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met salut

Centro de fisioterapia, entrenamiento personal y salud.

23/02/2026

Aún asimilando todo lo aprendido este finde. Gracias .plasticus por abrir una puerta donde el cerebro se vuelve protagonista en procesos de readaptación🧠

Con ganas de empezar a aplicarlo en nuestra práctica💣

21/02/2026

Si tu objetivo es rendir más, la fuerza debe sumar, no restar ❌

Se puede generar más fatiga de la que necesitas y frenar tu progreso.

Mejor una fuerza bien programada, lejos del fallo y pensada para potenciar tu rendimiento 💪🏼🚀

16/02/2026

¿Existe la buena técnica de carrera? 🏃

☝🏼¿Sabes distinguir la mejor técnica para ser más eficiente y prevenir lesiones?

16/02/2026

Nuestro challenge más íntimo💣💕

14/02/2026

Muchas veces nos enfocamos solo en el ejercicio y el tratamiento, pero olvidamos algo clave.. EL SUEÑO 🌙

Dormir bien acelera la recuperación, reduce el dolor y mejora los resultados de la rehabilitación.

¿Y tú, estás durmiendo lo suficiente? 🥱

07/02/2026

Nuestro siguiente challenge se acerca.. 🤩
¿Aparte de nuestro ☕️ de especialidad by , qué nos tendrá preparado esta vez .anglada 🔥 ?

Comenta “challenge” y te enviamos info 💜

04/02/2026

¿Has tenido escapes, dolor o sensación de presión? Pequeñas señales que no son normales ni hay que resignarse a ellas.

Tu cuerpo habla.. escúchalo ✨💐

21/01/2026

El core es el centro de estabilidad y transferencia de fuerza del cuerpo 🧎🏻

Sin un buen control y transferencia desde el core, las extremidades compensan con sobrecargas para las que no están diseñadas, aumentando el riesgo de lesión ⛓️‍💥

Te dejamos ejercicios específicos de core, pensados para mejorar la estabilidad, el control y la eficiencia del movimiento 🙌🏼

14/01/2026

HYROX: la unión de fuerza, resistencia y técnica.

Te contamos cómo dar lo mejor de ti en esta disciplina 💪🏼

Dirección

Camí De La Vileta, 7d
Palma De Mallorca
07013

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

+34601984196

Página web

http://www.metsalut.com/

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