Yasmina.Yogalab

23/08/2023

Si necesitas estirar tu cuerpo, sentirte ágil y calmar tu mente y/o quieres probar cómo se siente una clase de yoga puedes ir a Youtube y practicar conmigo! 💫👉👉👉 Clase de yoga para todo el cuerpo - Nivel principiante 🤍 SUSCRÍBETE 🤍

Hola ❣️ ¿Qué tal estáis? Espero que disfrutéis mucho de la clase de esta semana. Estiramientos para todo el cuerpo a nivel principiante para cualquier moment...

20/01/2022

Cuando te das el tiempo para escucharte y entenderte, es cuando empiezas a saber lo que realmente necesitas. Puedo ayudarte a ver que ese tiempo y espacio siempre están ahí, para ti. 🤍

¿A qué esperas para darte lo que tu mente y cuerpo piden a gritos?

Comparte para ayudarnos entre todos y escríbeme si me necesitas.

✨💌yasminalabr@gmail.com 💌✨

17/01/2022

• Anjali mudra: equilibrio, amor y respeto. ~Para una mayor conexión cuerpo-mente junta las energías llevando las palmas de tus manos al centro del pecho, a nivel del corazón. 💚

Observa cómo y dónde estás realmente.✨

💌yasminalabr@gmail.com💌

22/12/2021

🧚🏼Llegar a ciertas posturas y sentirte cómoda e incluso relajada en ella, aún cuando son algo retorcidas como esta, parece casi imposible verdad? ➡️ Lo consigues cuando tienes la voluntad de practicar regularmente, con calma, paciencia y confianza dentro de ti. 💪🏽🤍

•El nombre en sánscrito de esta postura es Supta Konasana y es una de mis preferidas para ir cerrando la práctica. 🧘🏻‍♀️También puedes poner tus manos justo detrás de la espalda apoyando los codos en el suelo para ayudarte a profundizar en ella.✨✨✨

💌Escríbeme para practicar yoga juntos!
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16/12/2021

•Deshaz esos lazos que te atan hasta asfixiarte, deshazte de aquellos que no te pertenecen, de los que no te representan. Crea distancia con las cosas que no te aportan, de las que te generen angustia y malestar. —Supongo que es obvio lo que digo, pero se nos olvida y por eso conviene recordar. ✨

Déjate vivir, bien, en paz, feliz.🙏🤍

💌Puedes escribirme a yasminalabr@gmail.com 💌

09/12/2021

— . Cree en la vida, en ti, en tus capacidades. Siente lo valioso que eres para cualquier cosa que te propongas. Créete capaz de conseguirlo. Visualízate en esa meta y lucha. Lucha cada día para atraerlo. Si la vida te pone esa circunstancia es porque confía en que tú serás capaz de resolverla.

🧚🏼Repite conmigo “Creo en mí y me valoro.”

Puedes escribirme a mi correo:
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03/12/2021

✨ Bienvenidos a Yogalab ✨
Un lugar donde encontrarnos