06/09/2025
✨HACER DESDE LA PRESENCIA (no desde la exigencia)✨
Llega el inicio del curso y puedo reconocer esa voz que me acompaña tantos años… la exigencia. “A p***s has hecho publicidad este curso”, “seguro que lxs demás ya están a tope con el nuevo curso”, “sino haces MÁS, no te van a querer”.
RESPIRO… hace tiempo que te conozco y sé que esa no soy yo.
VALORO… todo el trabajo que SI he hecho y me permito disfrutar de sus frutos.
AGRADEZCO… la abundancia que me rodea.
Y ME PERMITO… hacer sin tanto esfuerzo.
Hacer desde la presencia que es lo más valioso que puedo ofrecer. Para mí y para ti.
Desde la presencia puedo estar en contacto con mis necesidades y actuar acorde a ellas, respetando mis límites y ofreciéndome desde el querer y no desde el deber. Me siento energética, abierta, dispuesta y muy conectada.
Desde la exigencia paso por alto mis necesidades para alcanzar los objetivos que mi mente cree que debería alcanzar… y me agoto… me salto mis límites… me siento agotada, irritada, triste y sin ganas.
¿Te suena? El trabajo, la maternidad, la casa, la pareja, la sexualidad…
Sentir el cuerpo es el primer paso para poder estar en contacto con tus necesidades.
Si tú también lo sientes, si te resuena, te espero. Te acompaño. No necesitas nada. Sin exigencia. Desde la presencia.
