¿Qué es el sitio web?

CATI PALOU. Naturopatia-acupuntura

Casa
España
Palma
CATI PALOU. Naturopatia-acupuntura

Acupuntura. Naturopatía. Nutrición Ortomolecular. Coahing nutricional. Experta en alimentación na Me llamo Cati Palou.

Estoy enamorada de la salud y del bienestar -físico y psíquico-. Me he formado en naturopatía, acupuntura, restauración bioenergética o acupuntura sin agujas, nutrición Ortomolecular, alimentación energética y naturista, además de, coaching nutricional, kinesiología y pares biomagnéticos. Acupuntura (practitioner's registrer) 11403-2370

27/07/2025

Dolor de cabeza, insomnio, hinchazón, cansancio extremo, ansiedad…
A veces queremos que desaparezcan cuanto antes. Pero, ¿y si en lugar de callarlos, los escuchamos?

El cuerpo no nos ataca. Nos habla.
Cada síntoma es una pista, una forma de comunicación, una alerta de que algo necesita atención.

🔍 La pregunta no es “¿cómo lo quito?”, sino “¿qué me quiere decir?” 💚

25/07/2025

Muchas ya sabéis que, además de mis escapadas puntuales, cada verano me reservo unos días más largos en Formentera con mi marido y amigos🌊
Es nuestro momento para desconectar, respirar, comer bien, leer, movernos sin prisa… y mirar el mar sin hacer nada más.

Aquí van algunas fotos de estos días —tengo muchas más, así que habrá segundo carrusel 😝
Porque sí, el descanso también es parte de la salud. 💚
́n

24/07/2025

Todavía no acabo de creérmelo… ¡tengo mi propio libro! ✨
Miro la pila gigante de libros que siempre tengo en la mesa —sí, esa que nunca desaparece— y pienso en todo lo que he aprendido gracias a ellos. Los estudio, los subrayo, me inspiran… y ahora el mío se suma a esa colección que tanto he admirado.

Un libro que nace del trabajo, la escucha y muchas ganas de compartir.
Un trocito de mí, de mi mirada, de lo que he vivido con cada paciente y también conmigo misma.

Gracias por acompañarme en este camino💚

17/07/2025

🌿 La acupuntura no “pincha” por pinchar.
Activa, desbloquea, regula.

Cada aguja es una señal que el cuerpo entiende sin palabras. Un lenguaje sutil que estimula tu energía, tu sistema nervioso, tu respuesta inmunitaria… y tu capacidad natural de sanar.

Dolor crónico, ansiedad, desajustes hormonales, digestivos, insomnio, inflamación…
Tu cuerpo tiene sus propios recursos. La acupuntura solo le recuerda cómo usarlos.

No es magia, es fisiología con 3.000 años de sabiduría💚

16/07/2025

✨ La semana pasada fue de esas que lo tienen todo.
Buena comida, mi viaje semanal a València, parada en mi bar favorito (ya sabéis cuál 😏), creación de contenido, ratitos de relax en casa… y, como siempre, la consulta, que me acompaña cada semana como un espacio de conexión y propósito.

🪔 Y sí… ¡por fin terminé mi lámpara! Estoy tan contenta con el resultado que la miro cada dos por tres. Me recuerda que las cosas bonitas también se construyen poco a poco, con mimo, paciencia y presencia.

🌿 Me gusta cuando los días se llenan, pero no se desbordan.
Cuando hay acción, pero también pausa.
Porque el equilibrio no es hacerlo todo perfecto, es saber escucharte entre medio.

¿Tú cómo has vivido la tuya?💚

́n

14/07/2025

Hay días en los que no puedes con la comida. O en los que todo te cae mal.
Y no siempre es por lo que has comido. A veces, es por lo que has vivido.

El sistema digestivo y el sistema nervioso están profundamente conectados. Si hay tensión, ansiedad o emociones no digeridas, tu cuerpo lo nota: cambia el apetito, aparecen molestias, se altera tu tránsito intestinal.

Y al revés también: si tu digestión no va bien, es más fácil sentirte cansada, irritable o sin energía.
Esto no es casualidad, es ciencia.

Cuidar tu sistema digestivo es cuidar tu salud emocional. Y viceversa.
Porque sanar no es solo comer bien. Es mirar todo lo que te pasa… y cómo lo sientes por dentro💚

11/07/2025

Días de verano.
Más luz, más calor, más ganas de parar.
El cuerpo también cambia con las estaciones: pide más fresco, más descanso, más presencia.
No lo ignores. Escúchalo.
Es tiempo de sentirte, no de exigirte.
De respirar profundo.
De cuidar lo simple💚

10/07/2025

✨ ¿Postre o snack? Ambas cosas.
Fresco, cremoso, crujiente y lleno de color.
Esta placa de yogur con frutos y pistachos es lo que tu cuerpo te pide cuando hace calor (y lo puedes tener listo en el congelador)💚

07/07/2025

Todo proceso de sanación empieza en un lugar: dentro de ti.
La voluntad de estar mejor, de romper patrones, de dejar atrás el dolor y abrazar el cambio, es la chispa que lo inicia todo. A veces creemos que el camino empieza con una técnica, un tratamiento o un consejo… pero en realidad empieza cuando tú decides dar ese primer paso.

💫 En mi consulta te acompaño a transformar esa voluntad en acción, en herramientas, en equilibrio. ¿Lo hablamos? 💚

06/07/2025

¡Ayer tuve el placer de asistir a las charlas TED organizadas por y no puedo estar más agradecida! 🌟 Fue una mañana llena de ponencias maravillosas, llenas de inspiración, y de personas interesantes con las que compartí ideas y buenos momentos.

Además, ¡me llevé el premio del sorteo! 🎁 Gracias de corazón por esta experiencia tan enriquecedora.

Ojalá algún día pueda subirme yo también a ese escenario y compartir mi propia charla💚

́n

02/07/2025

Esta receta es una bomba antioxidante ya que lleva tomate, pimientos y mango. Yo te recomiendo que las frutas las consumas de producción local, pero si no puedes conseguir un mango de km0 sustitúyelo por melocotón.
El mango es una fruta muy rica en agua, pero también en azúcares, por lo que no es muy adecuado abusar de ella, sin embargo, su contenido de betacarotenos que lo hacen ideal para el verano ya que te va a proteger de los rayos UVA💚

30/06/2025

El sol nos da vida, pero también merece respeto.
Disfrutar de sus beneficios sin olvidar proteger nuestra piel es clave para la salud y el bienestar. Hoy quiero compartir contigo consejos y alternativas más naturales para cuidarte este verano, desde el tipo de protector hasta pequeños gestos que marcan la diferencia💚

Dirección

Palma

Página web

http://catipalou.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CATI PALOU. Naturopatia-acupuntura publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a CATI PALOU. Naturopatia-acupuntura:

Atajos

Categoría

Naturópata

Quién soy

Estoy enamorada de la salud y del bienestar -físico y psíquico-.

Aunque mi vida laboral proviene de la medicina convencional, mi espíritu inquieto me llevó a estudiar psicología – estudios que no finalicé- enseguida me llamó la atención el poder ayudar a las personas a sanarse a través de otras técnicas naturistas. Además, estoy convencida de que el trabajo integral es lo que más sana, me oirás hablar mucho de técnicas holísticas.

Me he formado en naturopatía, acupuntura, restauración bioenergética o acupuntura sin agujas, nutrición Ortomolecular, alimentación energética y naturista, además de, coaching nutricional, kinesiología y pares biomagnéticos. Como necesito seguir aprendiendo para poder cerrar el círculo he realizado el “Máster de alimentación y cocina vegetariana 70% cruda”.

Escribo artículos en diferentes blogs y revistas. Colaboro en programas de radio Realizo talleres y charlas de alimentación naturista, tanto para adultos como para niños.