20/01/2026
✨ Prolapso de vejiga (cistocele) en el postparto: entenderlo cambia todo. ✨
Después de un parto va**nal, algunas mujeres empiezan a notar sensaciones “raras” al moverse, al estar mucho tiempo de pie o al retomar el deporte. Y una de las causas puede ser el prolapso de vejiga, también llamado cistocele.
📌 ¿Qué es exactamente?
El cistocele ocurre cuando la vejiga desciende y hace más presión sobre la pared anterior de la va**na porque los tejidos de soporte (suelo pélvico, fascia, ligamentos) han perdido parte de su capacidad de sostén.
No significa que “todo esté mal”, pero sí que hay un cambio en el sistema de soporte.
🧠 Importante:
👉 Tener prolapso no siempre significa tener síntomas.
👉 Y tener síntomas no siempre significa que el prolapso sea severo.
(El cuerpo, como siempre, siendo complejo y dramático 😅)
🚩 Síntomas frecuentes que pueden aparecer
✅ Sensación de peso o presión va**nal (sobre todo al final del día)
✅ Sensación de “bulto” o de algo que baja
✅ Molestias con impacto: correr, saltar, cargar peso
✅ Sensación de “tampón mal puesto”
✅ Incomodidad en relaciones sexuales (no siempre, pero puede pasar)
✅ Síntomas urinarios:
urgencia (ganas repentinas)
dificultad para vaciar del todo
chorro más débil
escapes al esfuerzo
🏃♀️ Y si eres corredora… ojo con esto
A veces el primer momento en el que “se nota” es al volver a correr: el impacto y la gestión de presión pueden hacer que el cuerpo te mande señales más claras.
📍Lo que ves en esta ecografía es un ejemplo real de cómo la función y el soporte pueden mejorar con una buena rehabilitación y un plan bien guiado (y no, no es magia: es ciencia + constancia 🔬✨).
💬 Si estás en postparto y notas algo parecido:
no lo normalices, no lo ignores y no te castigues.
Se puede acompañar y mejorar mucho.
📩 Si quieres que lo hablemos, escríbeme por DM.
́lvico
