Mercedes Olmos Naturopata

27/07/2020

Ley del karma: Toda acción genera una reacción En la vida ocurren cosas, muchas veces resultamos directamente afectados y en otras indirectamente, o algunas personas cercanas a nosotros sufren injusticias que suelen llenarnos de rabia y resentimiento, especialmente cuando quedan inconclusas y sent...

08/07/2020

La falta de serotonina puede ocasionar diferentes aspectos negativos en la salud tanto física como mental de las personas. Para evitar la depresión lo recomendable sería mejorar nuestras deficiencias nutricionales.

30/01/2020

24/09/2018

Convalidaron las mismas 18 asignaturas que Casado incluso viniendo de carreras diferentes. Lo lograron con el aval del exrector de la URJC Fernando Suárez, también imputadoLas tres alumnas también fueron calificadas con sobresaliente en las únicas cuatro asignaturas que tuvieron que cursar, exac...

13/05/2018

El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Por este motivo hay que ser cuidadosos con él y con los componentes que le suministramos a través de la ingesta de alimentos o medicamentos, puesto que muchos de ellos pueden afectarlo negativamente. Para prevenir el deterioro d...

05/04/2018

La tintura madre es la forma más sencilla de aprovechar todas las propiedades de las plantas medicinales. Conócelas aquí...

15/03/2018

Factores como el sol, las hormonas y el estrés, contribuyen en desequilibrios internos del organismo produciendo las nunca deseadas manchas de la cara.

11/03/2018

Probablemente te has encontrado con una gran cantidad de diferentes recetas para perder peso, pero muy pocas como el agua de jengibre.

10/03/2018

Haz que tu hogar se llene de energía positiva y armónica con estos consejos de Feng Shui.

10/03/2018

Hoy en día, la preocupación por una alimentación más saludable ha hecho que el arroz integral sustituya el arroz blanco en algunos hogares.

10/03/2018

La serotonina es el neurotransmisor clave para sentirnos con energía y buen ánimo. Puedes modularla con la alimentación y tu estilo de vida.

09/03/2018

Existen varias maneras de bajar el azúcar en la sangre, entre las que destacan este excelente y efectivo licuado con pomelo y linaza para tomar en ayunas.

21/02/2018

El estrógeno siempre será un tema de discusión en la salud de la mujer. Siempre parecen estar al acecho si estamos hablando de ciertos problemas femeninos.

19/02/2018

Comer después de hacer ejercicio es esencial para evitar la degradación muscular, reponer las reservas de glucógeno y garantizar una pronta recuperación, pero debes elegir las comidas correctas para ayudar a tu cuerpo.

19/02/2018

Incluye estas opciones en tu desayuno y elimina grasas.

20/01/2018

Conozca cómo empezar a trabajar en un estilo de vida más saludable mediante una alimentación limpia. "Clean Eating" o “Comer Limpio” es un movimiento que hace hincapié en los alimentos naturales, enteros y sin procesar. Alimentación "limpia" no es sólo una dieta, sino más bien una forma d...

07/01/2018

El romero tiene una llave alquímica para desenredar una mente turbulenta mientras que empapa de una energía que calma, y aun así, energiza.

01/01/2018

Los excesos y descuidos de la temporada navideña hacen que el organismo sufra las consecuencias, y muchas veces tras las fiestas de fin de año, los abusos terminan pasando factura a la salud. Siga los siguientes consejos para que tenga una ¡Feliz y Saludable Navidad! El excesivo consumo de alcoho...

12/12/2017

Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran principalmente en el pescado, son un nutriente importante que puede estimular la salud del cerebro y evitar la inflamación

09/12/2017

En el mundo occidental, las personas quieren comer alimentos de similares características a los tradicionales pero con menor aporte energético. ¿Cómo evitar el sobrepeso y luchar contra la obesidad? Desde el punto de vista dietético y nutricional es aconsejable llevar una dieta basada en alimen...

06/12/2017

05/12/2017

La quinua o quinoa es una semilla pero es considerada como un grano. Es fácil de preparar y muy versátil. Aquí te ofrecemos cuatro recetas imperdibles para que incorpores este alimento andino a tus comidas. Es una fuente de muchos antioxidantes, dispone de todos los aminoácidos esenciales lo que...

02/12/2017

30/11/2017

Expertos del Reino Unido, Estados Unidos y Canadá lanzaron campaña contra el azúcar ya que esta es principal factor de riesgo de obesidad y diabetes.

28/11/2017

Manejar la ansiedad y la depresión Las emociones negativas aparecen debido a una razón: para advertirnos sobre un posible peligro y preparar a nuestras mentes y cuerpos para escapar, protegernos o ayudarnos a retirarnos y conservar nuestra energía cuando enfrentamosVer Mas

27/11/2017

Efectiva preparación que promueve la pérdida de peso y puede reducir el exceso de grasa en el vientre diariamente, además es útil para apoyar el funcionamiento del cerebro y estimular la memoria. Poderosa bebida para perder grasa Esta potente bebida no solamente es ideal para ayudar a reducir la gra...