Muéstrate tal cual eres y transita las emociones y sensaciones para llegar al aprendizaje, el empoderamiento y el crecimiento personal. TERAPIA GESTALT
Es una forma de terapia psicológica que tiene como objetivo ayudarte a superar situaciones de bloqueo y asuntos sin cerrar, que disminuyen tu satisfacción personal, autorrealización y crecimiento. Aborda estas situaciones, con Psicoterapia Gestalt,
partiendo de la idea holística del ser humano, es decir, teniendo en cuenta tanto aspectos físicos, psíquicos o espirituales. El trabajo terapéutico gestalt se centra en averiguar, junto con el paciente, qué formas de pensamiento y de contacto, consigo mismo y con el entorno, le han llevado a desarrollar una patología determinada. Es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista, la cual se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino también para desarrollar el potencial humano. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado. En este sentido, se habla del aquí y ahora, no para dejar de lado la historia de la persona, sino que esta historia se mira desde el presente, cómo se viven, afectan, etc.… los hechos pasados a día de hoy. La persona es quien es, entre otros, por lo que ha vivido. El objetivo de la Terapia Gestalt es ayudar al paciente en su problemática, haciéndole más consciente de cómo ha llegado hasta el punto en el que se encuentra y cómo aprender a hacer las cosas de manera diferente. Esto hace que nuestro pasado tome un valor importante, si lo podemos observar y no sentir como una carga, podremos tomar consciencia del camino recorrido y esto es lo que nos dará el poder de hacer las cosas de manera diferente devolviéndole la capacidad de elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida, ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones. Gracias a esto, la persona puede conocerse mejor y recobrar la creatividad perdida.
