14/04/2026
Der Frühling trägt die Qualität von Kapha 🌀
eine Zeit des Lösens, des Übergangs und des inneren Klärens.
Alles Alte darf in dieser Zeit abgestreift, losgelassen und weitergegeben werden. Zurück in die Erde. Dorthin, wo Transformation geschehen kann.
Genau dabei kann eine Panchakarma Kur unterstützend wirken. In der Lehre des Ayurveda gilt sie als tiefgehende Reinigung für Körper, Geist und Emotionen.
Im klassischen Sinne umfasst Panchakarma vorbereitende Ölbehandlungen, sanfte Ausleitungsverfahren, eine angepasste Ernährung und viel Raum für Ruhe. So darf sich lösen, was schwer geworden ist, damit neue Klarheit, Leichtigkeit und Lebenskraft entstehen können.
Die folgenden Slides geben einen Einblick in ausgewählte Elemente dieser Kur als Inspiration, wie wir auch im Alltag mehr Klarheit und Leichtigkeit kultivieren können.
Im 100h Ayurveda Modul öffnen wir den Raum für tieferes
Verständnis.
Wir tauchen ein in die Grundlagen des Ayurveda, in Doshas, Agni und zyklisches Leben, in nährende Routinen, therapeutische Zusammenhänge und die feinen Lebenskräfte. Wir erleben Ayurveda nicht nur in der Theorie, sondern im Körper .. unter anderem durch einen begleiteten 7-tägigen Home Cleanse als bewusste Praxis der Selbstfürsorge. ✨🤲🏼
panchakarma
