MTraining Minerva

MTraining Minerva Tu centro de entrenamiento donde conseguir el objetivo que te propongas. Readaptación de lesiones
Pilates & Yoga
Entrenamiento personalizado
Embarazo y posparto

Centro para la readaptación de lesiones y entrenamiento a medida, márcate un objetivo y trabajamos para conseguirlo.

Malasana Aparentemente sencilla, realmente de una complejidad enorme.Malasana o postura de la guirnalda, una postura de ...
24/08/2025

Malasana

Aparentemente sencilla, realmente de una complejidad enorme.
Malasana o postura de la guirnalda, una postura de gran apertura de cadera que permite fortalecer las piernas, mejorar el rango de movimiento activo de cadera y de hombro si optamos por la opción atada.

Crear espacio para unir la mente, la calma, el yin de la práctica habitual

La imaginación te lleva a lugares insospechados, así que estoy imaginando con qué población me gustaría trabajar este añ...
22/08/2025

La imaginación te lleva a lugares insospechados, así que estoy imaginando con qué población me gustaría trabajar este año.
Al pensarlo no ha tardado en aparecer la palabra embarazo y suelo pélvico.
Estos días me dedicaré a generar programas de trabajo más específicos, eficientes y formativos para que el movimiento sirva de ayuda en el bienestar de estas mujeres que decidan formar parte de este proyecto.

Work in progress…

Siempre Roma 🤎
20/08/2025

Siempre Roma 🤎

Kairós - καιρόςNosotros no tenemos, o no conozco, una palabra que defina: el momento oportuno. La aprendí en Grecia, la ...
19/08/2025

Kairós - καιρός

Nosotros no tenemos, o no conozco, una palabra que defina: el momento oportuno. La aprendí en Grecia, la vi en Giovinazzo el domingo y hoy la vivo aquí con este precioso amanecer frente al Vesubio mientras hago el running de la mañana.

Que gran regalo salir a correr junto al mar con el fresco de la mañana.
18/08/2025

Que gran regalo salir a correr junto al mar con el fresco de la mañana.

Matera 🤎Una de las ciudades más antiguas del mundo habitadas.Los Sassi son construcciones excavadas en la roca donde se ...
16/08/2025

Matera 🤎

Una de las ciudades más antiguas del mundo habitadas.
Los Sassi son construcciones excavadas en la roca donde se hacía vida. Desde casas, establo e iglesias. Una urbe inmensa que deja sin palabras al que pasea por sus calles.

Un giorno all’improvviso mi innamorai di te ITALIA 🇮🇹
14/08/2025

Un giorno all’improvviso mi innamorai di te ITALIA 🇮🇹

Lecce, un joya 💎 del barroco por la que pasear
11/08/2025

Lecce, un joya 💎 del barroco por la que pasear

Para no perder las buenas costumbres 🤸🏻‍♀️
09/08/2025

Para no perder las buenas costumbres 🤸🏻‍♀️

Puglia y su encantoSabes lo que son los trulli?Son construcciones típicas en ciertas zonas de esta región y están declar...
07/08/2025

Puglia y su encanto

Sabes lo que son los trulli?
Son construcciones típicas en ciertas zonas de esta región y están declarados patrimonio por la UNESCO.
Alberobello es un enclave único para apreciarlo.

Lacorotondo y Ostuni son increíbles y diferentes.

Bari VechiaLuz y color en la Puglia
05/08/2025

Bari Vechia
Luz y color en la Puglia

Un día en Nápoles disfrutando de sus rincones auténticos y su gente.
04/08/2025

Un día en Nápoles disfrutando de sus rincones auténticos y su gente.

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