Centro de Ayurveda

07/09/2025

22/08/2025

“Sushruta said: ‘When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need.’ 🌅 Simple truth, timeless wisdom. How’s your summer diet treating you?”

20/08/2025

Cool down, fuel up!

Skip the summer digestive drama! This Pitta-friendly gazpacho is a refreshing twist on a Mediterranean classic—packed with cooling herbs, hydrating cucumbers, and zesty lime. 🌿

Easy on your belly, big on flavor. Perfect for hot days when you want to stay light, cool, and satisfied. Ready to give it a try? Share your favorite tweaks below! 🥒

19/08/2025

*CCF Tea – Your Digestive Fire Starter*

Three seeds, one ritual:
🌿 Cumin – warms & stimulates
🌿 Coriander – cools & relieves
🌿 Fennel – soothes & calms

Simply simmer 1 tsp of each seed in water for 5 minutes.
Enjoy it warm – and feel your belly lighter, your mind clearer, and your day more grounded.

☀️ *Perfect for early mornings in Mallorca – or anywhere you are.*

👉 Save this ritual & try it tomorrow!

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**Hashtags:**

17/08/2025

Oferta para:

Ritual de Final de Verano ✨

El verano ha sido precioso … pero también nos ha gastado energía.
El calor, tantas experiencias – a veces el cuerpo se siente pesado y la mente demasiado llena.

👉 Por eso he creado un ritual especial de final de verano para ti:
✨ 3 masajes ayurvédicos de cuerpo entero (60 min cada uno), seguidos para que el efecto llegue a cada célula
✨ Consejos suaves de alimentación y autocuidado, perfectos para esta estación
✨ Y – si reservas antes del 22.08.25 – un aceite ayurvédico artesanal de 30 ml para casa, para prolongar la relajación

💛 Paquete especial de agosto: 315 € en vez de 360 €

📅 Reserva hasta el 31.08.25 – plazas limitadas.
📲 Escríbeme por WhatsApp o llámame directamente

07/08/2025

“I am ready to shine. I am connected. I am light.”

🪷 By
Ayurvedic Healing & Soul Wisdom
📍Palma de Mallorca

02/08/2025

Dein Tag beginnt – die Frage ist: Wie?
Starte bewusst. Sanft. Mit dir.
Schon 12 Minuten Yoga können dich erinnern, wie viel Kraft in dir steckt. 🌞

31/07/2025

16/05/2025

*Ayurveda, Masajes y Longevidad: Una Sinfonía de Bienestar*

En el Ayurveda, los masajes son una nota fundamental en la sinfonía del bienestar. Junto con la longevidad, forman una tríada perfecta para alcanzar una vida plena y saludable.

*La Esencia de los Masajes en el Ayurveda*

- *Sanación Holística:* Los masajes ayurvédicos son una forma de sanación holística que busca equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.
- *Armonía Interior:* A través de los masajes, se puede alcanzar una armonía interior que se refleja en una mayor sensación de bienestar y paz.

*La Conexión con la Longevidad*

- *Energía Vital:* Los masajes pueden ayudar a mantener y fortalecer la energía vital, lo que es esencial para una vida larga y saludable.
- *Prevención y Cuidado:* La práctica regular de masajes puede prevenir enfermedades y promover un cuidado integral del cuerpo y la mente.

*El Objetivo de una Vida Plena*

- *Bienestar Integral:* Al combinar el Ayurveda, los masajes y otros métodos holísticos, se puede alcanzar un bienestar integral que abarca cuerpo, mente y espíritu.
- *Vida en Armonía:* La práctica regular de masajes y otros métodos ayurvédicos puede ayudar a vivir en armonía con uno mismo y con el entorno, lo que conduce a una vida más plena y satisfactoria.

*In English:*

Ayurveda, Massages, and Longevity: A Symphony of Well-being*

In Ayurveda, massages are a fundamental note in the symphony of well-being. Together with longevity, they form a perfect triad for achieving a full and healthy life.

*The Essence of Massages in Ayurveda*

- *Holistic Healing:* Ayurvedic massages are a form of holistic healing that seeks to balance the body, mind, and spirit.
- *Inner Harmony:* Through massages, one can achieve an inner harmony that reflects in a greater sense of well-being and peace.

*The Connection to Longevity*

- *Vital Energy:* Massages can help maintain and strengthen vital energy, which is essential for a long and healthy life.
- *Prevention and Care:* Regular massage practice can prevent diseases and promote comprehensive care of the body and mind.

*The Goal of a Fulfilling Life*

- *Integral Well-being:* By combining Ayurveda, massages, and other holistic methods, one can achieve integral well-being that encompasses body, mind, and spirit.
- *Life in Harmony:* Regular practice of massages and other Ayurvedic methods can help live in harmony with oneself and the environment, leading to a more fulfilling and satisfying life.

16/05/2025

Ayurveda, Massagen und Longevity sind untrennbar miteinander verbunden. Massagen sind im Ayurveda weit mehr als Wellness – sie sind ein therapeutisches Mittel zur Förderung von Gesundheit, Prävention von Krankheiten und zur Erhaltung der Lebensenergie bis ins hohe Alter. Durch die ganzheitliche Herangehensweise von Ayurveda, zu der auch Massagen gehören, kann das Ziel eines langen, gesunden und erfüllten Lebens wirkungsvoll unterstützt werden.