07/09/2024
¿Sabes cuánto peso puede llevar tu hij@ en su mochila? 🎒❓
¡La salud de su espalda está en juego! Aquí te dejamos unos tips clave para protegerla:
✅ Peso ideal:La mochila no debe superar el 10-15% del peso corporal.
✅ Distribución: Los objetos más pesados deben ir cerca de la espalda.
✅ Mochilas adecuadas: Busca tirantes anchos, acolchados y ajustables.
👀 Llevar mucho peso puede generar dolor de espalda y problemas posturales a largo plazo.
¡Cuidemos la espalda de nuestros peques! 💪
