23/11/2025
IMPULSANDO DESDE INCLUYE, SDAD COOPERATIVA EL BIENESTAR EMOCIONAL: CURSO DE GESTIÓN DE EMOCIONES
Desde Incluye Sociedad Cooperativa seguimos comprometidos con ofrecer apoyos que mejoren la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual. Por ello, hemos puesto en marcha un curso de Gestión de Emociones, una formación diseñada para acompañar a cada persona en su crecimiento personal, favorecer su autonomía y fortalecer su bienestar emocional.
Durante estas sesiones, trabajamos de forma práctica y dinámica la identificación de emociones, estrategias para expresarlas de manera saludable y herramientas para afrontar situaciones del día a día.
La experiencia está siendo muy positiva, en gran parte gracias a la implicación del alumnado, que participa activamente, comparte experiencias, plantea dudas y se involucra en cada dinámica con entusiasmo y ganas de superarse.
Sabemos que cuidar la salud emocional es esencial para todas las personas. Por eso, invertir tiempo en conocer nuestras emociones, comprenderlas y gestionarlas, no solo mejora la autoestima y las relaciones con los demás, sino que también nos permite desarrollar una vida más plena y equilibrada.
Seguiremos impulsando iniciativas que promuevan el bienestar, la inclusión y el desarrollo personal.
¡Gracias a todas las personas participantes por su implicación y entusiasmo!
Curso apoyado y financiado por Servicio Navarro de Empleo - Nafar Lansare