Luna InterSer Palencia

Luna InterSer Palencia Tu centro para el desarrollo integral de la persona en Palencia y en el mundo a través de nuestras Tienes más información en nuestra web: centrointerser.com

Escuela Online de Yoga y Meditación y centro presencial en Palencia (España). Dedicado al desarrollo Integral de la persona

Con clases de yoga presenciales y virtuales en horarios flexibles, con cursos online, con clases de meditación, con retiros de meditación en nuestra Casa Cueva La Luz y el acompañamiento a través de nuestra Terapia Corporal Integrativa.

22/04/2026

Muchas mujeres después de la maternidad sienten que han perdido el deseo, que su cuerpo ya no responde igual y que el s**o se convierte en algo que hacen por cumplir o para dejar de sentir culpa.

Déjame decirte algo:
Esto no es normal…
Y tampoco hay nada mal en ti.

Hay algo más profundo que está pasando…
Y se puede cambiar.

Estoy abriendo 3 plazas para llamadas de claridad con mujeres que estén en este punto y quieran empezar a cambiarlo.

Si sientes que esto es para ti, comenta YO (también puedes comentarme por privado).

28/03/2026

PARTE 2:
Siente las sensaciones rítmicas generadas por tu respiración.
El aire entrando.
Y saliendo.
Invitando a cada célula a despertar.
A vivir en la armonía del momento.
Invita a todo tu ser a suavizarse.
Sin lucha.
Sin esfuerzo.
Desde dentro.
Desde la presencia de tu cuerpo.

Hay cosas que no se piensan. Se sienten.Y puede que al leer esto algo dentro de ti se mueva.✨ Deseo y Ternura26–28 junio...
18/03/2026

Hay cosas que no se piensan. Se sienten.
Y puede que al leer esto algo dentro de ti se mueva.

✨ Deseo y Ternura
26–28 junio · Cantabria

Este retiro nace de algo muy sencillo…
y muy real.

De ver a muchas mujeres a mi alrededor (y a mí misma)
cansadas, sosteniendo mucho…
y cada vez más lejos de su cuerpo y de lo que sienten.

Por eso creamos este espacio.

Un lugar donde no tienes que hacer más,
ni ser más,
ni hacerlo perfecto.

Solo venir… y empezar a escucharte.

Habitar el cuerpo para despertar tu esencia.

Eso es lo que guía todo lo que hacemos.

Lo hacemos juntas,
uniendo dos formas de acompañar:
Luna + .sacro

Con mucho cuidado, presencia y respeto por cada proceso.

Durante este fin de semana abrimos un espacio de exploración,
donde puedes ir a tu ritmo…

— soltando poco a poco la exigencia
— volviendo al cuerpo desde el placer y la escucha
— dándote permiso para sentir, sin tener que entenderlo todo

Y también, explorar el deseo desde otro lugar.

No como algo que tienes que forzar o recuperar,
sino como algo que aparece cuando hay espacio,
cuando hay calma,
cuando hay ternura.

No es un retiro para hacerlo perfecto.
Es un espacio para empezar… poquito a poco.

🌿 Grupo reducido
🌿 Acompañamiento cercano
🌿 Un entorno cuidado y seguro

Si algo de esto te ha resonado,
escríbeme.

Luna💜

Y mientras el mundo se mueve por dentro.Los árboles florecen sin pedir permiso. La naturaleza imparable.La VIDA, también...
13/03/2026

Y mientras el mundo se mueve por dentro.
Los árboles florecen sin pedir permiso.

La naturaleza imparable.
La VIDA, también.

Nos enseñaron que desear era ser deseada.Que el deseo femenino debía ser bonito.Disponible.Controlado.No demasiado inten...
23/02/2026

Nos enseñaron que desear era ser deseada.
Que el deseo femenino debía ser bonito.
Disponible.
Controlado.
No demasiado intenso.
No demasiado visible.

Pero el deseo, cuando es propio, no siempre es cómodo.

Es el impulso de moverme.
De decir que no.
De pedir más.
De cambiar de piel.
De tocar y de retirarme.
De elegir.

El deseo femenino no es solo excitación.
Es dirección.

Es la energía que me dice:
esto sí.
esto no.
esto me expande.
esto me apaga.

A veces el deseo se manifiesta como placer.
Y otras como rabia.
Como incomodidad.
Como ansiedad.
Como una intuición que insiste.

El problema no es que el deseo desaparezca.
Es que muchas veces lo domesticamos.

Lo suavizamos para no molestar.
Lo callamos para no perder amor.
Lo reducimos para seguir encajando.

Pero cuando una mujer vuelve a sentir su deseo sin pedir permiso, algo cambia.

Ya no vive reaccionando.
Empieza a elegir.

Quizás la pregunta no es
“¿cómo recupero mi deseo?”
Sino
“¿me estoy permitiendo desear?”

🌸RETIRO DE MUJERES DESEO Y TERNURA: 26, 27 y 28 de Junio
Junto con .sacro estaremos explorando sobre el deseo y mucho más.
PM si quieres tener saber más.

✨ MEDITACIÓN: CERRANDO EL AÑO JUNTXS ✨Con todo nuestro cariño, tenemos un regalo para ti, nuestra manera de agradecerte...
30/11/2025

✨ MEDITACIÓN: CERRANDO EL AÑO JUNTXS ✨

Con todo nuestro cariño, tenemos un regalo para ti, nuestra manera de agradecerte tu presencia, tu constancia y por todo lo hermoso que hemos compartido este año en la esterilla y fuera de ella.

Me hace mucha ilusión invitarte a una meditación especial para despedir el año y cerrar este ciclo junt@s, desde el cuerpo, la calma y el corazón.

Será un espacio para agradecer, soltar y respirar todo lo vivido…
Al acabar compartiremos una infusión y unos dulces navideños.

🗓 19 de diciembre
⏰ 19:00 h-20:00h
📍 Espacio Kaizen – Palencia
✨ Gratuita
📲 Plazas limitadas — reserva en el 604845360

Gracias por ser parte de este camino.
Nos vemos para cerrar el año… y abrirnos al que viene 🤍🧘‍♀️✨

✨HACER DESDE LA PRESENCIA (no desde la exigencia)✨Llega el inicio del curso y puedo reconocer esa voz que me acompaña ta...
06/09/2025

✨HACER DESDE LA PRESENCIA (no desde la exigencia)✨

Llega el inicio del curso y puedo reconocer esa voz que me acompaña tantos años… la exigencia. “A p***s has hecho publicidad este curso”, “seguro que lxs demás ya están a tope con el nuevo curso”, “sino haces MÁS, no te van a querer”.

RESPIRO… hace tiempo que te conozco y sé que esa no soy yo.
VALORO… todo el trabajo que SI he hecho y me permito disfrutar de sus frutos.
AGRADEZCO… la abundancia que me rodea.
Y ME PERMITO… hacer sin tanto esfuerzo.

Hacer desde la presencia que es lo más valioso que puedo ofrecer. Para mí y para ti.

Desde la presencia puedo estar en contacto con mis necesidades y actuar acorde a ellas, respetando mis límites y ofreciéndome desde el querer y no desde el deber. Me siento energética, abierta, dispuesta y muy conectada.
Desde la exigencia paso por alto mis necesidades para alcanzar los objetivos que mi mente cree que debería alcanzar… y me agoto… me salto mis límites… me siento agotada, irritada, triste y sin ganas.

¿Te suena? El trabajo, la maternidad, la casa, la pareja, la sexualidad…

Sentir el cuerpo es el primer paso para poder estar en contacto con tus necesidades.
Si tú también lo sientes, si te resuena, te espero. Te acompaño. No necesitas nada. Sin exigencia. Desde la presencia.

✨ESTOY DE VUELTADespués de un verano intenso, lleno de movimiento interno, siento mis resistencias en volver al ritmo de...
30/08/2025

✨ESTOY DE VUELTA

Después de un verano intenso, lleno de movimiento interno, siento mis resistencias en volver al ritmo de un nuevo curso.

Pero aquí estoy, volviendo suave, honesta y más presente que nunca.

Este tiempo me ha llevado hacia adentro, a habitarme más profundamente. A poner límites y hacerme cargo de mis necesidades internas. Y desde ese lugar, regreso a compartirme contigo. Con más verdad, más calma, y abierta.

Si tú también estás transitando ese “volver”, con ganas de reconectar contigo desde el cuerpo, el movimiento, la quietud, la respiración y poder escuchar tu necesidad…. Te acompaño.
Bienvenid@.

Retomamos las clases el 8 de septiembre en
Con cariño 💚
Luna 🌙

ME TOMO UN DESCANSO DE REDESSiento que se me está yendo más energía de la que me gustaría en Instagram así que voy a apr...
31/07/2025

ME TOMO UN DESCANSO DE REDES

Siento que se me está yendo más energía de la que me gustaría en Instagram así que voy a aprovechar esta temporada vacacional para tomarme un descanso y desinstalar la app.
Volveré más adelante.
Para las clases (reserva de plaza, Info…) podéis contactarme en el 604845360 y para temas personales… seguro que sabéis cómo encontrarme 🙈

Los créditos de esta foto tan bonita a .

☀️
08/06/2025

☀️

¿Ves esta camisa? 🐅Pues era de mi 👵 , la encontramos haciendo limpieza en la casa vieja de mis abuelos cuando ya había f...
07/06/2025

¿Ves esta camisa? 🐅
Pues era de mi 👵 , la encontramos haciendo limpieza en la casa vieja de mis abuelos cuando ya había fallecido.
Un nudito y perfecta para el Palencia Sonora. A bailar todo lo que ella no pudo bailar.💃¡Va por ti abuela! ¡Y por todas las abuelas y ancestras reprimidas por el patriarcado!

Dirección

Calle Cotarro Nº19, Hontoria De Cerrato
Palencia
34209

Horario de Apertura

Lunes 20:00 - 22:00
Martes 10:00 - 12:00
Miércoles 18:00 - 22:00
Jueves 10:00 - 12:00

Teléfono

+34650631880

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Habitando el cuerpo para despertar tu esencia

El Centro InterSer es un espacio en Palencia enfocado en tu desarrollo integral como persona.

Te ofreceremos clases de yoga con horarios flexibles, diferentes técnicas de masaje, nuestra Terapia Corporal Integrativa, práctica de meditación, y otras actividades y talleres periódicos de profundización.

También ofrecemos retiros y un espacio de descanso en nuestra casa cueva La Luz, a pocos kilómetros de la ciudad de Palencia.

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