14/08/2025
De pequeña me decían siempre : ¡ que exagerada que eres Kika con el tema de la Salud !
Siii le daba mucha importancia a estar bien : en la mesa tenía que haber un ramo de flores mientras comíamos , escuchar música suave y no discutir .
Evitaba frituras , bebidas con gas y azucaradas .
Elegía en las verbenas de los pueblos comer coco 🥥 en vez de “ porquerías “.
Bebía agua de mar , en mi nevera no podía faltar mi hongo kefir de agua .
Meditaba de escondidas .
Mi madre me tenía que acompañar a comprar quinoa , tempe , mi leche vegetal , seitan y mis plantas medicinales para hacer infusión a una herboristeria a más de 40 kms de casa.
Desde muy temprana edad dejé de consumir carne .
Ella no me entendía , ahora siii lo entiende y de hecho me pide consejo en todo .
Llámala exagerada esta actitud o ya haber desarrollado una consciencia diferente de las personas que me rodeaban en ese momento .
💫Y me preguntan a veces ¿ Siempre has sido así ?
Mi respuesta es un NOOOO , mis años de adolescencia pasaron por una marcada época de rebelión con el mundo , quería silenciar de mi mente heridas profundamente instauradas en ella !!!!
Quise experimentar y rompí todas mis creencias .
Siempre decía : en este mundo se tiene que probar todo , para conocerlo .
Me di cuenta que estas heridas instauradas se pueden silenciar y sanar de muchas maneras , no era suficiente seguir con mis “ experimentos “ tóxicos para mi organismo .
El hecho de conocer …me hizo más consciente de lo que hace bien al organismo o lo que lo puede dañar .
Empecé a buscar en diferentes culturas y países para aprender con mayor profundidad ese que llamamos “ ser humano “
Hoy elijo SALUD y amor hacia mi misma .
Una buena Salud es la base que forma tu cimiento para ser quien quieres ser .
💫Comer sano , tener pensamientos positivos , desterrar emociones que te dañan como envidia , rabia.., ejercicio físico , rodearte de personas sanas , querer mejorar siempre como persona , tener ilusiones , estar en contacto con la naturaleza el máximo tiempo posible , permanecer cada día 30 min en silencio, aprender constantemente , cultivar tu libertad para no depender de nadie y elegir cada día ser TU !!! .