Centro de Ayurveda

07/08/2025

“I am ready to shine. I am connected. I am light.”

🪷 By
Ayurvedic Healing & Soul Wisdom
📍Palma de Mallorca

02/08/2025

Dein Tag beginnt – die Frage ist: Wie?
Starte bewusst. Sanft. Mit dir.
Schon 12 Minuten Yoga können dich erinnern, wie viel Kraft in dir steckt. 🌞

31/07/2025

31/07/2025

🌿 Ayurveda & Stress Relief – August Edition
Even during the holidays, it’s hard to really let go.
Too much heat, too much noise, not enough grounding.

✨ Let Ayurveda bring you back to balance:
🪔 Soothing massages with cooling oils
🧘 Breathing & inner calm
🌺 Space to slow down

Take a break from the outside – and come back to yourself.
I’m here for you in August – in the heart of Palma.

📲 Message me on WhatsApp to book your treatment.

31/07/2025

🌿 Ayurveda & Stressabbau im August
Auch in der Ferienzeit fällt das Loslassen oft schwer.
Zu viel Sonne, zu viele Eindrücke, zu wenig echte Ruhe.

✨ Ayurveda bringt dich zurück in dein Gleichgewicht:
🪔 Sanfte Massagen mit kühlenden Ölen
🧘 Atemübungen & Entspannung
🌺 Raum zum Ankommen

Gönn dir eine Pause vom Außen – für mehr Ruhe im Innen.
Ich bin im August für dich da in Palma – mitten im Sommer, mitten im Leben.

📲 Schreib mir auf WhatsApp für deinen Termin.



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25/07/2025

🧘‍♀️ What does this have to do with Ayurveda?
• Mongoose: Rasayana power, focus, Vata balance
• Ferret: Agility, playfulness, strong Agni
• Honey Badger: Fearlessness, immunity, Kapha strength
• Secretary Bird: Precision, alertness, Pitta clarity

Sometimes we need wild role models to remind us of our own intuitive strength, courage, and decision-making power.

💡 Answer:
❌ D) The cow prefers plants and peaceful meditation 😄
All the others are real snake fighters!

16/05/2025

*Ayurveda, Masajes y Longevidad: Una Sinfonía de Bienestar*

En el Ayurveda, los masajes son una nota fundamental en la sinfonía del bienestar. Junto con la longevidad, forman una tríada perfecta para alcanzar una vida plena y saludable.

*La Esencia de los Masajes en el Ayurveda*

- *Sanación Holística:* Los masajes ayurvédicos son una forma de sanación holística que busca equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu.
- *Armonía Interior:* A través de los masajes, se puede alcanzar una armonía interior que se refleja en una mayor sensación de bienestar y paz.

*La Conexión con la Longevidad*

- *Energía Vital:* Los masajes pueden ayudar a mantener y fortalecer la energía vital, lo que es esencial para una vida larga y saludable.
- *Prevención y Cuidado:* La práctica regular de masajes puede prevenir enfermedades y promover un cuidado integral del cuerpo y la mente.

*El Objetivo de una Vida Plena*

- *Bienestar Integral:* Al combinar el Ayurveda, los masajes y otros métodos holísticos, se puede alcanzar un bienestar integral que abarca cuerpo, mente y espíritu.
- *Vida en Armonía:* La práctica regular de masajes y otros métodos ayurvédicos puede ayudar a vivir en armonía con uno mismo y con el entorno, lo que conduce a una vida más plena y satisfactoria.

*In English:*

Ayurveda, Massages, and Longevity: A Symphony of Well-being*

In Ayurveda, massages are a fundamental note in the symphony of well-being. Together with longevity, they form a perfect triad for achieving a full and healthy life.

*The Essence of Massages in Ayurveda*

- *Holistic Healing:* Ayurvedic massages are a form of holistic healing that seeks to balance the body, mind, and spirit.
- *Inner Harmony:* Through massages, one can achieve an inner harmony that reflects in a greater sense of well-being and peace.

*The Connection to Longevity*

- *Vital Energy:* Massages can help maintain and strengthen vital energy, which is essential for a long and healthy life.
- *Prevention and Care:* Regular massage practice can prevent diseases and promote comprehensive care of the body and mind.

*The Goal of a Fulfilling Life*

- *Integral Well-being:* By combining Ayurveda, massages, and other holistic methods, one can achieve integral well-being that encompasses body, mind, and spirit.
- *Life in Harmony:* Regular practice of massages and other Ayurvedic methods can help live in harmony with oneself and the environment, leading to a more fulfilling and satisfying life.

16/05/2025

Ayurveda, Massagen und Longevity sind untrennbar miteinander verbunden. Massagen sind im Ayurveda weit mehr als Wellness – sie sind ein therapeutisches Mittel zur Förderung von Gesundheit, Prävention von Krankheiten und zur Erhaltung der Lebensenergie bis ins hohe Alter. Durch die ganzheitliche Herangehensweise von Ayurveda, zu der auch Massagen gehören, kann das Ziel eines langen, gesunden und erfüllten Lebens wirkungsvoll unterstützt werden.

01/04/2025

Abril, Abril happy start and Wellcome the spring

27/02/2025

A happy day

14/02/2025

Happy Sant Valentín / get your Loveoil

10/02/2025

Novedades en Febrero.

Calidez y Magia ayurvédica en Febrero: Relajación, Equilibrio y Apertura del Corazón
Aceite mágico para abrir el corazón – Ayurveda y Rituales para febrero

Febrero trae mañanas frescas y días ventosos, ¡incluso en Mallorca! ¡Vata Dosha domina!
Para mantener el cuerpo y la mente en equilibrio, necesitamos calidez, estabilidad y hierbas nutritivas. Pero también es un momento de introspección, el amor y el autocuidado.
Consejos ayurvedicos para el invierno
1. Comienza el día con agua tibia de jengibre/limón con un poco de miel para activar el fuego digestivo/Agni.
2. Alimentos nutritivos: desayuna una papilla especiada con canela, cardamomo y nueces y más tarde, disfruta de sopas ayurvédicas con vegetales de raíz y lentejas.
3.Chai fortalecedor de Ashwaganda y cúrcuma:
Ingredientes: ½ cdta. de Ashwaganda en polvo, ¼ cdta. de cúrcuma en polvo o fresca, jengibre, 1 pizca de pimienta negra o larga, nuez moscada, canela y cardamomo, rematado con un poco de sirope de arce. Mezcla todo con leche de avena tibia y espumosa, ¡idealmente antes de acostarte!
4. Masajes con aceites calientes para liberar tensiones, fortalecer el sistema inmunológico y recuperar el equilibrio y la calma.
Aquí está nuestro gran especial de febrero: ¡Masaje ayurvédico “Power Nap”
¡Recarga energías en la pausa del almuerzo!
12 minutos de relajación profunda para cuerpo y mente
¡Solo 25€!