BodyU Elena Sánchez Nutricionista

26/03/2020

Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día por el aporte energético que entrega a nuestro cuerpo, por lo que en el siguiente artículo te contamos qué ingredientes debe tener un desayuno 100% saludable y con alto grado de energía 💪

Cómo hacer un desayuno energético y sano. En el desayuno es preciso alimentarnos bien y hacer acopio de energía para afrontar la jornada en plena forma. La fuente apropiada de energía...

19/03/2020

📢 ¡Feliz día del padre! 👨

Para todos los 💪 sin capa que se levantan cada día con la misión de ser el mejor ejemplo de y para quienes siguen sus pasos 👨‍👧‍👦

11/03/2020

Nos encargamos de crear un ideal para ti teniendo en cuenta las actividades que realizas a lo largo del día y la cantidad de energía que gastas 💪

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34001 Palencia

08/03/2020

El respeto, la y la equidad deben ser una constante entre hombres y mujeres. 👨🙎‍♀️ Desde BodyU estamos contigo mujer. ✊

26/02/2020

🍍 En somos expertos en el método de la , la cual tiene un bajo contenido de alimentos pro-inflamatorios, como las y un alto contenido en alimentos anti-inflamatorios, como las verduras o los ácidos grasos esenciales como el .

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19/02/2020

✅ La solía ser cosa de 'hippies', monjes y bohemios, pero en la última década ha ganado un respeto y popularidad sin igual,👉 La hormona del estrés, el cortisol, deprime el sistema inmunológico y lo controlamos llevando una vida sana🍒🍇 y observando la mente mediante este método, en podrás encontrar el apoyo necesario.👌

12/02/2020

Recuerda que una correcta valoración del estado nutricional 🤗 te permite identificar las alteraciones nutricionales y por tanto posibilitar un adecuado diagnóstico.

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05/02/2020

Encontrar la felicidad es una de las mayores preocupaciones de la sociedad moderna actual. Dos de los principales requisitos para lograrlo es una buena alimentación y la práctica regulada de ejercicio. La combinación de ambos es el resultado de sentirse bien con uno mismo; por lo tanto, de estar más cerquita de eso que entendemos por felicidad.

En nuestra clínica, te proponemos el método del Dr. Barry Sears que nos guía para tener una alimentación saludable. Es sencillo y sin efecto rebote. ¿Quieres saber más? Llámanos al 659 965 038.

31/01/2020

es especialista en elaborar y supervisar adaptadas a personas y colectivos en función de sus necesidades nutricionales.
En su práctica profesional diaria, presta especial atención a la relación de la alimentación y nutrición clínica, que es la parte de la medicina que se ocupa de atender a aquellos pacientes que padecen enfermedades en las que una alimentación adecuada es base para su tratamiento.

28/01/2020

Ten en cuenta que cenar y dormir no son una buena idea. Irse a la cama justo después de comer es un mal hábito, sobre todo si cenaste mucha cantidad.😵

23/01/2020

Las proteínas 🥓 🥩 son las responsables de ayudarte a realizar funciones de la vida diaria y mantenerte saludable. Por eso es importante aprender a comerlas adecuadamente.

¡No te pierdas los siguientes consejos!⏬

La proteína es un macronutriente básico en cualquier alimentación. Descubre los errores más comunes en el consumo de proteínas, y cómo evitarlos para mejorar nuestra dieta.

21/01/2020

¡La solución esta en ti! Con nuestros métodos y talleres aprenderás a cuidarte y a vivir saludablemente.

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