Be Happy

12/11/2019

14/11/2018

Denna sidan är jag inte aktiv på längre. Men ni kan följa Be Happy genom att gilla denna sidan istället.
https://www.facebook.com/Be-Happy-Lifestyle-Coaching-Ayurveda-Inspiration-911984792169100/?ref=bookmarks
Där delar jag vad som är på gång med mitt företag, reflektioner och inspiraition för större välbefinnande.
Varmt välkomna

För mig är hälsosam mat och personlig utveckling en passion och helt naturliga delar i mitt liv.

30/10/2018

Delar ett inlägg om Ojas som jag skrev för att par år sedan men lika aktuellt nu.

En ganska grå dag på Mallis och förutom att jag varit iväg på en lunch så jobbar jag hemma vid datorn idag. Det blev en del frågor kring ayurvedan vid lunchen och som alltid blir jag lycklig av att…

14/11/2017

Bra tips för att balansera Vata energin under hösten och vintern. Stay grounded

An autumn health guide for those with a vata dosha.

03/03/2017

Träning: Regelbunden träning förbättrar hälsan och immunförsvaret. Yoga: Fördelarna med att träna yoga regelbundet är ovärderliga. Andning: Gör enkla andningsövningar dagligen det ger ”prana” (livs…