Sònia Gestalt Mallorca

05/11/2024

"Supongo que al final toda la vida se convierte en un acto de dejar ir..." Piscine Monitor Patel.

Me surge compartir estas palabras, supongo que sobretodo por encontrarle una salida a estos sentimientos que me encogen el corazón cuando escucho las dramáticas noticias sobre el repentino dejar ir que muchas familias están transitando en estos momentos.

Hace unos días volví a ver esta película "La vida de Pi" que desde el primer momento, ya hace algunos años me impactó profundamente.

Me quedo con muchas imágenes, palabras, conceptos de los que se hablan en esta película. Y sobretodo me quedo con esta terrible y simultáneamente bella, verdad.

En la vida queramos o no, aprendemos o aprenderemos a dejar ir a nuestros seres queridos, a lo que fuimos y nunca más seremos, a nuestras ideas... y finalmente a nuestros cuerpos.

¿Como sería la vivencia de nuestra existencia, si fuéramos plenamente conscientes de la proximidad de nuestra muerte?

Según Claudio Naranjo seríamos mejores personas...yo, desafortunadamente no estoy segura de tanto, pero fantaseo con que como mímino seríamos más humildes.

04/08/2024

24/04/2024

Agenda abierta para individual presencial u online:

☎(+34) 636 13 81 15

22/04/2024

este viernes 26 de abril, a las 18h en

☎Inscripciones en el (+34) 636 13 81 15
📍C/Lluis Vives 1, 1D

19/04/2024

El próximo martes día 📅 23 de abril, a las 17hrs tendremos la oportunidad de encontrarnos cara a cara 🫂 con nosotrxs mismxs en un taller donde exploraremos la consciencia del cuerpo desde un prisma terapeútico y transformador 🦋

18/04/2024

Hace un par de días hablamos sobre el en el 📍Casal de barri de Sant Agustí. No fueron pocas las personas que se interesaron y acudieron a la charla. Llevé unas diapositivas que proyectamos en el Casal, y hablé de la teoría de la psicoterapia corporal según la perspectiva gestáltica.

Hablé durante apróximadamente 1 hora y mientras hablaba observé algunas caras de desconcierto 😅. Al acabar, la mayoría de lxs asistentes se quedaron un rato más y muy generosamente me hicieron una crítica constructiva, que agradezco profundamente 🙏

Me dijeron algo así como "muy bien todo esta teoría que nos has contado pero ¿en qué consiste realmente esto de la consciencia del cuerpo?, ¿qué se hace en los talleres que ofreces?..."

Hice lo que pude para explicárselo con palabras, sin mucho éxito me temo🥲. Finalmente concluí "Venid a experimentarlo y así sabréis a lo que me refiero".

La experiencia de la charla me generó más de una reflexión: ¿cuántos miedos suscita la posibilidad de poner un espejo de realidad ante nuestros ojos?, ¿cuánta dosis de valentía y de confianza supone mirar y exponerme ante el mundo desde la verdad de quién yo realmente soy? ¿Serán más fuertes las ganas o ganarán los miedos? 🤔

Así es que todxs aquellxs que se atrevan a enfrentar este desafío ❤️ amorosamente ❤️ propuesto, nos vemos el próximo martes día 23, a las 17hrs en el 📍Casal de Barri de Sant agustí

17/04/2024

Este sábado📅 dia 20 de abril, a las 12h volvemos a encontrarnos para hablar de la necesidad social e individual de encontrar espacios para la de la 🧠 y el 💃.

Dejemos de disociar(nos) para empezar a sentir(nos) 🫂

➡️ Inscripciones en el (+34) 636 13 81 15☎️

➡️ Taquilla inversa 😉

➡️ En el 📍estudio de Yoga Iyengar (C/Morey, 8. PALMA)

15/04/2024

Aquello que es considerado bello, es claramente relativo. Depende de los oj👁s que miran, de las experiencias previas, de la situación pasada y presente. Y sobre todo depende de la cultura en la que coexiste.

Al hilo de esta afirmación se presentan, a mi entender varios cuestionamientos relacionados:

👉¿Con que ojos, desde que lugar aprecio yo la belleza de mi cuerpo y el de lxs demxs?

👉¿Desde mi propio criterio, o bien desde el criterio general socialmente aceptado?

👉Ahora bien... ¿deseo yo aprender a valorar la belleza real inherente a cada cuerpo, o bien prefiero dejarme llevar por los criterios estéticos impuestos por la mayoría?

Si eres de lxs primerxs ☝️ vente a cualquiera de las próximas charlas y talleres programadas para hablar, y experimenta este aprendizaje "en tus propias carnes" 😉

11/04/2024

Afirmar que mi es mío es una obviedad, que además tácitamente, indica una de propiedad. Yo a mi cuerpo, por lo tanto es mío, lo objetivizo, lo trato como un objeto a mi servicio.

¡Si no conozco mi cuerpo, difícilmente me conozco a mi, ni al entorno que me rodea!

En cambio, si yo transformo la construcción de la frase y digo , la relación necesariamente cambia, ahí me identifico con él. Paso de la a la y empiezo a relacionarme conmigo mismx, empiezo a verme, escucharme, sentirme, conocerme, amarme.

El próximo martes a las 18h en el 📍Casal de Barri de Sant Agustí hablaremos sobre el cuerpo(propio y ajeno) y nuestra relación(de amor, odio, desconocimiento...) con él, como individuxs y también como sociedad. Hablaremos de las maneras de contactar con él y (en el mejor de los casos...) de comenzar a amarl❤️

Link para inscripciones:
​
https://santagusti.miram.cloud/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=10207&a=138

09/04/2024

¿Tienes de como te percibes?

02/04/2024

Tu te habla.

¿Sientes de ?🗣👂

29/03/2024

Abrimos inscripciones para conformar grupo(mínimo 6 personas) para este próximo trimestre de abril a junio de 2024📢 en Mayurqa

Si te interesa iniciar un de través de la observación y atenta de tu puedes consultar más información en la web ww.gestaltmallorca.com y/o formalizar tu inscripción en el ☎️(+34) 636 13 81 15

¡Te esperamos con ganas!🫂

27/03/2024

Queda claro, ¿no?

Mi soy misma, si yo no lo , si yo no lo , si yo no lo ¿Quién lo hará por mi? Más aún, si todo lo anterior no sucede ¿de que manera puedo yo contactar con el (en mayúsculas, si...), con el placer de , con el placer de conmigo, con el placer de contactar con lxs otrxs, con mi entorno, con el placer de contactar con el 🌏que me rodea?

Muchas preguntas, ¿y las respuestas? Interroguemos amablemente al cuerpo(al mío, al tuyo, al nuestro, al vuestro...) Próximamente en se las vamos a plantear directamente a cada uno de nuestrxs cuerpitos.

De ABRIL a JUNIO abrimos grupo para trabajar juntxs sobre la consciencia del cuerpo👣de los pies a la cabeza.

¡Pronto posteo más info!✏

25/03/2024

Aquí posteo, con ilusión las próximas charlas y talleres programados para los meses de marzo y abril.

Esta programación está dirigida a todas aquellas personas interesadas en la temática de la y/o la corporal, en el de y en la del .

Próximamente postearé más detalles acerca del contenido de estas próximas charlas y talleres.

Nos vemos pronto en y en 👋

19/03/2024

con , mostrando

Inscripciones en www.casalsdebarri.cat✏

14/03/2024

¿Cuándo quieres enviar tu currículum a una oferta de trabajo que te interesa o te planteas con acceder a una aumento de y económico en tu actual puesto de trabajo, o bien fantaseas con la idea de cumplir tus sueños en lo te entran dudas sobre tus y , suficientes como para bloquear el movimiento de tomar acción o boicotearte?

Es posible que en esos momentos aparezcan pensamientos de desmerecimiento en tu mente. O quizás te entre el miedo a ser "descubiert@", que sepa que no vales, a que se descubra que estás fingiendo ser una persona/profesional que no eres. Miedo a ser considerad@ una .

Si crees que el puesto que ocupas se debe a la suerte y que no mereces el éxito presente o futuro te interesa la próxima charla que ofrezco en el CASAL DE BARRI DE SANT AGUSTÍ el próximo día 26 de marzo a las 18h de la tarde.

Pronto posteo más info al respecto✏️

06/03/2024

La superficie de la es nuestro más obvio. Literalmente contiene al "YO" y lo separa y distingue del "OTRO"

El cuerpo como límite:
¿Qué define la diferencia entre yo mism@ y mi entorno?, ¿Dónde está la línea de separación. en donde me encuentro con (lo) otro?

La manera en que una persona se organiza físicamente afecta la forma en que se relaciona con su entorno.

"...un organismo vive en su entorno conservando su diferencia y más importante, asimilando el entorno a su diferencia; y es en el límite que los peligros son rechazados, los obstáculos superados y lo asimilable seleccionado y apropiado". Perls

27/02/2024

Hace unos días descubrí esta foto en internet y me impactó lo gráfico y simbólico, a su vez, de esta instalación "Anatomía de un abrazo" de la artista .lunalu.

El mensaje que subyace es claro, como podemos apreciar en la imagen, nuestros entran en un íntimo cuando nos abrazamos con otra .

Los beneficios de este acto, en desuso para el mainstream de la población, están claros, los más destacables los encontrarás descritos en el post ☝️

Pongamos la teoría en práctica😉¡ABRACÉMONOS! 🫂 + 🫀