Uma Yoga Studio, Calle Doctora Ariz, frente al numero 11, Pamplona (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Doctora Ariz, Frente Al Numero 11

01/03/2026

Retiro Primavera • 15–17 mayo
Agotzenea, Navarra

Llevo un tiempo preparando este retiro y, cuando conocí la casa por primera vez, sentí algo muy especial: su luz, su silencio, la naturaleza que la rodea. Cada rincón me inspira a crear un fin de semana donde puedas respirar y conectar, y supe que este espacio era el lugar ideal para compartirlo.

Es un fin de semana para conectar con la lentitud, la pausa y contigo, moverte, nutrirte y cuidarte, rodeados de bosque, senderos y calma.

Además, contaremos con la cocina de Alicia, de El Valle Vegg que nos acompañará con un catering 100% vegetal, natural y lleno de sabor, pensado para sostener la práctica y el descanso.

Las inscripciones ya están abiertas 👀
Aprovecha el precio con descuento hasta el 22/03🌞

Si tienes cualquier duda, escríbeme.
Me encantaría compartir estos días contigo 🤍

09/02/2026

Febrero • sesiones especiales
Una invitación a cuidarte y a explorar nuevas formas de movimiento con presencia.

✺ Yin Yoga
Viernes 20 • 18:00–20:00
Una práctica pasiva y suave que invita a la quietud del cuerpo: parar, soltar, observar y sentir con calma.
Al relajar los músculos, llegamos a tejidos más profundos —tejido conectivo, tendones—.
Terminaremos con una sesión de Yoga Nidra.
Una práctica lenta, amable y profundamente restauradora.
Imparte: Natalia
Precio:
— Alumnxs: 25 €
— No alumnxs: 30 €

✺ Jivamukti Yoga
Domingo 22 • 10:00–12:00
Una práctica dinámica y físicamente estimulante, con un profundo arraigo en las enseñanzas filosóficas del yoga.
Imparte: Ana
Precio: 30 €

✺ Yoga Aéreo
Sábado 28 • 10:00–12:00
Una práctica para sostenerte en el movimiento y fluir sin esfuerzo.
Yoga aéreo para conectar con la confianza, la libertad y la suavidad en el aire.
Imparte: Natalia
Precio: 30 €

🌱No es necesaria experiencia previa
✺ Plazas limitadas

🪶 Inscripciones y dudas
Enlace directo en la bio o escríbeme 613 070 469

Te esperamos 💛

20/11/2025

Esta mañana en la sala 💛
Dos amigas compartiendo movimiento, embarazo y varios latidos en calma.
Moverse juntas, sostenerse y simplemente estar, en confianza.
Cuando hay cuidado y escucha, el cuerpo se relaja y el espacio se vuelve hogar.
Acompañar momentos así es un regalo.
Un lugar sin prisa, sin exigencia y lleno de ternura.
Si estás viviendo tu embarazo y te apetece compartirlo así, este espacio está abierto para ti ✨

23/09/2025

Este otoño damos la bienvenida a Navakarana Yoga, un método dinámico y creativo que combina respiración, movimiento fluido y música para que la práctica se convierta en una verdadera meditación en movimiento🌀
Si buscas una práctica que te ayude a conectar con tu cuerpo de forma rítmica, expresiva y distinta, esta es tu oportunidad de probar algo nuevo.
•Plazas limitadas•

✺ A partir de octubre los viernes a las 17:00h
Imparte: Silvia
📍uma yoga studio, Soto de Lezkairu ~ Pamplona
👀Si te apetece sumarte, escríbeme para reservar tu huequito — no es necesaria experiencia previa.
Info y reservas: info@umayogastudio.es o 613 070 469.

Te esperamos💛

18/08/2025

Horarios de esta nueva temporada | 25~26 |

Arrancamos el curso con mucha ilusión y con una propuesta de clases pensada para que encuentres tu momento de conexión, calma y movimiento.
𓆃 Las clases comienzan el miércoles 3 de septiembre.
Tanto si eres principiante como si ya llevas tiempo practicando, hay un espacio para ti.

𓁿 Echa un vistazo a los nuevos horarios y elige el que mejor se adapte a ti.
→→→ Hay grupitos ya completos. No te quedes sin tu plaza …!
Inscripción abierta, sin matrícula ✷
💌 Si tienes dudas, escríbeme y lo vemos juntas ~ 613 070 469 o info@umayogastudio.es
www.umayogastudio.es

Te esperamos 🤍

17/07/2025

°˚ ｡°˚ .*･｡ﾟ S O R T E O °˚ ｡°˚ .*･｡ﾟ

El 28 de julio retomamos las clases de yoga en uma con propuestas pensadas para adaptarse al ritmo del verano 🌊
Qué ganas de veros de nuevo en la esterilla ✨
Y como agradecimiento voy a sortear un bono de 4 sesiones de yoga.
🌞Tanto si ya eres alumna/o y tienes tu plaza reservada, como si estás pensando en retomar o probar por primera vez, puedes participar!
→→→ Para participar en el sorteo:
1. Sigue esta cuenta
2. Dale like a este post
3. Menciona a alguien que también quiera practicar y respirar contigo.
✨ Si compartes el post en la historia voto extra.
Puedes participar tantas veces como quieras siempre y cuando menciones a una persona diferente en cada comentario.
Tienes hasta el jueves 24 de julio para participar. Anunciare el ganador al día siguiente.
~
Sé que en verano los planes cambian, así que he preparado opciones más flexibles:
✺ Bonos flexibles, para que elijas los días y estilos que mejor te encajen para practicar en la salita.
✺ Clases online en diferido, para practicar cuando y donde quieras, sin prisas.
[Los bonos solo estarán disponibles durante estas semanas de verano]
En el post te dejo el horario completo de verano.
👀Si te apetece sumarte, escríbeme para reservar tu huequito — es necesario reservar con antelación.
Info y reservas: info@umayogastudio.es o 613 070 469.
Nos vemos pronto.
Gracias por formar parte de uma yoga studio💛
Mucha suerte 🪄

17/06/2025

🏹Del 28 de julio al 22 de agosto.

Este verano sigo compartiendo práctica 🌊
En verano los días son más largos y nuestros horarios y rutinas cambian; puede ser más fácil encontrar ese espacio para ti.
Durante este mes funcionaremos con bonos.
Podrás probar diferentes estilos.
Ya puedes adquirir el tuyo y reservar tu plaza.
Y como novedad feliz de anunciar que abro espacio de práctica online ✺

⸻

• Clases presenciales •
En el studio — Lunes, martes, miércoles y jueves.
🌞Bonos presencial:
• 1 sesión → 15 €
• 3 sesiones → 40 €
• 4 sesiones → 50 €
• 8 sesiones → 80 €
Reserva previa necesaria. Plazas limitadas.
⸻
• Clases online •
¿Viajas o prefieres practicar a tu ritmo?
Cada semana te enviaré una clase grabada los jueves por la mañana.
La primera clase la recibirás el 31 de julio.

🌞Bonos online:
• Bono 1 sesión → 12 €
• Bono 4 sesiones → 36 €
Ideal si estás viajando y quieres sostener tu práctica en verano a un ritmo propio.
Inscripciones abiertas. No es necesaria experiencia previa.
💌Escribeme si tienes dudas o quieres adquirir tu bono // 613 070 469 o info@umayogastudio.es

Te espero 💛

27/05/2025

𓆃 Os comparto los horarios actualizados de las clases hasta junio.
En julio nos tomamos un descanso.
Pronto compartiré los horarios para agosto 👁️
Todavía queda alguna plaza disponible.
• Si quieres más información o reservar tu plaza:
www.umayogastudio.es o 613 070 469 •
~
✨Cada vez que practicas, vuelves a casa.
A ese lugar silencioso donde tu alma descansa y la presencia lo llena todo.

14/05/2025

┈┈┈ Plazas disponibles para estas dos sesiones especiales que se van a impartir este mes.
💐Yin Yoga & Nidra || Sábado 24 de mayo
10:00 a 12:00h
Una sesión en la que se trabajara una secuencia compuesta por diferentes posturas que se sostienen entre 2-10 minutos.
Una práctica pasiva y suave que invita a la quietud del cuerpo, a parar, soltar, observar y sentir de una manera relajada. Al relajar los músculos del cuerpo, se llega a tejidos más profundosg: tejido conectivo, tendones.
Terminaremos con una sesión de Nidra.
La práctica de Yin es suave,lenta y amable.
Imparte: Natalia

💐Taller Navakarana y Brunch || Sábado 31 de mayo
10:00 a 12:00h
Primeros pasos en el estilo de Yoga Navakarana Vinyasa. Con esta sesión tienes la oportunidad de sumergirte en el método.
Navakaraṇa Vinyāsa permite una práctica reconfortante adaptada a todos los niveles con la que se gana consciencia, fuerza y flexibilidad. Consta de 12 secuencias coreografiadas y sincronizadas energéticamente con el ciclo lunar.
En cada una de las series se trabaja el cuerpo al completo. Sin embargo, cada serie posee un enfoque anatómico específico.
En el próximo taller llevaremos a cabo una primera toma de contacto con el método, para poder experimentar la experiencia de Navakaraṇa, la cual es única, ya que la clase está guiada con un tempo (laya) y las instrucciones son cantadas con una melodía determinada (svara).
La combinación de estos dos elementos, ritmo y sonido, hacen que se cree una atmósfera meditativa, que facilita el movimiento armonioso y una respiración consciente.
Quédate después para darte un gustito al paladar con un delicioso brunch.
Imparte:
~
No es necesaria experiencia previa.
💌Info, dudas, reservas ┈┈┈
info@umayogastudio.es ~ 613 070 469
Te esperamos 💛

was

12/05/2025

‘Soy igual de débil e igual de fuerte, que una flor en un campo de ruinas.’
— Elvira Sastre
El yoga nos recuerda que la verdadera fortaleza no está en endurecerse, sino en florecer desde la vulnerabilidad.
Permítete ser esa flor. Sensible, presente, abierta.
Nos vemos en la esterilla.
Feliz semana y feliz luna 🌝

03/04/2025

❤️‍🔥

Aquí algunos momentos mágicos que compartimos este fin de semana en el Retiro de Primavera
G R A C I A S de corazón.
Estas imágenes maravillosas de 🌸
Pronto nuevas fechas 🪶

04/02/2025

Sesiones especiales que se van a impartir en la sala durante el mes de Febrero ✨

•Sábado 15 de febrero•
YIN YOGA&NIDRA
Una sesión en la que se trabajara una secuencia compuesta por diferentes posturas que se sostienen entre 2-10 minutos.
Una práctica pasiva y suave que invita a la quietud del cuerpo, a parar, soltar, observar y sentir de una manera relajada. Al relajar los músculos del cuerpo, se llega a tejidos más profundos: tejido conectivo, tendones.
Terminaremos con una sesión de Nidra.
La práctica de Yin es suave,lenta y amable.
Dirige: Natalia
💌30€
De 10:00 a 12:00h

•Domingo 16 de febrero•
El domingo 16 de febrero te invito a esta sesión de Yoga fluido junto a un delicioso brunch preparado con mucho mimo. 🥑🍇
La práctica estará adaptada a todos los niveles.
Dirige: Marta Gómez
💌35€
De 10:00 a 12:00h

•Sábado 22 de febrero•
Masterclass de Jivamukti Yoga 🔥
Jivamukti es una práctica de yoga dinámica y estimulante físicamente, pero también con un profundo arraigo a las escrituras de la filosofía del yoga.
‘Si algo me ha transmitido el método y el camino de Jivamukti es el sentido de la compasión llevado a todas las luces y sombras de nuestra propia existencia’.
Dirige: Ana
💌25€
De 10:00 a 12:00h

Más info,dudas,reservas:
info@umayogastudio.es
613 070 469
📍 C/ Doctora Ariz, frente al número 11.

¡Plazas limitadas!

Te esperamos🤍

Uma Yoga Studio

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