FisioFit Palma

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FisioFit Palma

Con nuestro modelo de SALUD INTEGRAL abordamos cualquier objetivo que tengas desde la totalidad de tus necesidades.

Queremos que todos nuestros servicios se interrelacionan entre sí para darte un servicio completo en un mismo lugar.

26/09/2025

🟡 | En blanco, amarillo y negro. Con qué color te sientes más motivado para entrenar? 💥⬇️

11/09/2025

✨ Sirsasana, la reina de las posturas de yoga
Invertir tu mundo tiene más beneficios de los que imaginas:

🟡 Activa la circulación y oxigena tu cerebro.
🟡 Fortalece hombros, brazos y core.
🟡 Mejora la concentración y calma la mente.

👉 Pero ojo: no se trata solo de “ponerse de cabeza”. Requiere técnica, fuerza progresiva y una buena guía para evitar lesiones.

En Fisiofit Palma te enseñamos paso a paso cómo llegar a esta postura de forma segura y consciente, adaptada a tu nivel.

📍 Estamos en Palma. ¿Listo para descubrir el yoga desde otra perspectiva?

25/08/2025

🏋️‍♀️🟡 ¡Orgullosos de compartirlo!
Hoy Fisiofit Palma aparece en el Diario de Mallorca como uno de los gimnasios de referencia en entrenamiento personalizado y en comunidad. 💪✨

Nuestro objetivo siempre ha sido el mismo: acompañarte para que mejores tu fuerza, tu movilidad y tu salud, con atención cercana y adaptada a ti.

Gracias a cada persona que forma parte de esta familia. Este reconocimiento es también vuestro.

📲 Podéis leer el artículo entero haciendo click en el link en stories!

📍 Palma de Mallorca

23/08/2025

🟡 ¿Quieres iniciarte en el mundo del entrenamiento funcional? MOVE es la actividad perfecta para ti. En un ambiente familiar y en grupo, disfrutarás de una experiencia revitalizante y muy enriquecedora. (Consulta nuestros horarios en las historias destacadas! ⬆️)

El entrenamiento funcional se enfoca en movimientos naturales que utilizas en tu día a día, mejorando tu fuerza, flexibilidad y resistencia de manera integral.

Y por qué es tan beneficioso? Porque:

🟡 Mejora tu fuerza y resistencia: Fortalece todo tu cuerpo de manera equilibrada.
🟡 Aumenta la flexibilidad: Ayuda a mantener tus músculos y articulaciones en óptimas condiciones.
🟡 Previene lesiones: Refuerza tu cuerpo para reducir el riesgo de lesiones en actividades cotidianas.
🟡 Apto para todas las edades: Ideal para cualquier persona, sin importar su nivel de condición física.

Ven y descubre MOVE en Fisiofit, donde cada entrenamiento te acerca a una mejor versión de ti mismo. ¡Te esperamos!

📍Carrer Gaspar Sabater 12, Palma.

24/07/2025

🧘‍♀️ “Before this… I did this”
Porque todos empezamos desde algún lugar. Y no necesitas ser flexible, joven o tener experiencia para practicar yoga.
Solo necesitas ganas de cuidarte.

✨ Da igual tu edad, condición física o si nunca has pisado una esterilla: en nuestras clases de yoga en Fisiofit Palma te guiamos paso a paso para que avances a tu ritmo y descubras lo bien que te puede hacer sentir.

✔️ Mejora tu movilidad
✔️ Reduce el estrés y los dolores
✔️ Conecta con tu cuerpo y con el presente

📍 En Palma. En grupos reducidos. Para todos los niveles.

👉 ¿Te apuntas a tu primera clase de yoga con nosotras?
Escríbenos por DM o reserva tu plaza desde el enlace en bio.

16/07/2025

¿Sabías que practicar HIPOPRESIVOS con regularidad puede transformar tu salud desde la base?

Mejoran la postura, tonifican la faja abdominal, reducen la presión en tu suelo pélvico y ayudan a prevenir dolores y lesiones. Pero su verdadero poder se activa cuando los haces bien.

Aprenderlos de forma guiada es clave para evitar errores y aprovechar todos sus beneficios.
No se trata solo de respirar y meter tripa… se trata de reconectar con tu cuerpo desde el centro.

👉🏼 En nuestras clases de hipopresivos en Fisiofit te guiamos paso a paso, con seguridad y acompañamiento profesional.

Da el primer paso hacia una versión más fuerte y consciente de ti.
Reserva tu plaza ahora y empieza a notar el cambio desde dentro.
📩 Escríbenos por DM o pregunta en recepción.

🟡 Hipopresivos | Todos los miércoles a las 10:00h y a las 18:15h.

23/06/2025

✨ 108 veces gracias.
Hoy celebramos el Día Internacional del Yoga como mejor sabemos: respirando, moviendo el cuerpo con intención, conectando con algo más grande que nosotros.

💛 Gracias a cada persona que formó parte de esta práctica ritual tan poderosa. La energía que se creó entre respiraciones, soles y sonrisas… aún vibra.

☀️ 108 saludos al sol. 1 propósito: volver al centro.
Con los pies descalzos, la mirada abierta y el corazón presente, dimos la bienvenida al verano y despedimos lo que ya no nos acompaña.

🫖 Gracias por compartir también ese rato de calma con té y brunch. La práctica continúa fuera de la esterilla.

📿 Si te lo perdiste, estate atenta/o… nuevos talleres especiales están por venir. Y cada uno será distinto, como tú.

Dirección

Gaspar Sabater 12
Palma De Mallorca
07010

Página web

https://fisiofitpalma.es/

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