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Dancing the Life

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Palma de Mallorca
Dancing the Life

Clases de Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin y Terapéutico) y clases de Danza Oriental, también para embarazadas

- Antropóloga Social y Cultural.
- Hatha Yoga Teacher Training in India (Universal Yoga Center), 2014.
- Formación de Profesora en Hatha Vinyasa, en Barcelona ( Escuela Mandiram), 2013/2014.
- Anatomía, fisiología y patología para el Yoga Terapéutico FisiomYoga. 2017/2018.

13/12/2024

English below

✨"Paula tiene una delicadeza increíble. Sus manos te envuelven en suavidad para liberar todas las tensiones de tu cuerpo y de tu mente. Al terminar el masaje me he sentido renovada, liberada e inmensamente agradecida"

🧡 GRACIAS María, qué bueno que la Presencia y la Dedicación den estos frutos. 🙏
✨"Paula has an incredible delicacy. Her hands envelop you in softness to release all the tensions from your body and mind. After the massage I felt renewed, liberated and immensely grateful.

💚 THANKS María, It's great that Presence and Dedication yield these fruits. 🙏

07/10/2024

Con mucha alegría os anuncio nuevas clases de Yoga. Todos los lunes en una acogedora sala cerca del Parc sa Riera, en Palma. Desde el hatha vinyasa y yoga terapéutico nos expandiremos y recogeremos, disfrutando de los grandes beneficios de la práctica del yoga. Más info. por privado. Teléfono: 686075610. www.paulagnad.com 🙏🌟💙

03/04/2024

✨🙌✨🙏🏻✨💛

28/01/2024

✨✨NUEVAS CLASES DE DANZA ✨✨
Viajaremos a Egipto, India, Balcanes... a través de los movimientos de la danza Oriental fusión.
Los aislamientos, el trabajo de caderas que benefician el suelo pélvico, la interpretación musical o la concentración son sólo algunos de los elementos que nos ayudarán a conectar con esa diosa que TODAS llevamos dentro. Vente a bailar!!!
Todos los LUNES a las 18.45 horas en Palma.
Más info por privado 💃🏼💃🏼💃🏼

16/01/2024

¡Empezamos en febrero! Lunes: 9.30/10.45 horas. Miércoles: 16.00/17.15 horas. En Palma, cerca del Conservatorio (parking fácil). ¡PLAZAS LIMITADAS! Más info por privado.

14/11/2023

Gracias Son Bunyola, por poder dejar mi huella y crecer en esta temporada 2023.
🙌✨✨
at

23/10/2023

"Conciencia, valor y gentileza son las armas básicas del guerrero del corazón." John Welwood.
"Awareness, courage, and gentleness are the basic weapons of the warrior of the heart. " John Welwood

20/10/2023

YOGA, un Viaje hacia dentro.
YOGA, a journey inward.
Con

05/10/2023

Estoy feliz de poder participar en un Retiro para parejas que quieran profundizar en el Embarazo y un Parto consciente.
Ofreceré un taller de danza del vientre para las mujeres embarazadas. Exploraremos los movimientos que nos conectan y mecen/masajean a nuestros bebés y además facilitan el momento del parto.
25 y 26 de Noviembre en Mallorca
Info y reservas :
☎️ +34 665526572

08/04/2023

¡Que esta Primavera nos pille Bailando!🌹
🌹🌹
🎶🎵🎶 "Tiganeasca" Les Yeux Noir

21/01/2023

En estas dos horas vamos a utilizar la poderosa herramienta de la danza del vientre, adaptando la técnica a las características especiales de la mujer embarazad@. Conectaremos con la pelvis y nos moveremos a través de ochos, balanceos y círculos que nos devuelven el placer, nos conectan y mecen/masajean a nuestros bebés. Además, estos movimientos le facilitan el descenso por el canal durante el parto. Estiraremos y prepararemos el cuerpo para la danza a través del yoga y finalizaremos liberando la voz y el diafragma, a través de los cantos carnáticos. ¡Vente a celebrar la VIDA con otras mujeres! ✨💃✨💃🏼✨

Hoy en día se están reconociendo los beneficios que esta danza tiene para la mujer embarazada. En países como Canadá o Alemania se usan sus movimientos en los programas de preparación al parto, ya que ayuda a que las mujeres recuperen el protagonismo en sus partos. La toma de conciencia le da confianza en un cuerpo que está naturalmente preparado para traer al mundo a sus críos.

☎️ Contacta conmigo para más info: 686075610

04/11/2022

"Cuanto más se medita, mayor es la capacidad de percepción y más fina la sensibilidad (...). Se deja de vivir embotado (...). La mirada se limpia y se comienza a ver el verdadero color de las cosas. El oído se afina hasta límites insospechados, y empiezas a escuchar (...) el verdadero sonido del mundo. Todo (...) parece más brillante y sencillo. Se camina con mayor ligereza."
Biografía del Silencio. Pablo d'Ors
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Palma De Mallorca

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http://www.paulagnad.com/

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