolor menstrual
✔ Para impulsar más investigación y recursos
✔ Para acompañar y apoyar a quienes la padecen

Escuchar, creer y apoyar a las mujeres que conviven con endometriosis es fundamental. El dolor no debe normalizarse ni invisibilizarse.

💛 Hoy recordamos que la información, la empatía y la visibilidad son claves para mejorar la calidad de vida de muchas mujeres.

13/03/2026

😴✨ Día Mundial del Sueño ✨😴

Antes de ir hoy a acostarte, recuerda que dormir bien no es un lujo, es una necesidad para nuestra salud y bienestar. El sueño es el momento en el que el cuerpo y la mente se recuperan, se reorganizan y se preparan para un nuevo día.

Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestros hábitos de descanso y de dedicar al sueño el tiempo que merece. Un buen descanso mejora la concentración, el estado de ánimo, la memoria y nuestra salud física.

🌙 Algunas claves para dormir mejor:
✔ Mantener horarios regulares para acostarse y levantarse
✔ Reducir el uso de pantallas antes de dormir
✔ Crear un ambiente tranquilo, oscuro y confortable
✔ Evitar comidas copiosas o estimulantes por la noche
✔ Incorporar momentos de relajación antes de acostarse

Dormir bien también es cuidarse. Escuchar a nuestro cuerpo y respetar los tiempos de descanso es una forma de bienestar y salud para todas las personas.

💙 Hoy, en el Día Mundial del Sueño, regalémonos algo sencillo y valioso: un buen descanso.

13/03/2026

🌞¡El buen tiempo ya está aquí!

🌸Y vamos a recibir (y celebrar) la primavera con nuestras marchas saludables por la ciudad de Palencia.

Nuestro objetivo es promover la actividad física, y también la participación comunitaria, la integración y la visibilidad de personas con discapacidad y movilidad reducida.

En un entorno natural, amigable y accesible, te invitamos a participar en esta iniciativa que ‘pone en movimiento’ a la discapacidad.

Nos moveremos por el centro de la ciudad para disfrutar de sus rincones, calles y gente, a la vez que reivindicamos la accesibilidad y concienciamos sobre los derechos de las personas con discapacidad.

Y desde luego, fomentaremos el ejercicio saludable, que te ayudará a mejorar tu movilidad y resistencia.

¡Apúntate ahora!

Ya tenemos fecha y hora de arranque:
CUÁNDO: jueves, 19 de marzo de 2026
A QUÉ HORA: 11,00 h
PUNTO DE ENCUENTRO: Monumento a los Mayores - Paseo del salón de Isabel II, Palencia
Inscripciones en el mail coordinacion@cocemfecyl.es

COCEMFE CASTILLA Y LEÓN

13/03/2026

💛💙💜Están siempre señalados en nuestra agenda de trabajo (y en nuestros corazones).

Nos referimos a esas personas que cuidan de los que más lo necesitan, y tan volcados están en proporcionar bienestar, que se olvidan de ellas mismas.

Pensando en las necesidades de las cuidadoras y los cuidadores que realizan una labor no siempre reconocida en la sociedad, hemos programado una ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA, que se realizará:
📅CUÁNDO: Todos los martes
🕑A QUÉ HORA: de 12.30 a 14,00 h
🎯DÓNDE: Gimnasio del Centro de Personas Mayores de San Juanillo
(c/ Los Robles,9 – 34003 Palencia)
Inscripciones en el mail 👉coordinacion@cocemfecyl.es

Va dirigido a todas aquellos familiares que se dedican a cuidar a personas con discapacidad, en situación de dependencia o mayores.

¡No olvides la importancia del autocuidado de los que cuidan!
Tu vida también cuenta. Priorízate.

COCEMFE CASTILLA Y LEÓN

13/03/2026

¡Está demostrado!

La actividad física para las personas con discapacidad es fundamental para su rehabilitación, la salud mental, su autonomía e inclusión social.

Por eso, nos hemos puesto en movimiento.

Y vamos a combatir los riesgos asociados a la inactividad y proporcionar los apoyos para una práctica deportiva en igualdad de condiciones, con una ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA que se realizará:
CUÁNDO: Todos los lunes
A QUÉ HORA: de 12.30 a 14,00 h
DÓNDE: Gimnasio del Centro de Personas Mayores de San Juanillo
(c/ Los Robles,9 – 34003 Palencia)
Inscripciones en el mail coordinacion@cocemfecyl.es

¡Apúntate ahora!

Refuerza tu motivación, autoestima y sentido de comunidad, a la vez que desarrollas tus músculos y favoreces la circulación sanguínea.

Y no te dejes arrastrar por esa baja tasa de la práctica deportiva de las personas con discapacidad.
COCEMFE CASTILLA Y LEÓN

13/03/2026

Pilar Fernández, nuestra representante de COCEMFE CASTILLA y LEÓN participa junto a otras compañeras de CERMICYL en la Conferencia Anual de Fundación CERMI Mujeres
“La trata y la explotación de mujeres y niñas con discapacidad: reflexiones para una intervención efectiva”.
Un espacio de análisis y diálogo para visibilizar esta realidad y avanzar hacia respuestas más eficaces desde la intervención y los derechos humanos.
La jornada puede seguirse en directo a través de los siguientes enlaces:
Canal de YouTube de la Fundación CERMI Mujeres:
https://goo.su/94xT6
Canal del Congreso de los Diputados: https://goo.su/NstaP9

09/03/2026

🗓 27 de marzo | 9:30 h
💻 Conferencia online

Desde el Comité de Ética de COCEMFE Castilla y León organizamos una formación dirigida a profesionales de nuestras entidades:

⚖️ “Buenas prácticas éticas en el acompañamiento al proceso de morir y la atención al duelo”

Un espacio de reflexión y aprendizaje para seguir fortaleciendo una atención más humana, respetuosa y centrada en la dignidad de las personas en momentos especialmente delicados.

👥 Dirigido a profesionales de las entidades del movimiento asociativo.

📩 Inscripciones: coordinacion@cocemfecyl.es

Seguimos trabajando por una atención ética, sensible y de calidad para todas las personas.

08/03/2026

💜💪Lo decimos alto y claro (y de forma accesible)

En este alzamos la voz junto a CEMUDIS y sus entidades confederadas para exigir el cumplimiento de los derechos de las mujeres y niñas con discapacidad

Dos décadas después de la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, aprobada en 2006 y ratificada en España en 2008, siguen quedándose en el papel muchas de las garantías que recogen y aseguran nuestra dignidad, bienestar, capacidad de decisión y vida independiente.

En muchos ámbitos de la vida, su aplicación sigue siendo una falacia.

Por eso, nos sumamos a la lista de reivindicaciones de CEMUDIS:

· Cumplimiento real y efectivo de la Convención, sin excepción de ningún derecho reconocido

· Acceso universal a la justicia, protección frente a la violencia y apoyos adecuados

· Aprobación de una ley estatal de reconocimiento, reparación e indemnización para mujeres y niñas con discapacidad, víctimas de violencia

· Participación real en las decisiones públicas y espacios de poder

· Políticas feministas inclusivas que integren la perspectiva de género y discapacidad

· Reconocimiento pleno de nuestra capacidad jurídica

· Desinstitucionalización urgente de mujeres y niñas con discapacidad, mediante alternativas comunitarias accesibles

· Financiación estable para nuestras organizaciones para garantizar los recursos necesarios

· Mecanismos de seguimiento que cuenten con las mujeres y niñas con discapacidad para identificar y corregir las brechas en el cumplimiento de la Convención

Nuestro mensaje es claro y alto: sin nosotras, no hay feminismo, y sin derechos no hay igualdad

Puedes leer el manifiesto completo en

Día internacional de las Mujeres (con o sin discapacidad)

COCEMFE CASTILLA Y LEÓN

# IgualdadReal

08/03/2026

📢Derechos reconocidos no es igual a derechos cumplidos.

Así de contundente se manifiestan CEMUDIS y sus entidades confederadas en este , afirmación a la que se suma COCEMFE CASTILLA Y LEÓN.

Hace 20 años se firmaba la Convención de Derechos de las Personas con Discapacidad, un tratado internacional que supuso un reconocimiento legal.

Sin embargo, aún no se han adoptado ni garantizado todos nuestros plenos derechos.

Y las evidencias están a la vista (y en los documentos legales)
Hasta 2018, miles de personas con discapacidad estuvimos privadas del voto en España
Hasta 2020, las esterilizaciones forzadas de mujeres con discapacidad eran legales
Y la aprobación de avances normativos y políticos de los últimos años; la reforma del artículo 49 de la Constitución en 2024 o el Plan de acción para la promoción y protección de los derechos de las mujeres y las niñas con discapacidad en 2025, sigue siendo insuficiente.

Por este motivo, queremos alertar sobre la situación actual de la falta de inversión y apoyos a políticas dirigidas a las personas con discapacidad, y, especialmente, a niñas y mujeres.

Y mostrar nuestra preocupación por la proliferación de mensajes capacitistas en contra de los movimientos feministas.

¿Qué es el capacitismo?
- Una actitud negativa y excluyente hacia las personas con discapacidad
- Una forma de discriminación y prejuicio social que las considera inferiores o menos capaces
- Se manifiesta en comportamientos, barreras físicas y discursos que infantilizan y limitan su participación plena en la sociedad

Y en el recordemos que es necesario abordar nuestras necesidades de forma interseccional, teniendo en cuenta la perspectiva de género y la discapacidad

Puedes leer el manifiesto completo en
Día internacional de las Mujeres (con o sin discapacidad)
COCEMFE CASTILLA Y LEÓN

# IgualdadReal

05/03/2026

📢🎯¡Objetivos cumplidos!
Poner en valor el talento de la discapacidad
Considerar a las personas con discapacidad en el mercado laboral para aprovechar el potencial de un importante porcentaje de la población
Animar a las empresas a integrar valor social en su gestión organizativa y económica y propiciar plantillas diversas
Reunir a tres mujeres de perfiles profesionales distintos, que han logrado con su actividad derribar prejuicios por género, discapacidad y origen
En un resumen simplificado, pero con efectos potenciadores, de la jornada ‘Mujer, discapacidad, RSC y empleo’, que hemos celebrado este 5M.
Con el Consejo Económico y Social de Castilla y León como escenario, hemos conocido los datos sobre la situación de empleo de las personas con discapacidad, medidas de responsabilidad social corporativa dirigidas a empresas que desarrolla COCEMFE Castilla y León, y buenas prácticas en clave de mujer.
Pero, todavía queda mucho por hacer…
Sobre la mesa, las diferencias en las tasas de actividad y desempleo de las mujeres con discapacidad, la brecha salarial, menor cualificación y promoción profesional…
Se ha hablado de discriminación, pero también de derechos, oportunidades y compromiso compartido.

Y se ha recordado la necesaria colaboración entre empresas, administraciones públicas, tejido asociativo y ciudadanía para dibujar un futuro más igualitario y equitativo

El talento no se mide con los datos, sino con las acciones que deriven en el progreso social.

Puedes visualizar la jornada completa en nuestro canal de Youtube
https://www.youtube.com/
Gracias a todos los asistentes al evento (profesionales, entidades, empresas y organismos públicos) y al equipo del CESCYL por su acogimiento y generosidad.

www.cocemfecyl.es
Consejo económico y social de Castilla y León (CES-CYL)
Queserías Entrepinares
Cervezas Yesta
Fisioterapia Amaya Alonso

Cocemfe Castilla León

15/03/2026

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