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Fisioteràpia i Entrenament Personal Glòria Sobrero

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Palma de Mallorca
Fisioteràpia i Entrenament Personal Glòria Sobrero

Centre de Salut i Activitat Física Centre de salut i activitat física. Especialitat en fisioteràpia en la dona i fisioteràpia esportiva. Entrenament personal.

Reeducació postural.

01/08/2025

Dale un respiro a tu cadera!

Aquí te muestro una progresión de ejercicios para dar movilidad a tu cadera.

Pruébalos y me cuentas!

28/05/2025

Hoy 28 de mayo es el día del orgullo menstrual.
Y yo estoy en mi día 202 sin menstruar. 5 años viviendo la perimenopausia y experimentando los cambios de haber sido una persona cíclica.

Honrad vuestros ciclos. La función de la menstruación no es sólo traer criaturas al mundo. Ovular y menstruar es necesario para la salud.

Compartamos conocimiento sobre salud menstrual, visibilicemos un proceso por el que pasa más de la mitad de la población.

Acabemos con los tabúes y las vergüenzas de nuestros cuerpos cíclicos. Acabemos con la pobreza menstrual.

Si tu menstruación es dolorosa, contáctame para ayudarte.

22/04/2025

El suelo pélvico es un conjunto de estructuras que se ven sometidas a cambios en la diferentes etapas de la mujer: embarazo, post-parto, perimenopausia y menopausia.

En cualquiera de estas etapas es importante hacer una revisión y aprender una serie de cuidados específicos.

Si tienes cualquier duda, pregúntame y agenda una cita de fisioterapia en suelo pélvico.

02/04/2025

Te perdiste el taller sobre "Vivir sin reglas, viaje a la menopausia"?

No te preocupes, el próximo sábado 26 de abril, hacemos la 6a edición.

Un espacio para entender y hablar de los cambios de la peri-menopausia en nuestro cuerpo.
Si tienes entre 40 y 60 años, ya estés en peri-menopausia o ya en menopausia establecida, nos vemos en el taller.

Escríbeme para más info!

09/03/2025

Celebrando nuestro día, hablando de nosotras, de nuestros cuerpos y nuestros cambios.
Honrando nuestra Menopausia, aprendiendo a cuidarnos y priorizarnos.

Gràcies per oferir un espai tan bonic de gent maca 🥰
Gràcies a totes les assistents per l'interès.
I ja sabeu, rutines de Vulva-Care 😉

28/02/2025

Les dones passem per diferents etapes en la nostra vida que sovint ens arriben sense tenir prou informació: la primera menstruació, la maternitat i la fi de la fertilitat.

La peri-menopausa pot durar fins a 10 anys, en els quals el nostre cos s'ha d'anar adaptant a molts canvis. Si tenim la informació adient i les eines adequades, la menopausa la viurem positivament, coneixerem una nova versió de nosaltres mateixes.

Una nova forma de veure la vida, de viure la nostra sexualitat i el nostre cos amb plenitud.

La menopausa va més enllà de calors, sequedat, insomni. Va de viure'ns plenes i amb plaer.

Si estàs per Menorca, us espero el proper dissabte 8 de març a les 10h.

24/02/2025

Qué bien conoces tu cuerpo? Sabrías diferenciar tu rostro de otro? Y tu v***a de otra?

Conoces la función de tu suelo pélvico y cómo trabajrlo?

Comenta la publicación y te haré llegar mi segundo e-book para que Re-Descubras tu cuerpo.

14/02/2025

Feliz día del amor propio! 🥰

He preparado con mucho cariño esta guía práctica de la v***a para que conozcas mejor tu zona ge***al y cómo cuidarla.

Si la quieres, escríbeme tu mail y te la haré llegar.

Es gratis 😊

Y déjame en comentarios qué te ha parecido!

17/12/2024

Buscas ideas para regalar?
Aquí tienes una propuesta: regala a tu hermana, madre, abuela, amiga, tía una sesión de valoración del suelo pélvico.

Cuando realizar esta valoración?

Si te quieres quedar embarazada o hace poco que has sido mama.

Si cuando ríes o toses, sientes un pequeño escape de o***a.

Si sientes molestias al usar copa o tampón en tu menstruación.

Si sientes sensación de peso.

Si sientes cualquier molestia de sequedad o irritación.

Nuestra fisioterapeuta y fisiosexóloga Glòria Sobrero os resolverá dudas acerca de cómo cuidar vuestro suelo pélvico.

16/12/2024

Mañana martes hablaremos de placer, deseo, cuerpo y todo lo que se precie.

Déjame tus preguntas y las resuelvo en directo de manera anónima.

Nos vemos a las 19h.

Gràcies .baleares

10/12/2024

Ideas para regalar? 🤔🤔

Regala salud! 🤩🤩

Una mensualidad de clases: hipopresivos, pilates, tonificación....
Un mes para aprender a cuidar el cuerpo.

Regalo ideal para tu madre, tu hermana, tu amiga y cómo no, para ti misma! 🥰

Dirección

Aragó, 74 1er P*s
Palma De Mallorca
07005

Página web

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