Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 15:00

Sinapsis Psicologia y salud

Casa
España
Palma
Sinapsis Psicologia y salud

Centro de Psicología, Fisioterapia y Nutrición.

Nace con el propósito de garantizar una atención profesional para todas aquellas personas que atraviesan por un momento difícil, y precisan de alguna de nuestras especialidades.

15/04/2025

¿Qué debemos dejar de hacer si queremos vencer el miedo?

Cuando enfrentamos un miedo muy intenso o una fobia, normalmente aplicamos unas estrategias o soluciones, que aunque parece que nos ayudan, en realidad nos están manteniendo o empeorando el problema. Aquí te dejo las 5 maneras más comunes:

1. EVITAR
2. PEDIR AYUDA CONSTANTE
3. CONTROLAR EL CUERPO
4. USAR PRECAUCIONES
5. HABLAR CONSTANTEMENTE DEL MIEDO

🤷🏼‍♀️ Entonces, ¿qué puedo hacer?
En terapia, ayudamos a identificar estas estrategias y bloquearlas para que puedas realmente enfrentarte al miedo.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNAS DE LAS ESTRATEGIAS? Cuéntame!

01/01/2025

Feliz año!! Aprovechamos para anunciaros una novedad para este 2025 que nos traerá mucha ilusión!!!

En Sinapsis Psicología y Salud se iniciaran grupos de psicología perinatal, de embarazo y postparto.

A cargo de la psicóloga general sanitaria,
Mar Escanellas Morey, formada específicamente en Salud Mental Perinatal.

Para más información, podéis contactar con :
Mar, al teléfono 633973738
Alba, al teléfono 696161861.

18/12/2024

Mi nombre es Patricia Fernández (Col. M-36752), y soy graduada en Psicología y Criminología en 2019 por la Universidad Pontificia Comillas en Madrid. En la misma Universidad hice el Máster en Psicología General Sanitaria, y también el Máster en Terapia cognitivo-conductual con niños y adolescentes. Soy experta en trauma psicológico simple y complejo, apego, personalidad, disociación y somatización.

Estoy colegiada en el Colegio de Psicólogos de Madrid con número de colegiada, aunque durante los cinco meses de mi etapa en Estados Unidos aprendí mucho sobre psicología cultural y me ha llevado a día de hoy a mejorar mi ejercicio en la práctica clínica adaptándome a diferentes poblaciones y culturas. En cualquier caso, seguir estudiando es fundamental para mejorar en cómo ayudar a las personas que lo necesitan, por lo que continuar formándome en personalidad, niños y adolescentes, o Trastornos de Alimentación, es importante para mi.

Tras cuatro años compaginando estudiar, con trabajo en prácticas formativas, comencé a trabajar en 2019 de forma autónoma en el Centro Penitenciario de Soto del Real Madrid V mediante un programa de voluntariado regulado por Cáritas, ofreciendo talleres terapéuticos de grupo a internos. Aunque este trabajo continuó a lo largo de tres años, fui añadiendo otros en los huecos que la Universidad me permitía como trabajar en un centro especializado en adicciones (Fundación Instituto Spiral) o trabajo con trauma y EMDR con Isabel Pinillos.

Actualmente, tras vivir diferentes experiencias, y particularmente laborales, estoy contenta de haber tenido tantas oportunidades para aprender, y nutrirme de lo que más encaja conmigo. He tenido la suerte de trabajar con poblaciones que me apasionan, sobre todo, menores en exclusión social, y adultos con cuadros traumáticos y heridas de apego; por ello, me siento muy afortunada de poder ayudar a quienes les “pesa demasiado su mochila emocional”.

18/12/2024

¡Hola! Soy Salvador Calvo, psicólogo (número de colegiado B-03470) especializado en psicología forense y psicología de la alimentación. Además, también trabajo los trastornos del estado de ánimo, fobias, filias y parafilias. Tras haber vivido y formado parte del entorno profesional en Londres durante 20 años, también atiendo pacientes en inglés, lo que me permite ofrecer un servicio más amplio y accesible a personas de diferentes culturas y contextos.

Mi enfoque se basa en la vocación, el compromiso y la empatía. Me esfuerzo por crear una conexión genuina con cada paciente, fomentando un ambiente de confianza donde puedan sentirse cómodos para explorar sus preocupaciones y avanzar en su proceso de bienestar. Gracias a mi carácter abierto y profesional, adapto mis intervenciones de manera personalizada según las necesidades individuales de cada persona.

Lo que más valoro de mi labor es poder acompañar a mis pacientes en su camino hacia el crecimiento personal. Mi objetivo es proporcionar un espacio cálido y cercano, donde se sientan apoyados y comprendidos, y puedan avanzar con eficacia hacia sus metas. Estoy comprometido en ofrecer un trato profesional y satisfactorio.

Si tienes alguna consulta o deseas comenzar un proceso terapéutico, no dudes en contactarme. Estaré encantado de acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.

05/11/2024

¿Conoces nuestras instalaciones?

Aquí te presentamos nuestros espacios.

26/09/2024

Mi nombre es Melani, DIETISTA Integrativa (Col. 3092).
Especializada en salud hormonal y digestiva.

Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia tu bienestar, trabajando de manera individualizada y cercana.

Creo firmemente en el equilibrio entre cuerpo y mente, y a través de planes de alimentación personalizados, te ayudo a recuperar tu salud y calidad de vida, centrándonos en el:
•Abordaje nutricional en desequilibrios hormonales.
•Nutrición en el embarazo y la lactancia.
•Abordaje nutricional para patologías digestivas.

Cada persona es única, y mi prioridad se centra en conocerte para ofrecerte la mejor solución adaptada a tus necesidades y estilo de vida. Estoy aquí para guiarte y apoyarte en este proceso, con la tranquilidad de saber que cuentas con un acompañamiento cercano y comprometido con tu bienestar.

Si sientes que es el momento de hacer un cambio y empezar a cuidar de ti de manera integral, estaré encantada de acompañarte.

23/09/2024

Soy Valentina NUTRICIONISTA Col. B-00330.

Nutricionista/ Dietista
Nutrición Integral
Especialista en Obesidad y Sobrepeso

Te acompaño en tu proceso de cambio de hábitos alimentarios, enfocándome en un estilo de vida saludable y personalizado. Trabajo de manera sencilla y adaptada a tus necesidades, tiempos, gustos, antecedentes clínicos y actividad física.

Mi enfoque principal es mejorar tu conducta alimentaria mediante técnicas sencillas de Educación Nutricional, logrando una alimentación saludable y sostenible a largo plazo.

Con amplia experiencia clínica y sólida formación académica, te guío y apoyo en cada paso del camino hacia tu bienestar.

23/09/2024

Soy Marta Bover FISIOTERAPEUTA Col. 1338 especialista es Osteopatía y Psiconeuroinmunología.

Graduada en Fisioterapia. Master en Técnicas Osteopáticas del Aparato Locomotor. Master en Psiconeuroinmunología clínica (PNI).

Mi enfoque tanto en Fisioterapia como en PNI es buscar la raíz o causa de las dolencias.

En consultas de Fisioterapia trabajo con terapia manual, manipulaciones osteopáticas, punción seca, kinesiotaping y ejercicio terapéutico.

En consulta de Psiconeuroinmunología trabajo a través de los hábitos, teniendo en cuenta: microbiota, intestino, sistemas inmune y hormonal.

Idiomas nativos: inglés, castellano y catalán.

23/09/2024

Soy Javier Bover FISIOTERAPEUTA Col. 1210 en el Colegio de Fisioterapeutas de las Islas Baleares.

Máster en Fisioterapia Manual Ortopédica (OMT-Concepto Kaltenborn-Evjenth). Universidad de Zaragoza. Entrenador Personal, especializado en entrenamiento funcional, Pilates y natación.

Especializado en Biomecánica, manejo del Dolor, Rehabilitación y Readaptación de lesiones, la ATM (Articulacion Temporo-Mandibular), Punción Seca y Kinesiotaping/Vendaje Neuromuscular.

Trabajando desde hace más de 15 años en el ámbito deportivo.

Idiomas nativos: inglés, castellano y catalán.

27/08/2024

Mi nombre es Asunción Bordoy y soy Psicóloga General Sanitaria (B-03574).

Desde siempre, la psicología ha sido mi gran pasión y la he combinado a lo largo de los años con mi otra pasión, el arte. A lo largo de mi trayectoria me he formado y especializado con la finalidad de ayudar a personas tanto desde un ámbito como desde el otro. Primero me formé como psicóloga sanitaria, después me especialicé en el ámbito de atención y prevención del suicidio (APS) en el Hospital Son Espases de Palma de Mallorca y poco a poco me fui formando en diversas áreas. Como terapeuta estoy especializada en trastornos del estado del ánimo, ansiedad, TCA, duelo, violencia de género, estrés laboral y TOC, son ámbitos en los que estoy en constante formación.

En ocasiones, es complicado ver que necesitamos ayuda y nos puede venir bien tener una visión externa. Por este motivo, me gusta tratar cada caso como un reto y de forma individual ya que cada uno de nosotros tenemos una vida diferente y por ello, un bagaje diverso. En nuestra primera sesión intento generar conciencia de la importancia de la adherencia terapeuta-paciente, ya que para mí es gran parte de la base de la terapia. Si finalmente se establece esa conexión, mi misión será darte herramientas para poder transitar ese momento complicado de tu vida. La idea es que de cara al futuro, estas herramientas te puedan servir y puedas hacer frente a diferentes adversidades o situaciones vitales que se te puedan presentar.

Si sientes que es el momento de iniciar tu proceso o necesitas ayuda, me gustaría hacerte saber que para mí es un aprendizaje conjunto y un camino que iniciaremos en paralelo desde un ambiente en el que te puedas sentir segur@ y en confianza. Si crees que puedo ser la persona idónea para ayudarte, estaré encantada de tenderte la mano y acompañarte en este camino que recorreremos junt@s. Si es así, no dudes en contactar conmigo para aclarar tus dudas y concertar una cita.

19/08/2024

Mi Nombre es Noelia Cervera, licenciada en 2014 en Psicología por la Universidad de las Islas Baleares con un itinerario de especialización en Psicología Clínica. Máster en Psicología Forense por ISEP Instituto superior de estudios Psicológicos y experta universitaria en nutrición y alimentación aplicada al deporte por la UIB.
Estoy colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Baleares (B-02436), y obtuve el Certificado de Habilitación como Psicóloga General Sanitaria por la Conselleria de Sanidad de Baleares.
Inicié mi etapa laboral en el ámbito forense, perteneciendo al listado de peritos oficiales del Colegio de Psicólogos de las Islas Baleares, realizando evaluaciones periciales en proceso de familia, he trabajado en rehabilitación de memoria con terapias no farmacológicas de estimulación cognitiva pero mi devoción siempre ha sido la clínica por lo que en la actualidad me dedico exclusivamente a la terapia individual y de pareja abarcando varias especialidades como trastornos alimentarios, trastornos del estado de ánimo, ansiedad, obsesivos, gestión emocional y autoestima.

Los acontecimientos que nos suceden y la forma en la que los interpretamos influyen directamente en cómo nos sentimos, pensamos y en lo que hacemos. Una vez que nuestros pensamientos toman una determinada dirección, nos inclinamos a sentir un determinado tipo de emoción y a actuar de una forma que puede dificultar nuestro bienestar. El primer objetivo de nuestras sesiones será conocerte, que seas más consciente de cómo interpretas los acontecimientos de tu vida y como ese enfoque está afectando a tu día a día. Descubriremos tus recursos internos para potenciarlos y, al mismo tiempo, combinarlos con nuevas habilidades que te ayudarán a alcanzar los objetivos que te propongas. A través de técnicas y ejercicios específicos con orientación cognitivo conductual, podrás reestructurar la forma de pensar y actuar que te ha limitado hasta ahora. Estaré a tu lado para animarte y apoyarte, y caminaremos juntos hacia la meta: tu bienestar.

14/08/2024

Soy Sara Mesa, licenciada en psicología por la Universidad de Sevilla con las especializaciones clínica y educativa si bien desde entonces y hasta ahora he continuado formándome para ampliar y actualizar mis conocimientos de manera constante ya que para mi esto es prioritario y clave a la hora de poder ofrecer buenas prácticas.

Llegué a la isla hace ya unos cuantos años y aterricé directamente en una asociación de familias de personas autistas cuya labor era pionera en Mallorca. Todas las experiencias que viví me hicieron crecer como profesional y como persona ya que tuve la oportunidad de acompañar a familias con niños de edades tempranas en diferentes contextos naturales, especialmente su hogar y también su centro educativo ejerciendo como UVAI. Así mismo , en el ámbito clínico he pertenecido al equipo de valoración y diagnóstico EADISOC del Hospital Universitario Son Espases y también he ejercido mi labor en diferentes gabinetes de desarrollo individual y grupal.

Como psicóloga he colaborado en el servicio de centro de día y en hogares para personas neurodivergentes por lo que cuento con una visión amplia, conociendo los desafíos que pueden presentarse en cada momento del ciclo vital.

En estos últimos años he acompañando a familias desde el servicio de Atención Temprana de diferentes SEDIAPS de Mallorca y además he ampliado mi formación multidisciplinar, en concreto en el ámbito de la comunicación alternativa y aumentativa. También he colaborado con asociaciones de las islas Baleares y con centros educativos, especialmente en la formación del profesorado para poder ofrecer una educación inclusiva en sus aulas.

Para mi acompañar a personas autistas y a sus familiares es un regalo y también un reto por lo que continúo implicándome en diferentes iniciativas en pro de fomentar la mejora de su calidad de vida. En esta línea, actualmente coordino el Grupo de Trabajo de Diversidad Funcional y Autismo del COPIB (Colegio Oficial de las Islas Baleares) y estoy en Sinapsis para recibir a la familia, docente o cualquier persona que necesite orientación en el ámbito de la neurodiversidad desde un modelo social.

Dirección

Palma

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 15:00

Teléfono

+34696161861

Página web

http://Sinapsissalud.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sinapsis Psicologia y salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.