Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

met salut

Centro de fisioterapia, entrenamiento personal y salud.

11/04/2026

Tu cuerpo no está roto, está cambiando ❤️‍🩹.

Guarda este post, porque pronto te enseñaremos cómo trabajarla 🧘🏻‍♀️

08/04/2026

Si no sabes cómo progresar en un ejercicio, te dejamos unos tips.

Entrenar no es hacer más, es hacerlo con sentido 👏🏻

04/04/2026

Spoiler…

No hacemos magia, pero casi 😇♥️

01/04/2026

Cada fase de tu ciclo se siente diferente…

Hay días de energía 🏃🏼‍♀️ y otros de pausa 🧘🏻‍♀️

¿Y tú, lo notas más en alguna de las fases? 👇🏻

28/03/2026

El entrenamiento de fuerza durante el embarazo. Cuida de ti y de tu bebé🤍

• Mejora la capacidad cardiovascular 🫀
• Reduce la fatiga y mejora la tolerancia al esfuerzo físico.🔋
• Menor indicidencia de dolor lumbar y pélvico.
• Mejor postura y control corporal.
• Control del aumento de peso y del metabolismo glucémico.📉
• Reduce el riesgo de diabetes gestacional.
• Mejora la circulación sanguínea y ayuda a prevenir edemas.
• Bienestar emocional: menos estrés y ansiedad.🧠
• Fortalece el suelo pélvico y previene disfunciones asociadas.
• Partos más eficientes y con menor intervención médica.🥼
• Recuperación posparto más rápida y funcional.

Entrenar fuerza durante el embarazo mejora la salud materna y fetal💖 🫂
*siempre con la adecuada supervisión

25/03/2026

¿Seguro que todo lo que pasa tiene una causa directa… o solo coincide? 🤔

Nuestro 🧠 simplifica más de lo que crees.

21/03/2026

Nuestra gran familia,
¿nos reconoces? 😍♥️

18/03/2026

Café y Warm up PRE CARRERA en Son Moix 🏃‍♀️

El sábado 28 de marzo tenemos plan 🔥
Si corres la carrera de 7km en Son Moix (o simplemente te apetece moverte), te invitamos a un encuentro especial en el MET.

🕕 18:00h – Quedamos en el MET (Cami de la Vileta, 7)
☕ Nos tomamos un café
🔥 Calentamiento guiado en grupo
🏃‍♂️ Run suave hasta el estadio (1,2 km)

La idea: llegar juntos, activar el cuerpo y empezar la carrera con buenas sensaciones.

👉 Reserva tu sitio en Haslap o escríbenos

Ven solo o acompañado ¡Nos vemos el sábado!

14/03/2026

Antes de una carrera..
Calentamiento completo 🔥
Y tú, ¿qué carrera estás preparando? 🚀

11/03/2026

¿Que canción no puede faltar nunca en tu entrenamiento? Te leemos 👇🏻😜

06/03/2026

Planazo pre-primavera 🌻
Social Run + Taller nutrición para runners + Brunch

🏃 Social Run – 8K (Dos grupos por ritmos)
🧠 Workshop con la Nutricionista y PNI .nutricionista “Crononutrición para runners, qué comer para rendir más en competición.”
🥐 Brunch & coffee para recargar energía y compartir con la comunidad (de la mano de )

📍Met Salut
⏱️ 14.03 a las 9hrs
👟Todos los niveles bienvenidos

¡Te esperamos! Apúntate en el link de la bio🖇️

04/03/2026

Artrosis vs Artritis Reumatoide: no es lo mismo, aunque ambas duelan ⛓️‍💥

En ambas, la fisioterapia y el ejercicio personalizado son clave para reducir dolor, ganar movilidad y mejorar la calidad de vida 🙌🏼

Dirección

Camí De La Vileta, 7d
Palma De Mallorca
07013

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

+34601984196

Página web

http://www.metsalut.com/

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