Marlopezpediatra

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Soy Mar López Sureda, pediatra y mamá en Mallorca. Estoy también en instagram.
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Me encanta mi trabajo, estar rodeada de niños me hace feliz y disfruto acompañando a las familias viendo crecer a sus hijos.

16/04/2026

⚠️ El uso de almohadas en menores de 2 años se ha relacionado con mayor riesgo de:

👉🏻 Asfixia accidental
👉🏻 Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

Porque pueden:

‼️ Hundirse en materiales blandos
‼️ Tapar nariz y boca
‼️ Dificultar la respiración sin que el niño pueda reaccionar

🛏️ ¿Qué características son las más adecuadas?

✔️ Altura baja (muy importante)
No hay una medida universal, pero debe ser lo suficientemente fina para mantener el cuello alineado (si es demasiado alta la columna no queda alineada, debes ver que al usarla de lado queda la cabeza y la columna alineadas)

✔️ Firmeza media-alta
Evita almohadas blandas en las que la cabeza se hunda.

✔️ Material transpirable e hipoalergénico
Para reducir riesgo de alergias y mejorar la ventilación.

✔️ Lavable
Clave para higiene (sudor, ácaros, etc.).

👉 Sobre materiales:
No hay uno “perfecto” (viscoelástica, fibra, etc.), pero lo importante es que no sea demasiado blando ni retenga calor en exceso.

✏️ ¿A qué edad empezó tu peque a usar almohada? ¿Sabías todo esto? Te leo 👀

14/04/2026

Publi. Escribe ❤️ si tu peque se deja poner gafas de sol y un ☀️ si es misión imposible

¿LOS NIÑOS DEBEN LLEVAR GAFAS DE SOL?
👉🏻 iSí rotundo!
👀 El cristalino de los niños no filtra bien los rayos UV y si no protegemos sus ojos con gafas y viseras será + probable que sufran cataratas, algunos tipos de cáncer ocular, alteraciones en la conjuntiva, retina...
🧢 Las viseras de las gorras también nos protegen, filtran ¡¡¡¡hasta el 50% de los rayos!!!! que llegan al ojo

¿CÓMO LAS ELIJO?
🕶 Protección UV 100% (400NM o UV400)
💮⁠ ⁠Sello CE que cumple la normativa europea
📏 ⁠Tamaño adecuada para cara y ojos del peque, cuanta más zona cubran, mejor
❌ Montura NO metalica, porque se pueden quemar o
hacer daño
3️⃣ De categoría 3

✏️ ¿Sabías que eran tan importantes las gafas de sol en niños?

Gracias a por crear este espacio para hablar de protección solar de nuestros peques

12/04/2026

ÚLTIMA MODA SI TIENES UN BEBÉ

¿De verdad? ¿A esto hemos llegado?

🤯 No me paran de aparecer vídeos de familias utilizando este “biberón”. Cada vez más y más utensilios que desfavorecen el vínculo bebé, parece que este de moda que “el bebé no moleste”

Además de no recomendado, puede ser peligroso ⚠️ te cuento por qué en el vídeo

✏️ ¿Usarías algo así? Te leo!!

07/04/2026

¿Qué crema sola has elegido para tu peque?

💬 ‘’Mar, ¿qué crema solar compro para mi peque de X meses/años?’’

👉🏻 Este es el MD que más se repite estos días con la llegada del buen tiempo, así que hoy os comparto esta chuleta para que la guardéis y a tengáis a mano cuando vayáis a comprar el protector solar este año

🐣 Antes de 6m mejor evitar la crema y NO exponerlo directamente al sol (busca sombra, gorro, gafas…), si vas a exponerlo sí tendrás que usar crema

✔️ Filtros minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio)
→ Primera opción en bebés y niños pequeños
→ No se absorben, reflejan la radiación UV
→ Menor riesgo de irritación

👉 Por eso se recomiendan especialmente:
En menores de 3 años
En piel sensible o atópica

✔️ Filtros químicos
→ Absorben la radiación UV y la transforman para que no dañe
→ Son seguros en general, pero…

⚠️ Evitar filtros como:
Octocrileno
Oxibenzona (benzofenona-3)

✏️ ¿Tu peque se deja poner la crema de sol? ¡Cuéntame tus trucos!

05/04/2026

¡QUÉ MALEDUCADO! ¡ME HA PEGADO!

⚠️Que un niño pegue/muerda no significa que sea “malo”

❤️‍🩹 Lo que de verdad hay detrás de eso es que tu peque no ha sabido gestionar SU RABIA de forma sana y es normal porque es algo que se aprende y que ¡es difícil! ¡Muchos adultos no saben qué hacer con su rabia!

👉🏻 En nuestra infancia intentaron que no expresáramos rabia: ¡Eso no! ¡Eres malo! ¡A tu habitación! Y no nos enseñaron cómo sacarla de forma sana

💪🏻La rabia no es mala, es una emoción normal y necesaria! Te cuento más en mi curso RABIETAS, ENFADOS Y LÍMITES A TODAS LAS EDADES

💘 Debemos (nosotros y ellos) aprender a sacarla de forma SANA (gritar en la habitación, pegar en un cojín, morder un mordedor…) nunca haciéndonos daño a nosotros, a otros ni rompiendo nada

✏️ ¿Cómo gestionáis la rabia en casa? ¡te leo!

29/03/2026

¿Alguna vez te has preguntado cuántas de estas cosas tienen evidencia científica?

👉🏻 Si eres mamá/primerizo o buscas soluciones, ¡no te creas cualquier cosa!

✏️ ¿Conoces más ‘’mentiras’’ que nos cuentan para vender? Te leo en comentarios!!

25/03/2026

🚀 ¿QUÉ LE PASA A LUIS? 🚀

👶🏽 Luis tiene 3 meses y se ha levantado con legaña en el ojo, por recomendación del vecino su mamá le limpia con suero y una gasa y ese día mejora, pero al día siguiente se levanta peor.

👨🏼 El vecino le sigue diciendo a mamá que es normal y que será una obstrucción del lagrimal como le pasó a sus hijos, que le lave con suero varias veces al día y mamá le hace caso, pero unos días después Luis está aún peor y decide ir a urgencias

¿QUÉ LE PASA A LUIS?
👩🏻‍⚕️ En urgencias le dicen que SÍ hay una obstrucción del lagrimal (el conducto finitoque lleva la lagrima desde el ojo hacia dentro de la nariz se obstruye con mucha frecuencia en bebés porque es muy finito), pero que además tiene una DACRIOCISTITIS

¿QUÉ ES LA DACRIOCISTITIS?
💧Es una infección del ‘’s**o de las lágrimas’’
👉🏻 Puede producir dolor, rojez, hinchazón en la zona lagrimal, estar la zona caliente o incluso notar un bultito que puede ser azulado (dacriocistocele, lo que le pasa al peque del vídeo)
🦠 Se trata con antibiótico

¿Y SI SÓLO HAY UN POCO DE LEGAÑAS?
💧 Probablemente hay una pequeña obstrucción del conducto lagrimal
👃🏻 Se recomienda hacerle masajes bombeando en la zona entre el ojo y la nariz 3 veces al día con suero y secando con gasas suaves
👀 Vigilar que no haga dermatitis en la zona (por la humedad), que no empeore, que el “blanco del ojo” no se ponga rojo (conjuntivitis) y que no parezca infectado el s**o (como en el vídeo)

✏️ ¿Os ha pasado esto en casa? ¡La obstrucción del conducto lagrimal es muy frecuente en bebés! ¡¡Te leo en comentarios!!

24/03/2026

Publi. La crema de los peques debe ser:🧴👶
✔️ Filtro mineral en menores de 3 años y piel atópica (y +3 años si podéis mejor también)
✔️ SPF alto (50 o 50+)
✔️ Reaplica cada 2 horas (o si se baña, suda, se frota con al toalla…)
✔️ Protector UVA y UVB
✔️ Fórmula sencilla y pocos ingredientes

Si te quedan dudas te respondo en comentarios ✏️

❤️ El que os enseño en el vídeo es el nuevo fotorpotector infantil natural de D+ Natural Suncare Pediatrics Mineral Lotion
Sin filtros químicos y testado dermatológicamente. Apto para pieles atópicas.

22/03/2026

¿QUÉ TIENE HUGO?

🦠 ¿Sabías que los parásitos intestinales pueden afectar a los más peques? 👶🏼 Te cuento cómo detectarlos y prevenirlos en este reel!

🔄 Comparte con otras familias y cuéntame en los comentarios, ¿sabías que existe la Tenia? 🤔 ¡Te leo!

19/03/2026

🐣 ¿NIÑO O NIÑA? 🐣

¿Sabías que es más probable que, si estás embarazada, sea niño?

👉🏻 Según las estadísticas, cada año nacen más varones en todos los países
En 2022 hubo casi 10.000 niños varones nacidos en España más que de niñas

¿Y POR QUÉ?
👉🏻 La realidad es que NO LO SABEMOS!! pero tenemos diferentes teorías
🤰🏼 Sabemos que llegan a término más embarazos de niños que de niñas ¿Podría ser entonces que en el primer trimestre haya más abortos de niñas?
🕊 Sabemos que el riesgo de mortalidad en varones es mayor que en mujeres ¿Podría ser que la naturaleza ‘’hace’’ que nazcan más niños que niñas para que lleguen los mismos varones que mujeres a adultos?
🐠 ¿Podría ser que los espermatozoides con XY más resistentes o rápidos?

✏️ ¿Cuál es tu teoría? ¿Sabías que nacen más niños que niñas? ¡¡Te leo!!

17/03/2026

¿Sabes cuánto azúcar toma realmente tu hijo? 🍭

La mayoría de los azúcares que consumen nuestros peques están “escondidos” en productos que nos venden como saludables. Según el último posicionamiento de la ESPGHAN:

1️⃣ Menos es más: El azúcar libre (AÑADIDO y el de miel, siropes y zumos) debería ser CERO antes de los 2 años

2️⃣ Ojo con los zumos: Al exprimir la fruta, convertimos su azúcar natural en “azúcar libre”. La fruta, siempre mejor entera 🥝

3️⃣ Cuidado con los dientes: El azúcar entre horas produce más caries. Si lo toman, mejor dentro de una comida principal (y cepilla los dientes después)

4️⃣ Educa su paladar: Los niños nacen con preferencia por el dulce. Si los acostumbramos a sabores naturales desde bebés, les estamos regalando salud para toda la vida

No se trata de prohibir, sino de saber qué estamos ofreciendo 💡

¿Te ha sorprendido? Te leo en comentarios 👇

15/03/2026

👩‍⚕️ 5 que NO recomiendo como pediatra 🚫

Hoy te cuento 5 productos infantiles que no suelo recomendar y por qué

💡 Recuerda: no todo lo que se vende para niños es realmente necesario. Muchas veces, menos es más cuando hablamos de crianza y salud infantil.

👨‍👩‍👧 ¿Conocías alguno de estos?
Te leo en comentarios

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