El método Pilates es una forma diferente de hacer ejercicio que te hará entender mejor tu cuerpo, conseguir un equilibrio emocional y mejorar tu aspecto físico y tu salud. Es un método de entrenamiento basado en la concentración, respiración, control y precisión; indicado para personas de cualquier edad y condición física. Mejorarás tu postura y reducirás el dolor de espalda. Moldearás tu cuerpo creando una figura más estilizada. En nuestro centro ofrecemos los medios necesarios para la realización de los ejercicios de forma personalizada, en un ambiente relajado y con la ayuda de instructores cualificados. También ofrecemos clases de danza de diferentes estilos: contemporáneo, zumba, etc....
CLASES DE SUELO (max 8 pers.)
1DÍA POR SEMANA ......................................................................35€
2DÍAS POR SEMANA .....................................................................60€
3DÍAS POR SEMANA .....................................................................80€
CLASES DE MÁQUINAS (max 8 pers.)
1 DÍA POR SEMANA .....................................................................55€
2 DÍAS POR SEMANA ..................................................................110€
CLASES C0MBINADAS PILATES
1 DÍA SUELO,1DÍA MÁQUINAS ........................................................85€
2 DÍAS SUELO,1DÍA MÁQUINAS.....................................................110€
2 DÍAS MÁQUINAS, 1 DÍA SUELO ...................................................130€
CLASES DE DANZA
1 DÍA POR SEMANA......................................................................35€
2 DÍAS POR SEMANA ...................................................................55€
CLASES C0MBINADAS PILATES, DANZA
2 DÍAS SUELO, 1 DÍA DANZA ..........................................................80€
1 DÍA SUELO, 1 DÍA MAQ., 1 DÍA DANZA...........................................110€
2 DÍAS MÁQ., 1 DÍA DANZA .........................................................125€
