Nutrición personal MMC

30/09/2025

Totalmente. Tu éxito es mi prioridad, y por eso, el seguimiento personalizado es fundamental en mi enfoque. A través de llamadas o Whatsapp, estaré contigo, ajustando el plan según tu progreso y feedback. Tu bienestar, mi misión. 📲💚

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25/09/2025

25/09/2025

Abraza la menopausia como el inicio de un viaje hacia tu bienestar. Con mi apoyo, recibirás una consulta online, un menú semanal personalizado por 3 semanas, lista de compras, recetas, un programa de actividad física ajustado a ti, y asesoramiento continuo por WhatsApp. Exploraremos juntas suplementos naturales y clases con entrenadores personales. Empecemos a moldear tu mejor yo. 🌟

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23/09/2025

¡Hola! Soy Miriam, y durante más de 20 años, he tenido el privilegio de acompañar a innumerables mujeres en su camino hacia un estilo de vida más saludable y pleno. 🌟 Mi pasión por la nutrición y los hábitos saludables es lo que me impulsa a brindar lo mejor de mí.

Desde el inicio, mi misión ha sido transformar vidas, y ver los increíbles resultados logrados por las mujeres que confían en mí es mi mayor recompensa. No se trata solo de decir adiós a los kilos de más o a la inflamación, sino de abrazar una versión más feliz y saludable de ti misma. 💖

Me encanta estar constantemente actualizándome con los últimos estudios científicos y tendencias en nutrición. La experiencia acumulada a lo largo de los años me ha otorgado una habilidad especial para identificar los problemas de mis pacientes, percibir como se sienten y ofrecerles soluciones efectivas y personalizadas. 🎓💪

Si alguna vez has sentido que necesitas un cambio en tu vida, quiero que sepas que estoy aquí para ti. Juntas, podemos lograr tus metas de salud y bienestar. Gracias por permitirme ser parte de tu viaje. 🌸
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18/09/2025

Incorpora colores a tu plato; cada tono en frutas y verduras representa diferentes nutrientes y antioxidantes. Un arcoíris en tu dieta no solo la hace más atractiva visualmente, sino que también asegura una amplia gama de beneficios para tu salud. ¡Dale vida y color a tu alimentación! 🥗🌈

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16/09/2025

Disfruta de la perfecta fusión entre salud y sabor con nuestra mousse de chocolate proteica. Con solo dos ingredientes, este postre es ligero, esponjoso y rebosante de placer en cada cucharada. ¡Un deleite saludable para tus sentidos! 🍫✨

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11/09/2025

Con mis planes integrales notarás cambios positivos desde el primer día: disminuye la inflamación, mejora tu ánimo y te notas con más energía, bajan tus niveles de ansiedad y descansas mejor.
Recuerda, cada paso es un avance hacia tu meta. ¡Hablemos de tus objetivos! ⏳💪

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10/09/2025

La vuelta a la rutina puede sentirse abrumadora, pero también es el momento perfecto para introducir pequeños cambios que fortalecen tu salud física y mental.💪🏼💪🏼
Llegó septiembre y con él la vuelta a la vida más ordenada, con horarios y obligaciones, es lo que mejor nos va para poner foco en cuidarnos, lo que lo convierte en un momento ideal para plantearnos objetivos➡️Si estas buscando un cambio para sentirte bien con tu cuerpo este es el momento🤗.
Después de una época de descontrol de horarios y especialmente a nivel alimentario, el cuerpo nos pide un reset para recuperarse y estamos mucho más motivados para lograrlo☺️ Ye propongo empezar con estos cambios sencillos con los que obtendrás enormes beneficios para tu salud

09/09/2025

Entiendo la importancia de tu tiempo y bienestar, por eso ofrezco coaching nutricional online, totalmente personalizado. No permitas que la distancia sea un impedimento para alcanzar tus metas de salud. Estoy aquí para guiarte en cada paso hacia una vida más saludable, adaptándome a tu ritmo y necesidades. Comienza tu transformación hoy. 🍃

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07/09/2025

✨ Septiembre es el momento perfecto para resetear ✨
Después del verano cuesta volver a la rutina… kilos de más, cansancio, antojos, hinchazón y cero energía 😅.

Pero aún nos quedan 4 meses para terminar el año sintiéndonos en forma, con más vitalidad y con los hábitos saludables que siempre nos proponemos 💪🍎.

Con el Plan SOS Retorno tendrás:
✅ Alimentación antiinflamatoria
✅ Menús semanales y lista de la compra
✅ Organización y hábitos sostenibles
✅ Suplementos adecuados
✅ Seguimiento y apoyo constante 🙌

💜 No esperes a enero. Este es tu momento para cerrar el año con fuerza y empezar el 2026 sintiéndote mejor que nunca.

👉 ¿Lista para dar el paso?
Envíame un WhatsApp App al 675672291 y empezamos 🤗

15/08/2025

🌿 Menú Anti-Inflamatorio de Agosto 🌿

En verano solemos comer más fuera de casa, picar más y… sí, descuidar un poco la alimentación 😅.
Por eso, te propongo unos días de menú antiinflamatorio para ayudar a tu cuerpo a resetearse, mejorar tu energía y cuidar tu salud digestiva y hormonal.

✨ Incluye
✔ Verduras de temporada como tomate, calabacín, pimiento y berenjena.
✔ Frutas de temporada como melón, sandía, higos y uvas
✔ Recetas frescas, fáciles y deliciosas para el calor.

🏖️ Todo pensado para aprovechar lo mejor del verano y apoyar tus procesos naturales de desinflamación.

📩 Si quieres el menú en PDF, la lista de la compra y todas las recetas paso a paso, mándame un mensaje y te lo envío directamente.

💛 Este agosto, disfruta del verano… pero dale también a tu cuerpo unos días para cuidarse.

01/07/2025

La única pérdida que suma felicidad es decir adiós al sobrepeso. Con mi consulta online, recibirás un menú personalizado, lista de compras, recetas inspiradoras, y un programa de ejercicios. Todo esto, acompañado de asesoramiento constante por WhatsApp y opciones adicionales como suplementos y clases con entrenador personal. 🌟

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