Xisco Caimari

08/08/2025

Hoy me gustaría hablar de un tema importantísimo en las relaciones humanas y es el acto de cuidar.

Cuando nacemos, nuestros padres nos cuidan para que no nos hagamos daño, para que no nos falte nada y sobre todo, para sobrevivir en un mundo de desafíos. A medida que vamos creciendo, en la escuela, en la familia, en las amistades, etc. Se recompensa el cuidado de los objetos de valor, de las relaciones, de los alimentos, de los animales y de todo aquello que nos rodea para poder seguir disfrutando de ello.

Cuando somos padres, sentimos una gran vocación de cuidar a los hijos, a la pareja, al trabajo, al dinero, a la casa y a un sinfín de cosas mientras muchas veces dejamos de cuidar a la persona que más nos necesita y es a uno mism@.

Para mí y para seguir conservando la llama del amor en la pareja, es muy importante, el cuidado y el respeto de uno mismo. Es importante disponer y buscar tiempo para lo que un@ disfruta, para lo que el tiempo se pasa volando, para lo que le encanta y que pocas veces lo hace.

Como me dijo una maestra una vez, "contigo estoy muy bien y sin ti, también estoy muy bien" y así es el punto de equilibrio.

Te deseo lo mejor y no te olvides que nadie puede dar algo que no tiene. Si quieres ser cuidad@, primero debes de cuidarte.

Con amor,

Xisco Caimari

16/04/2025

Hoy quisiera compartir una idea de la cual entenderla me ofrece paz y es que el sufrimiento es la distancia que hay entre mis expectativas y la forma de cómo deberían de ser las cosas y la propia realidad.

¿Y si el pensamiento que me hace sufrir sólo fuera una simple posibilidad más dentro de la infinidad de posibilidades?

Si lo que vemos y percibimos sólo corresponde a un 5% de la realidad, me doy cuenta en que sólo sé que no sé nada y está vulnerabilidad me ofrece paz. Con ello me puedo dar el permiso de equivocarme, de pedir perdón, no ser el padre modelo, de no pretender saber mucho por más que estudie y en definitiva, de ser una persona que se cae, se levanta y muchas veces, vuelve a caer.

Una cosa está clara, y es que estamos aquí para aprender de los errores, de los "enemigos" y de nuestros hijos como los mejores maestros que la vida nos brinda para conocernos. Por tanto, no subestimes el poder de los errores como catapultas para la resiliencia y la comprensión.

Gracias familia por enseñarme tanto🥰🥰

Te deseo que tengas un gran día y te mando un fuerte abrazo 🤗

20/03/2025

Hay personas de las cuales te cruzas una vez y se quedan para toda la vida. Son personas sensibles, de gran corazón y con una luz que desvanece toda oscuridad.

La verdad es que he tenido el placer de coincidir con una persona que me ha brindado su sabiduría y su fe invitándome a creer en que hay algo mucho más grande que nosotros y que con esperanza, fe y humildad, los milagros existen.

Marina, te deseo un gran viaje donde las estrellas te marquen el camino y tu paz sea el timón. En mí, ya has llegado a mi corazón y te agradezco por todos estos ratitos que hemos compartido juntos.

Mucha luz.⭐️

P.D. Por todas las personas que viven en soledad, esta enfermedad que no se ve pero que mata.

21/11/2024

Humanidad compartida

Me ha pasado muchas veces ver a una persona y juzgarla por su vestimenta, por su manera de comportarse, por su forma de pensar, de vestir, etc. Y luego, tras un rato de hablar con ella me doy cuenta de que la persona es mucho más de lo que al principio la he etiquetado con mis PRE-juicios y bajo mi prisma.

En esta ocasión te voy a revelar un secreto, cuando soy consciente de cómo han teñido mis pensamientos mis acciones y mi forma de percibir, decido dar un paso y es mirar al otro desde mi sentir. Lo importante es ver la otra persona como una persona que alomejor sufre y tiene su propia historia de vida e intentar dejar de lado, aunque solo sea por un tiempo, evitar poner banderines con etiquetas igual como a un toro en una plaza acorralado y el torero que lo va machacando.

Poder conectar con las personas desde el corazón y no tanto de "mi razón " es un paso gigante hacia la paz interior. Es más, como dice Un Curso de Milagros "mis pensamientos no son neutros" y van dando forma a nuestro mundo interior.

Que así sea...

Con cariño,

Xisco

22/10/2024

Lo importante en la vida no son la cantidad de goles que te han marcado sino la manera de cómo recibes los goles y qué haces una vez te han marcado. No siempre es fácil reconocerlo pero es un trabajo de humildad y acoger lo que viene.

A veces haces un paradón que ni siquiera sabes cómo lo has hecho y otras veces hay que admitir que has sido goleado, aunque cueste... y aprender de la experiencia. ¿QUÉ ME QUIERE ENSEÑAR LA VIDA CON ESTA EXPERIENCIA?

Antes de cualquier partido, la frase que compartimos en nuestra familia es: disfrutar, pasárselo bien e intentar ganar. Y con ésto me siento en paz.

Con cariño,

Xisco

18/10/2024

En esta vida he aprendido a no subestimar lo que realmente puedes conseguir con el paso de los años porque realmente ni me lo creo.

Han sido momentos fáciles, momentos de angustia, momentos de placer, momentos para llorar, momentos para amar... y está es la esencia de la vida, un completo de momentos que van pasando sin que uno se de cuenta.

Día como hoy, ya son 16 las vueltas al sol que un día la vida hizo que nuestros caminos se juntaran para caminar este sendero uno al lado del otro, con la cabeza en las estrellas y los pies en la Tierra.

Cuando miro hacia atrás, me invaden una montón de sensaciones y una sola palabra, GRACIAS. Gracias por decidir ser mi compañera de viaje y juntos llegamos mucho más lejos.

Gracias por crear esta gran familia que aunque algunos ya no están físicamente, siempre tienen una huella en nuestro corazón: Gerard, Genís, Tumbet, Lila, Nespla, Illa, Menuda, Trua, Dida i Llop.

Con cariño,

Xisco

13/10/2024

El amor incondicional es el amor sin barreras, sin atajos y sin pretensiones.

El amor incondicional es el amor que siente un padre o una madre cuando su bebe le coge el dedo con su pequeñita mano y jura no dejarlo nunca más.

El amor incondicional es decir tú como yo. Estoy aquí para ti y para mí, y es cuando el tiempo se detiene para entrar en una sensación de unión con el universo.

Cada día es un buen momento para abrazar y sostener a este niñ@ interior que vive en algún lugar de nuestro Ser y decirle: "estoy aquí, te acojo y te acuno tal y como eres. No hace falta que hagas nada para que te quiera..." Esto es el amor incondicional.

A mí personalmente me encanta recordar la frase: "no hace falta que hagas nada para que te quiera" y entro en una paz profunda.

Te deseo que puedas conectar con tu amor incondicional.

Con cariño,

Xisco.

17/08/2024

13/08/2024

Que bonita es la vida cuando uno se siente bien acompañado de personas de gran corazón y más cuando se comparten grandes retos.

Hay etapas de la vida que nos unen y otras en que la distancia nos separa pero lo mejor de todo es que a pesar del tiempo que pasa entre nosotros, el vínculo sigue más vivo que nunca.

Gracias vida por ofrecerme una nueva oportunidad.

Gracias Juan por estar ahí.

04/04/2024

Se puede cumplir años pero lo mejor de cumplir es poder compartirlos con las personas que más quiero.

Ahora sólo siento la necesidad de agradecer a la vida por cuanto me ha dado, por lo bueno y por lo no tan bueno, por todos los aprendizajes que me ha brindado y por todas las dificultades que me han permitido crecer.

Mi único deseo es VIVIR desde el corazón pudiendo ofrecer lo mejor de mí en cada momento, en cada situación para ser como el café que cuando el agua pasa por él, deja su aroma y su sabor.

Gracias vida por enseñarme tanto y por brindarme esta oportunidad.

De corazón,

Xisco

24/03/2024

Ser padre, no se nace, se crea momento a momento, circunstancia tras circunstancia, tras caída y un nuevo aprendizaje; y que mejor manera, estando acompañado de los niños.

Esta claro que no es cosa fácil y no hay manual de instrucciones para tal tesitura pero nuestra labor se va forjando a través de la paciencia, la consciencia, la observación y el autoconocimiento de que hago lo mejor que sé con mis circunstancias.

Para mí, creo que existen tres pilares en el arte parental: el primer pilar es escuchar. Pararnos entre tanta vorágine y sentir "ahora estoy por ti". Los niños necesitan sentirse escuchados y valorados.

El segundo pilar es la confianza. "Confío en ti, sé que harás lo mejor y si necesitas algo, estoy aquí". Nunca he dicho a mis hijos que se porten bien, ésto ya es intrínseco en ellos. Mi lema de cada día es "juega mucho, pasateló muy bien y aprende todo lo que puedas".

Y el tercer y último pilar es conjugar límites con besos. Los límites son tan necesarios e importantes como los besos. Los límites marcan la frontera hasta donde pueden llegar y donde se sienten seguros. Y los besos son los gestos de amor y cariño para que el niño se sienta amado y pueda amar.

Estas son algunas cosillas de las que voy aprendiendo día tras día y que la vida me mostrando para crecer junto a ellos.

Gracias por leerme y gracias por estar aquí.

Te mando un cariñoso beso.

Con amor,

Xisco Caimari

06/03/2024

Que bonito el lenguaje, gracias a las palabras podemos comunicarnos, expresar lo que sentimos, dar las gracias, satisfacer nuestras necesidades, compartir, etc.

¿Te has dado cuenta que vivir y disfrutar del PRESENTE es el mejor PRESENTE que nos podemos hacer y ofrecer al otro?

A mí me encanta cuando de verdad estoy presente con lo que hago, cuando me entrego a VIVIR el momento compartido junto con mis hijos y con las personas que quiero. Que bonito presente cuando estoy presente (valga la redundancia).

¿Y sabes qué?, cuando estoy presente el tiempo se dilata y se contrae a la vez. Es como si se desvaneciera y estoy por ti y estoy por mí.

He aprendido que a los niños se les puede dar todo tipo de regalos y objetos pero lo que de verdad agradecen es nuestra presencia, algo tan intangible y tan valioso...

Te regalo mi presencia desde aquí.

Con amor,

Xisco.