European Yoga School

18/11/2025

🕉️Dicen los textos que antes de todo… hubo sonido.
Y que ese sonido sigue vibrando en nosotros como el Om, recordándonos quiénes somos en esencia.

🧘🏻‍♂️La práctica del yoga y especialmente el mantra nos ayuda a afinar el instrumento que somos y regresar a ese pulso interior.
Cuando cantamos, la filosofía deja de ser teoría y se convierte en experiencia: de la mente al corazón, del pensamiento a la vibración.

✨ Si querés vivirlo, te invito a una práctica de meditación con canto de mantras:
📅 Viernes 28 de noviembre
🕒 19 a 20 h
📍 Nuestra escuela: Juan Ripoll i Trobat 32, Palma
💛 Aportación voluntaria
✉️ Para inscribirte, escribinos por mensaje.
Plazas limitadas.

16/11/2025

Cada formación es un recordatorio de que el yoga no se aprende solo en los libros, sino en la experiencia compartida. En la práctica, en el cuerpo, en la escucha y en el encuentro con otros. Gracias a este grupo por sostenerse y crecer juntos.

En nuestra escuela no buscamos perfección, buscamos presencia. No buscamos repetir, buscamos comprender. Así es como enseñamos, así es como aprendemos, así es como crecemos.

Yoga Teacher Training Bilbao 2025/2026

03/11/2025

El yoga no es algo que empieza cuando te sentás a practicar,
ni cuando lográs una postura.

Empieza en el instante en que decidís estar presente.
En la respiración que te enraíza,
en la mirada que observa sin juzgar,
en el corazón que se abre a lo que es.

Ahí comienza el Yoga.
Una y otra vez.

¿Y para ti… con qué comienza tu práctica?

Namaste 🙏🏻

21/10/2025

A veces creemos que desapegarnos es perder, renunciar o alejarnos del mundo.
Pero el yoga enseña algo muy distinto: el desapego es libertad interior.

📚En los Yoga Sutras de Patañjali se llama Vairagya, y en el Bhakti Yoga se vive como entrega amorosa (samarpana).
Son dos caminos que apuntan a lo mismo:
recordar que nada nos pertenece, porque todo es parte de una conciencia mayor.

✨Desapegarse no es dejar de amar,
es amar sin retener.
No es indiferencia,
es presencia sin apropiación.

Cuando soltamos la idea de “esto es mío”, algo se abre:
la vida empieza a fluir a través nuestro,
y aparece una paz que no depende de lo que sucede afuera.

🪷Pregúntate hoy…
¿Qué es lo que todavía necesito controlar o retener?
¿Qué podría ofrecer, entregar o dejar fluir sin miedo?

🤲🏻Practicar el desapego no significa no involucrarte.
Significa participar plenamente, pero desde la conciencia de que todo, incluso esta experiencia, es transitoria y sagrada.

⛓️‍💥Porque nada te pertenece,
pero todo te es dado para amar, servir y despertar.

21/09/2025

Hoy comienza Navaratri: nueve noches para despertar la energía de la Diosa en nosotros.
En cada ciclo, se celebra un aspecto de Shakti: Durga (fuerza), Lakshmi (armonía), Sarasvati (sabiduría).

🌸 Te invito a recorrer estas 9 noches con una práctica simple cada día:

Días 1-3: Durga (fuerza y coraje)
1️⃣ Día 1: Elegí una cualidad que quieras fortalecer en vos y escribila como intención.
2️⃣ Día 2: Repetí el mantra Om Dum Durgayai Namah 9 veces.
3️⃣ Día 3: Hacé una acción que represente coraje (terminar algo pendiente, hablar con sinceridad, dar un paso que venías postergando).

Días 4-6: Lakshmi (armonía y abundancia)
4️⃣ Día 4: Agradecé 3 cosas de tu vida y anótalas.
5️⃣ Día 5: Enciende una vela o una flor como símbolo de gratitud.
6️⃣ Día 6: Compartí algo con alguien (una comida, tu tiempo, una palabra de aliento).

Días 7-9: Sarasvati (sabiduría y claridad)
7️⃣ Día 7: Leé un texto inspirador (una enseñanza, un mantra, un verso sagrado).
8️⃣ Día 8: Escribí qué aprendiste de estos días y cómo lo viviste.
9️⃣ Día 9: Cantá o repetí el mantra Om Aim Saraswatyai Namah.

🌟 Que estas 9 noches sean un camino de transformación interior.

16/09/2025

📍 Mallorca

✨ Formación de Yoga 200h en Mallorca – Inicio 2025 ✨

Un recorrido de 6 meses para quienes buscan vivir el yoga de forma auténtica y profunda, más allá de las posturas.

En esta formación trabajarás:
🌿 Filosofía del yoga y textos clásicos
🌿 Asanas y ajustes con bases sólidas
🌿 Pranayama, meditación y mantras
🌿 Chakras, bandhas y práctica integral
🌿 Un proceso de autoconocimiento y transformación personal

🔸 Modalidad: 100% presencial en Mallorca o también Online.
🔸 Un fin de semana al mes
🔸 Inicio: 18 de octubre

📍Carrer Joan Ripoll I Trobat 32, Palma

⚠️ Última oportunidad para inscribirte.
📩 Escríbeme y reserva tu plaza.

🧘‍♀️🙏

La formación está dirigida a todos aquellos que deseen iniciarse en Yoga para generar una carrera profesional o para las personas que quieran profundizar sobre sus estudios.

16/09/2025

📍 Bilbao

✨ Formación de Yoga 200h en Bilbao – Inicio 25 de octubre ✨

¿Quieres ir más allá de las posturas y vivir el yoga de verdad?
Esta formación es para ti si deseas profundizar en la práctica, la filosofía y la esencia del yoga y transformarlo en una herramienta para tu vida.

Durante 6 meses exploraremos juntos:
🌿 Filosofía yóguica desde los textos clásicos
🌿 Asanas, ajustes y alineación
🌿 Pranayama, meditación y mantras
🌿 Chakras, bandhas y Swara Yoga
🌿 Espacios de reflexión y autoconocimiento

🔸 Modalidad: 100% presencial en Bilbao
🔸 Un fin de semana al mes
🔸 Inicio: 25 de octubre 2025

📍Dirección: Mazarredo Zumarkalea 35.

⚠️ Inscripciones abiertas solo por tiempo limitado.
📩 Escríbeme ahora y asegura tu lugar.

10/09/2025

💧🌬️ ¿Sabías que en una práctica tradicional de yoga no se bebe agua y siempre se respira por la nariz?

No olvides que cada detalle tiene un sentido profundo.

✨ Te comparto un tip: antes de practicar, puedes colocar tu lengua en el paladar superior (Khechari Mudra simple). Esto ayuda a sellar la energía y mantener la concentración, potenciando el trabajo de Agni y tapas durante la práctica.

🤲🏻El yoga cuida hasta los detalles más invisibles: cada gesto tiene un propósito.

🙏🏻En la practica, hasta lo más pequeño es sagrado: cada respiración y cada gota de calor interno purifican y despiertan tu fuego interior.

🫴🏻Súmate a nuestras formaciones de 200/300hs
✨18 de octubre
✨25 de octubre

ℹ️Más info en nuestra Bio o
📲604196927

11/08/2025

En sánscrito, Shala podría traducirse como hogar sagrado: un refugio para el crecimiento espiritual y personal.
Un espacio con intención, dedicado al estudio, la práctica y la transformación.

Una Shanga es la comunidad que camina junta, que se sostiene y crece unida.
Personas que comparten no solo un camino de yoga, sino también momentos, silencios, risas y aprendizajes.

Hoy, nuestra escuela abre un nuevo capítulo:
✨ una Shala más viva que nunca
✨ una Shanga que sigue creciendo

Si estás buscando un lugar donde el yoga se viva con profundidad, presencia y humanidad…
🌿 esta es tu invitación para unirte a nuestra tribu y hacer de esta nueva Shala también tu hogar.

💌 Te esperamos con la puerta y el corazón abiertos.

✨Formaciones de Yoga
✨Curso
✨Taller
✨Retiros
✨❗️Y ahora también prácticas semanales
ℹ️Toda la info en nuestra bio

27/07/2025

🧘‍♀️¡La formación de 200hs que estabas esperando llega a
🌟 Inicio: 25 de octubre · Inscripciones abiertas

¿Listo para transformar tu práctica?

En este curso intensivo descubrirás:
✅Una formación completa de 200 horas, diseñada para que adquieras conocimientos prácticos y teóricos de nivel profesional.
✅Acceso exclusivo a nuestra nueva shala de la escuela, con materiales y espacio pensado para potenciar tu experiencia desde el primer día.
✅Apoyo personalizado, comunidad formativa y certificación oficial al finalizar.

👉 ¿Por qué unirte?
✨Ideal para quienes quieren ir más allá del aprendizaje superficial y realmente aprender desde la base.
✨Metodología práctica, profesores expertos, y un entorno motivador.
✨Cupos limitados para garantizar la calidad formativa y una presencia real, una guía cercana, humana y continua en cada etapa.
✨Vive una experiencia real, profunda, y transformadora.

“Más que una formación… una comunidad.”

Te esperamos!
ℹ️Toda la información en nuestra web: www.europeanyogaschool.org o escríbenos al
📲 604196927