¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102420254491686/

javier_escuti, Palma (2025)

03/12/2024

Sentir y expresar rabia no es sinónimo de agresión y/o violencia, aunque estos términos pueden estar relacionados, en sí son muy diferentes ☝🏽🧐

La rabia es una emoción biológica fundamental para nuestra supervivencia, nos permite poner límites, defender una postura o territorio (físico o emocional), además de permitirnos reafirmar aspectos de nuestra personalidad e identidad. Mientras que la agresividad es un comportamiento, el cual puede ser modificado y premeditado.

🌟 ¿Cómo puedo vivir sanamente mi rabia si es que suele descontrolarse? O ¿como puedo expresarla si es que tiendo a inhibirla?

Te invito a explorar juntos sobre gestión emocional, y descubrir maneras de potenciar tu bienestar y tus relaciones. Si tienes preguntas u resuenas con lo que aquí lees, no dudes en contactarme ! DM 📥
Podemos empezar por reflexionar:

Te dejo unas preguntas para que reflexiones sobre tu BUENA RABIA
🔸¿Cómo entiendes y sientes tu rabia? ¿Qué la gatilla? ¿Cómo la canalizas?

Te invito a explorar en la buena rabia ✨🔥🔥🧡🔥🔥✨

🏳️‍🌈

18/11/2024

🔅 ÚLTIMO CICLO INTENSIVO 2024🔅

Con alegría les comparto que acabamos el año con un último ciclo intensivo del TALLER DE INICIACIÓN A LA SEXALIDAD CONSCIENTE, en BCN ❤️‍🔥🙌🏽✨

Nos reuniremos durante dos fines de semana (a mediados de diciembre y enero), para dar continuidad a este proyecto que llevamos realizando por cuarto año consecutivo 🤩

En total serán 21 horas de trabajo, reflexión, exploración y autoconocimiento, en las que usaremos y practicaremos diferentes técnicas psico-corporales, holísticas (como meditaciones y ejercicios de respiraciones tántricas), y otras herramientas terapéuticas y creativas.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y de encuentro entre hombres de la comunidad LGTBIQ+, donde podrás familiarizarte con tu IMAGEN CORPORAL, tu AUTOESTIMA ERÓTICA, y tus NECESIDADES AFECTIVAS BÁSICAS, para así fomentar relaciones de intimidad satisfactorias, tanto con otros, como contigo misme 😌✨🙏🏽💕

🤓☝🏽 Al ser un taller inicial no trabajaremos con el desnudo, pero si daremos protagonismo al cuerpo. El movimiento, la creatividad, los juegos, el diálogo y la reflexión serán piezas claves de estas sesiones para hacer experiencia y potenciar la vivencia de una SEXUALIDAD PLENA 🔥🔥🔥

🔺INSCRIPCIONES MUY LIMITADAS ‼️
🔺Reserva tu plaza por anticipado 🤓☝🏽

📲: +34 617 227 360
📸:

Te espero!

✋🏽💝🤚🏽

17/11/2024

¡Sonríe! 😁😄🙂😋🤪

Al sonreír enviamos señales a nuestro cerebro para que emita , hormonas que son segregadas en diferentes partes del cuerpo y que tienen la función de disminuir el dolor físico y emocional y de darnos una sensación de . 🧠🙌🏽🌞😉

Ya se dice que sonreír es una gran virtud y que trae grandes beneficios, ¡pues a ponerla en práctica !

¿Y si no tengo ganas de sonreír? ¡FAKE IT! Con tan solo esbozar una sonrisa por unos cuantos segundos tu cerebro de igual manera generará endorfinas que te ayudarán a transformar algún estado de malestar o incomodidad, ya sea mental, física o emocional. Ya se que fingir una sonrisa puede no sonar apropiado, pero cuando no se tiene el ánimo y la capacidad de hacerlo, de alguna forma habrá que empezar, no??.

No lo pienses tanto y ¡Regálate unas cuantas sonrisas¡ 😉😀

🏳️‍🌈

17/10/2024

¿Conoces el Enraizamiento o Grounding?🦶🏽🌱

Practicar el enraizamiento nos permite tomar mayor consciencia de nuestras acciones y nuestras emociones, centrados en nuestra realidad, ayudando a entender mejor cómo te relacionas contigx mismx, el mundo y los demás. 🌟🫂🌟

Hacerte consciente de tu conexión con la tierra y como utilizas tu propio peso y equilibrio, fomentará la conexión con tu cuerpo, como también felicita una integración de cuerpo, mente y emoción 🙌🏽✨💛

¿Cómo puedo estimular mi enraizamiento? 🧐🌱 Hay muchas forma y puedes empezar por la más simple y la mas compleja: poniendo atención en la manera como te mantienes de pie 👣 👀

¿Habías oído hablar de este concepto? Aquí te dejo más información sobre este tema 🤓☝🏽

Y si quieres saber más sobre el GROUNDING y potenciar tu bienestar físico y emotional, ➡️ Escríbeme por DM 📥 !!!

Entremos en Con-tacto! 🙌🏽✨

Pd: Gracias tierra por
✨✨🌎✨✨

́utico

24/09/2024

¿Tocar o no tocar?
✨☝🏽🧐✨🙌🏽❤️

Históricamente el TACTO se ha asociado a la prácticas de la CURACIÓN y de RITUALES SAGRADOS, siendo empleado también en diversas terapias psicológicas, pero con llegada del psicoanálisis (clásico) que abogó por su abstinencia y contribuyó a que se instalase el tabú, dejó de usarse el contacto entre paciente y terapeuta 👎🏽😶

Lo bueno es que existen disciplinas como la Danza Movimiento Terapia (DMT) y otras Terapias Corporales, como los MASAJES TERAPÉUTICOS que consideran el CONTACTO CORPORAL saludable, natural, no dañino y, por lo tanto, TOCAR no se evita. ✨🙌🏽🌟👍🏼🔥

En este post te comparto algunos tips sobre los beneficios del TACTO en terapia 🤓🤲🏽✨💆🏼

¿Te gustaría entrar en con-TACTO y experimentar una SESIÓN TERAPÉUTICA CONMIGO? Envíame DM ! 📨

23/09/2024

El fin de semana pasado hicimos una sesión muy especial del Taller de Iniciación a la Sexualidad Consciente, una sesión dedicada especialmente a mujeres ❤️‍🔥✨

Abrirse a espacios de intimidad implica mucho coraje y sensibilidad, y me siento muy afortunado y agradecido de ser testigo de la fuerza y amor que ellas encarnan y han traído al grupo y la sesión.

Os comparto un breve registro fotográfico de algunos momento de nuestra sesión, donde exploramos y trabajamos torno a nuestra IMAGEN CORPORAL, a sensibilizar nuestros cuerpos, a realizar ejercicios de respiraciones conscientes y tántricas, y familiarizarnos con nuestra energia sexual y AUTOESTIMA ERÓTICA ❤️‍🔥✨

Pronto subiré nuevas imágenes y estaré publicando fechas de nuevas actividades abiertas tanto a mujeres como hombres! 🤩

🔸Créditos:

DMT Sesión Guiada Por:

Dmt Participantes: .integral .lalma .anli .terapia .wynn.yoga_movimiento .dancemovement

Cámara: .forge

18/09/2024

🔅NUEVO CICLO / Sept-Oct 2024🔅

Con alegría les comparto que ya tenemos programadas las próximas fechas del TALLER DE INICIACIÓN A LA SEXALIDAD CONSCIENTE, en Barcelona ❤️‍🔥🙌🏽✨

Nos reuniremos durante dos fines de semana (a finales de septiembre y mediados de octubre), para dar continuidad a este proyecto que llevamos realizando por cuarto año consecutivo 🤩

En total serán 21 horas de trabajo, reflexión, exploración y autoconocimiento, en las que usaremos y practicaremos diferentes técnicas psico-corporales, holísticas (como meditaciones y ejercicios de respiraciones tántricas), y otras herramientas terapéuticas y creativas.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y de encuentro entre hombres de la comunidad LGTBIQ+, donde podrás familiarizarte con tu IMAGEN CORPORAL, tu AUTOESTIMA ERÓTICA, y tus NECESIDADES AFECTIVAS BÁSICAS, para así fomentar relaciones de intimidad satisfactorias, tanto con otros, como contigo misme 😌✨🙏🏽💕

🤓☝🏽 Al ser un taller inicial no trabajaremos con el desnudo, pero si daremos protagonismo al cuerpo. El movimiento, la creatividad, los juegos, el diálogo y la reflexión serán piezas claves de estas sesiones para hacer experiencia y potenciar la vivencia de una SEXUALIDAD PLENA 🔥🔥🔥

🔺INSCRIPCIONES MUY LIMITADAS ‼️
🔺Reserva tu plaza por anticipado 🤓☝🏽

📲: +34 617 227 360
📸:

Te espero!

✋🏽💝🤚🏽

#

16/09/2024

La prudencia es una virtud de la razón, de orden práctico, es un juicio, pero ordenado a una acción concreta.

La prudencia nos ayuda a reflexionar y a considerar los efectos y consecuencias que pueden producir nuestras palabras y conductas en otras personas y nosotros mismos, teniendo como resultado un actuar correcto en cualquier circunstancia.

Prever, discernir, distinguir, anticipar y cuidar son acciones intrínsecas de la prudencia. Ponerlos en práctica nos ayuda a evaluar los riesgos posibles que nuestras acciones conllevan, y adecuar o modificar la conducta para no recibir o producir perjuicios innecesarios.

Lo opuesto de la prudencia es la impulsividad, la inconsciencia, inconstancia e incoherencia.

Para poner en practica la prudencia de se requiere un buen sentido, un buen juicio, templanza, cordura, sabiduría, discernimiento, aplomo y ser precavido.

¿Cultivas la prudencia en tu vida?

🏳️‍🌈

04/09/2024

La autenticidad no es un mero concepto de moda, es más bien una necesidad fundamental para la supervivencia. 💪🏽✨

La es la conexión con tu instinto y tu verdad, y por ende, imprescindible para sobrevivir en este mundo y en sociedad.

¿Cuanto tiempo crees que sobrevivirías en el mundo sin una conexión con tu instinto, y sin la capacidad de ser con sinceridad? 🧐☝🏽

▶️ Si deseas explorar y potenciar tu manera de ser auténtic@; te invito a participar de dos actividades que estaré ofreciendo en septiembre y octubre, relacionados con nuestra manera de ser y hacer en relaciones de intimidad, contigo y con otros.

🔸 TALLER DE INICIACIÓN A LA SEXUALIDAD CONSCIENTE: 28 y 29 de septiembre; 19 y 20 de octubre, en Barcelona

🔹UDUGU Retreat for Gay, Bi & Q***r Men.
- 10, 11, 13 y 14 de octubre en .valley

PLAZAS LIMITADAS ‼️

+ Info por inbox y en mi perfil de IG!

04/09/2024

🔅NUEVO CICLO / Sept-Oct 2024🔅

Con alegría les comparto que ya tenemos programadas las próximas fechas del TALLER DE INICIACIÓN A LA SEXALIDAD CONSCIENTE, en Barcelona ❤️‍🔥🙌🏽✨

Nos reuniremos durante dos fines de semana (a finales de septiembre y mediados de octubre), para dar continuidad a este proyecto que llevamos realizando por cuarto año consecutivo 🤩

En total serán 21 horas de trabajo, reflexión, exploración y autoconocimiento, en las que usaremos y practicaremos diferentes técnicas psico-corporales, holísticas (como meditaciones y ejercicios de respiraciones tántricas), y otras herramientas terapéuticas y creativas.

Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y de encuentro entre hombres de la comunidad LGTBIQ+, donde podrás familiarizarte con tu IMAGEN CORPORAL, tu AUTOESTIMA ERÓTICA, y tus NECESIDADES AFECTIVAS BÁSICAS, para así fomentar relaciones de intimidad satisfactorias, tanto con otros, como contigo misme 😌✨🙏🏽💕

🤓☝🏽 Al ser un taller inicial no trabajaremos con el desnudo, pero si daremos protagonismo al cuerpo. El movimiento, la creatividad, los juegos, el diálogo y la reflexión serán piezas claves de estas sesiones para hacer experiencia y potenciar la vivencia de una SEXUALIDAD PLENA 🔥🔥🔥

🔺INSCRIPCIONES MUY LIMITADAS ‼️
🔺Reserva tu plaza por anticipado 🤓☝🏽

📲: +34 617 227 360
📸:

Te espero!

✋🏽💝🤚🏽

31/08/2024

Comunicación en su sentido más profundo, significa “comunión”, es decir, compartir ideas y sentimientos en un clima de reciprocidad. La comunicación es por tanto, la acción de compartir, de dar una parte de lo que se tiene ✨🙌🏽✨

La comunicación es la transmisión de información, sentimientos, emociones, actitudes, deseos entre dos o más personas que interactúan y establecen comportamientos acordes a sus necesidades afectivas y/o sentimientos☝🏽

La comunicación es un proceso que permite INFORMAR, cuando se dirige a la inteligencia humana, a la razón, y PERSUADIR, cuando se dirige a la afectividad (sentimientos y emociones).

En este sentido, compartir tus ideas, emociones y sensaciones, entablar diálogo con la palabra, el cuerpo y las acciones; en definitiva, comunicarte asertiva y oportunamente, es una habilidad primordial para relacionarnos y convivir en un clima de armonía, reciprocidad y unión. ✨🙏🏽✨

🏳️‍🌈

30/08/2024

Corazón con corazón ❤️‍🔥

Mi padre fue quien me enseñó el valor de abrazar corazón con corazón, y hoy le agradezco con el alma su enseñanza. Se lo agradezco, porque con sus abrazos me enseñó la importancia del amor entre hombres. Con sus abrazos me enseñó a practicar la presencia, el perdón, la complicidad, la calma y el amor.

Doy gracias a mi padre y cada uno de los corazones que he tenido la fortuna de abrazar, pues en sus abrazos me he podido sostener y encontrar, y sobre todo la práctica de amar.

Abrazar a la familia, a los amigos, abrazar con amor y con la vida. Abrazar es una dicha y una bendición.

¿Abrazas corazón con corazón?

🙌🏽✨❤️‍🔥✨🙌🏽

javier_escuti

03/12/2024

18/11/2024

17/11/2024

17/10/2024

24/09/2024

23/09/2024

18/09/2024

16/09/2024

04/09/2024

04/09/2024

31/08/2024

30/08/2024

Dirección

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría