PALMA CLINIC

09/04/2026

30/01/2026

Wie Sie Ihr Herz täglich pflegen können, ohne große Anstrengungen🫀

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How to take care of your heart every day, without major effort🫀

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Cómo cuidar el corazón día a día, sin grandes esfuerzos🫀

23/12/2025

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien von Herzen eine friedvolle Weihnachtszeit voller Gesundheit und Hoffnung. Vielen Dank für Ihr Vertrauen. Frohe Weihnachten und guten Rutsch!🎄🎁

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We send our warmest wishes to you and your families. May this Christmas be filled with peace, health, and hope. Thank you for trusting us. Merry Christmas and Happy New Year!🎄🎁

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Les enviamos nuestros mejores deseos a ustedes y a sus familias. Que esta Navidad esté llena de paz, salud y esperanza. Gracias por confiar en nosotros. Feliz Navidad y buen año nuevo!🎄🎁

23/12/2025

Unser Team wünscht Ihnen und Ihren Familien von Herzen eine friedvolle Weihnachtszeit voller Gesundheit und Hoffnung. Vielen Dank für Ihr Vertrauen. Frohe Weihnachten!🎄🎁

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From our team we send our warmest wishes to you and your families. May this Christmas be filled with peace, health, and hope. Thank you for trusting us. Merry Christmas!🎄🎁

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Desde nuestro equipo les enviamos nuestros mejores deseos a ustedes y a sus familias. Que esta Navidad esté llena de paz, salud y esperanza. Gracias por confiar en nosotros. Feliz Navidad!🎄🎁

11/12/2025

Wir sind vom 23.12.2025 bis zum 04.01.2026 im Urlaub und Wünschen frohe Weihnachten und einen fröhlichen Jahreswechsel!

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We will be on holiday from 23rd December 2025 to 4th January 2026. Merry Christmas and a Happy New Year!

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Estaremos de vacaciones desde el 23 de diciembre de 2025 hasta el 4 de enero de 2026. Feliz Navidad y próspero Año Nuevo!

05/12/2025

Wussten Sie, dass 30 Minuten Spazierengehen pro Tag Ihr Herz schützen kann? ❤️🚶‍♀️
Aktuelle Studien zeigen, dass bereits eine halbe Stunde Gehen täglich, in moderatem oder zügigem Tempo, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich senkt.
Spazierengehen ist kostenlos, einfach und für jeden zugänglich. Wenn Sie es regelmäßig tun, werden Ihnen Ihr Blutdruck, Ihre Durchblutung und Ihre Kreislaufgesundheit danken!

Did you know that 30 minutes of walking a day can protect your heart? ❤️🚶‍♀️
Recent studies show that dedicating at least half an hour daily to walking, at a moderate or brisk pace, significantly reduces the risk of cardiovascular disease.
Walking is free, easy, and accessible. If you do it regularly, your blood pressure, circulation, and vascular health will thank you!

¿Sabías que 30 minutos de caminata al día pueden proteger tu corazón? ❤️🚶‍♀️
Estudios recientes muestran que dedicar al menos media hora diaria a caminar, a paso moderado o rápido, reduce de forma significativa el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Caminar es gratis, fácil y accesible. Si lo haces con regularidad, tu presión arterial, circulación y salud vascular te lo agradecerán!

American College of Cardiology, 2025

28/11/2025

Die Sonne macht keine Pause☀️⛄️ Auch im Winter erreichen UV-Strahlen Ihre Haut und können langfristige Schäden verursachen. Die ganzjährige Anwendung von Sonnenschutz ist eine einfache und wirksame Maßnahme, um Ihre Haut zu schützen, Pigmentflecken vorzubeugen und ihre Gesundheit zu erhalten. Eine kleine Gewohnheit – ein großer Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden!

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The sun doesn’t take vacations☀️⛄️ Even in winter, UV rays still reach your skin and can cause cumulative damage. Using sunscreen all year long is a simple way to care for your skin, prevent dark spots, and keep it healthy. A small habit — a big act of self-care!

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El sol no se toma vacaciones☀️⛄️ Incluso en invierno, los rayos UV siguen llegando a tu piel y pueden causar daño acumulativo. Usar protector solar todo el año es una forma simple de cuidar tu piel, prevenir manchas y mantenerla saludable. Un hábito pequeño, un gran acto de autocuidado!

21/11/2025

🛌 Nächtliche Schlafstudie zu Hause (PSG)
Wir führen eine vollständige Polysomnographie ohne Krankenhausaufenthalt durch – direkt in der Komfortzone deines eigenen Zuhauses.
Wir erfassen:
🧠 Gehirnaktivität
💨 Atmung
❤️ Herzfrequenz
🦵 Bewegungen
🫁 Sauerstoffsättigung
👨‍⚕️ Diagnose von:
• Schlafapnoe (OSAS)
• Chronischer Insomnie
• Restless-Legs-Syndrom
• Narkolepsie
• Parasomnien und mehr

Vorteile der Untersuchung zu Hause:
🏠 Schlaf in deiner gewohnten Umgebung
😌 Weniger Stress, mehr Komfort
🎯 Aussagekräftigere Ergebnisse
⏱️ Schnelle Installation und Abholung
📄 Ärztlicher Befundbericht vom Spezialisten
📩 Schreib uns für mehr Informationen oder zur Terminvereinbarung.


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🛌 Overnight Home Sleep Study (PSG)
We perform full polysomnography without the need for hospitalization, directly in the comfort of your home.
We record:
🧠 Brain activity
💨 Breathing
❤️ Heart rate
🦵 Movements
🫁 Oxygen saturation
👨‍⚕️ Diagnosis of:
• Sleep apnea (OSA)
• Chronic insomnia
• Restless legs
• Narcolepsy
• Parasomnias and more

Advantages of the home study:
🏠 Sleep in your usual environment
😌 Less anxiety, more comfort
🎯 More representative results
⏱️ Quick setup and equipment pickup
📄 Medical report signed by a specialist
📩 Contact us for more information or to book an appointment.

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🛌 Estudio del Sueño Nocturno en Domicilio (PSG)
Realizamos polisomnografías completas sin necesidad de hospitalización, directamente en la comodidad de tu hogar.
Registramos:
🧠 Actividad cerebral
💨 Respiración
❤️ Ritmo cardíaco
🦵 Movimientos
🫁 Saturación de oxígeno
👨‍⚕️ Diagnóstico de:
•⁠ ⁠Apneas del sueño (SAHS)
•⁠ ⁠Insomnio crónico
•⁠ ⁠Piernas inquietas
•⁠ ⁠Narcolepsia
•⁠ ⁠Parasomnias y más

Ventajas del estudio a domicilio:
🏠 Duerme en tu entorno habitual
😌 Menos ansiedad, más comodidad
🎯 Resultados más representativos
⏱️ Instalación y recogida rápidas
📄 Informe médico firmado por especialista
📩 Escríbenos para más información o cita.
Sueño Polisomnografía Neurofisiología ApneaDelSueño EstudiosDelSueño PSG

14/11/2025

🇩🇪Ein gepflegtes, gesundes Lächeln sorgt für die schönsten Weinachtsfotos! 🎄🎁 Vergessen Sie nicht, rechtzeitig vor Weinachten einen Termin zur Zahnreinigung zu vereinbaren!

🇬🇧A fresh, healthy smile makes for the best holiday photos! 🎄🎁 Don’t forget to schedule your teeth cleaning before Christmas!

🇪🇸Una sonrisa fresca y saludable hace las mejores fotos navideñas! 🎄🎁 No olvides programar tu limpieza dental antes de Navidad!

07/11/2025

🇩🇪Warum braucht man jedes Jahr eine Grippeimpfung?💉

🇬🇧Why do you need a flu shot every year?💉

🇪🇸¿Por qué necesitas una vacuna contra la gripe cada año?💉

Buchen Sie ihren Termin/Book your appointment now/Reserva tu cita:
📞+34 971 905 202

07/10/2025

🇩🇪Die Jährliche Grippeschutzimpfung ist bei uns in der Palma Clinic für Sie verfügbar🦠💉

🇬🇧Yearly Influenza vaccinations are available here at Palma Clinic🦠💉

🇪🇸Las vacunas de la gripe están disponibles aquí en Palma Clinic🦠💉

06/10/2025

🇩🇪Unsere Dermatologin Dr. Monika Brück spezialisiert auf umfassende Hautpflege. Von der Hautkrebsvorsorge über langfristige Gesundheit bis hin zu natürlichen, ästhetischen Behandlungen. Entdecken Sie in der Palma Clinic eine fachkundige Pflege, bei der das Wohlbefinden Ihrer Haut an erster Stelle Steht!🌿✨

🇬🇧Dr. Monika Brück is a dermatologist dedicated to comprehensive skin care. From skin cancer prevention and long-term health to natural, refines aesthetic treatments. Discover expert care that puts your skin’s well-being first here at Palma Clinic!🌿✨

🇪🇸La Dra. Monika Brück es una dermatóloga dedicada al cuidado integral de la piel. Desde prevención del cáncer de piel y la salud a largo plazo hasta tratamientos estéticos naturales y refinados. Descubra una atención experta que prioriza el bienestar de su piel aquí en la Palma Clinic!🌿✨