Susana Ivorra Psicología

Susana Ivorra Psicología Psicóloga y Terapeuta de pareja Centro de Psicología y Terapia de parejas en Palma de Mallorca.

Atención psicológica y tratamiento de problemas de pareja, problemas sexuales, rupturas de pareja, problemas de ansiedad, depresión, fobias, duelo, psicología perinatal, entre otros. Ofrecemos sesiones puntuales de orientación para dudas o momentos de cambio.

12/01/2026

¿Sientes que tus relaciones se repiten de alguna manera? No es casualidad y lo que atrae no siempre es lo que te va a hacer feliz ni donde vas a sentirte cuidada y valorada.

Repetir patrones no te hace débil, es muy humano. Lo que sí es importante es ponerle conciencia sin juicios para saber qué necesitas realmente.

08/01/2026

¿Dónde está ese punto entre tirar la toalla a la primera de cambio o seguir intentando reflotar la relación? ¿Cuándo está bien soltar, aceptar, y cuándo está bien un último intento, una ronda más?

Démosle una vuelta juntos ❤️

06/01/2026

Hay palabras que suenan tan bien que dejan de cuestionarse y “fluir” es una de ellas. Se usa para no explicar, para no comprometerse, para no mirar el impacto de lo que se hace. Y así, algo que podría ser sano se convierte en una coartada de moda. Quizá no se trata de fluir más, sino de entender cómo y desde dónde lo hacemos.

04/01/2026

A veces no es por LA FAMILIA sino por alguien en particular que haces ese ejercicio de equilibrismo que ni en el Circo del Sol... A veces el amor sí es transferible. Ya queda poco para acabar las fiestas... ❤️

Un trocito de .ib3

01/01/2026

Hoy ya es 1 de enero, una nueva oportunidad para parar y reflexionar. Sin tiempo para ello es muy difícil entender por dónde vamos, recalcular ruta si es necesario...

Por un 2026 de relaciones sanas y hermosas, que no perfectas, para que el mundo sea un poco mejor.

29/12/2025

Juntar familias puede ser estupendo. Puede no serlo. Puede ser positivo para los adultos pero no para los niños. Puede ser positivo para los niños pero no para los adultos. Hay un sinfín de consecuencias, buenas, malas, regulares, neutras... y debemos abrirnos a la experiencia sin perder de vista cuál es el verdadero objetivo de hacer algo así.

Hay personas que se enriquecieron mucho siendo pequeñas de esos momentos compartidos con adultos que al principio eran extraños y terminaron siendo familia. Hay otras que sintieron que se les imponía pasar tiempo e intimidad con personas con quienes nunca conectaron y perdieron completamente su tiempo a solas con su padre, con su madre.

Mi recomendación (no universal) suele ser no acelerar el proceso porque los adultos tengan prisa, prestar atención a las emociones que vayan surgiendo, buscar cierto equilibrio entre que los adultos se adapten a los niños y que los niños se adapten a los adultos, y dedicar un tiempo a solas incluso viviendo todos juntos (recomendable para familias no reconstituidas también).

Si vives algo parecido y necesitas un poco de orientación, puedes pedirnos cita online o presencial ❤️

28/12/2025

El poder sanador de las relaciones en las que te ven y te cuidan (y viceversa).

Un trocito de la charla que di para . Recordemos que un minuto extraído de una conversación de hora y media puede interpretarse un poco fuera de contexto...pero quería compartiros esa posible vuelta de tuerca a una frase que a menudo escuchamos.

Gracias ❤️

23/12/2025

El amor es eterno mientras dura. Y cuando comienzas una nueva relación, especialmente si tienes hijos, te planteas cuándo es buen momento para compartir.

Aquí no hay fórmulas universales que digan cuándo debe hacerse sin que eso genere daño o incomodidad...y podríamos decir que hay que aplicar el sentido común pero ya sabemos que a veces brilla por su ausencia.

⚡Si tienes niños pequeños: tú hace tiempo que sabes que te quieres separar pero los niños se acaban de enterar, como quien dice, hace dos días...pues no es lo más recomendable, por mucho que finjas que sólo es una amistad o por cómodo que te sea. Lo más importante no es lo que tú quieras sino lo que necesiten esos menores que dependen de los cuidados físicos y emocionales de los adultos al cargo. Pongamos cabeza. Dediquemos tiempo a prepararlo y si es posible incluso compartirlo antes con el otro progenitor (si lo hay). No siempre es posible, nos adaptamos a la situación.

⚡ Si tienes hijos adultos: por mucho que para ti siempre sean tus niños pequeños, si tienen edad para entrar y salir y tener sus propias relaciones...pongamos cabeza y no nos dejemos arrastrar por sus necesidades. Para los hijos adultos no siempre es fácil entender o aceptar que su padre o su madre es algo más que ese rol, es también un ser humano con necesidades físicas y emocionales propias y con el derecho a vivir nuestras experiencias. El amor adulto es una carretera de doble dirección.

Y al final el resumen termina siendo el mismo: mucha generosidad en nuestros vínculos, del tipo que sea.

16/12/2025

¿Por qué lo llamamos fuerza de voluntad cuando en realidad hay tantas otras cosas implicadas?

Mateo había empezado varias carreras y formaciones y nunca las acababa. Así durante años. Encontró una profesión que le encantó y no sólo acabó los estudios sino que lo hizo con excelentes calificaciones.

Azu decía que no tenía fuerza de voluntad para el ejercicio físico. Se apuntaba a un gimnasio, no iba o iba poco, lo dejaba. Probó con un par de deportes y lo mismo. Un día se apuntó a CrossFit y ahora hasta va a competiciones.

Idiomas, deportes, estudios, trabajos, incluso relaciones de pareja, puede costarte toda la vida mantenerte en algo pero quizá no tiene tanto que ver con esa etiqueta que nos ponemos (vaguería, falta de fuerza de voluntad, pereza) y sí con el momento de la vida, con otras áreas de nuestra vida, con la propia actividad en sí...

Si rascamos un poco, si profundizamos, podemos entender todo en su contexto en lugar de hablarnos mal a nosotros mismos (o juzgar a otros) en base a nada.

Si necesitas acompañamiento para este proceso, aquí estamos ❤️

11/12/2025

Si eres de las personas que tienes a compararse (y encima siempre sales "perdiendo") este vídeo es para ti ❤️ o compártelo con quien creas que le puedes servir.

Cada camino es único y de nada sirve valorar las cosas por un instante o un fotograma de una peli mucho más larga.

09/12/2025

Cada vez más nos encontramos con esa tesitura: ¿avanzar en una relación es converger, fusionar familias? Depende del modelo de la relación que quieras (y el que quiera tu pareja). Esto genera muchas dudas y nada mejor que la comunicación abierta y honesta para conducirlo. ❤️

¿Alguna vez os ha pasado o en vuestro entorno?

07/12/2025

Pensamos que la terapia de pareja tiene un motivo de ser: que la pareja permanezca junta. Sin embargo no es el único. Aquí te dejo mi top 3.

Confidencia: Una de las cosas más gratificantes de esta profesión es ver a las personas que tras la terapia terminaron su relación vivir felices o en paz con su decisión. Cuando me compartís vuestras nuevas relaciones, los hijos nacidos en esos nuevos caminos, los aprendizajes poderosos que os acompañan desde entonces...Cada final feliz se ve distinto. ❤️

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Palma De Mallorca
07002

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Lunes 09:30 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 20:00
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