Escuela de Yoga de Mendillorri Pamplona

08/10/2025

OM SHANTI - PAZ
Hay una frase maldita, acuñada en los tiempos de la Roma Imperial ("Si quieres la paz, prepárate para la guerra") que dio lugar, siglos más tarde a una clase de munición que debe tener el dudoso honor de haber matado a más gente en el mundo (Si pacem vis, bellum para): *parabellum*. Y es lo que vemos cada día en los medios de comunicación, a lo que nos abocan los gobiernos de todos los colores, y en lo que también a nivel personal, individual, se convierte como la respuesta más habitual.
Lo que nos propone el texto de la imagen, es justo al revés. *Si quieres la paz, conviértete en paz*. Y mira que los medios de comunicación, las películas y relatos de todo tipo nos recuerdan constantemente los horrores de la guerra. Pero seguimos (personas, instituciones, gobiernos), invirtiendo ingentes cantidades de recursos económicos, materiales, sociales, humanos incluso, a seguir el dictado del César.
Claro, eso de convertirte en PAZ, ser PAZ, no está al alcance de cualquiera. Cualquiera no es capaz de hacer el esfuerzo para desarrollar esa "santidad" o estado de paz imperturbable. Porque requiere mucho esfuerzo y dedicación, y hacernos que la Conciencia se vaya percatando de esta premisa.
A nivel de calle, de cada uno que vamos con nuestras cadaunadas por la vida, cuánto tiempo, esfuerzo, aprendizaje, dedicamos a desarrollar esa capacidad, esa "santidad" (shanti) para no perder los estribos, mantener la calma, la paz interior y transmitirla, irradiarla a los demás? Mucho me temo que poco. Incluso haciendo nuestras prácticas diarias de Meditación, muchas veces la ira sale por nuestros ojos...
Me asombra ver a quienes se proclaman como antifascistas, por ejemplo, actuar de manera dictatorial, fascista, con quienes consideran fachas, enemigos. Y lo mismo se podría trasladar a otros ámbitos. Amamos a las ballenas, pero no soportamos al cuñado. Podemos ser muy feministas, pero si falta EL profe de Yoga y viene OTRA a sustituirle..., no sólo le echamos de menos a él..., sino que criticamos a la que viene a hacer su trabajo lo mejor que pueda. Y así con casi todo.
Kailas

19/09/2025

Un lujo el poder escuchar a DRUVA, Alfredo Iglesias, maestro de Yoga.
Un hombre de una gran humildad y sabiduría. Un referente para muchos profesores de Yoga y Meditación.
Este viernes 17 de septiembre a las 19 h. en la plaza Eguzki de Mutilva (Casa de cultura del Valle de Aranguren

17/09/2025

90. “Aquel que es feliz interiormente, que se regocija interiormente, que está iluminado interiormente, ese yogui, unificándose con Brahman, llega a la paz de Brahman”.
91. “El yogui que, de este modo, armoniza siempre su Ser, logra el dominio de su mente, llega a mí y alcanza finalmente la paz del Nirvana”.
Ya veis, tenemos que armonizarnos y dominar a la mente, pero no solo a la mente, también al cuerpo emocional, por eso nos hace falta el yoga, para hacernos dueños de los cuerpos, porque una cosa es hacernos dueños de los cuerpos y otra cosa es el funcionamiento de los cuerpos y para funcionar correctamente tenemos que hacernos dueños de los cuerpos.
Para hacer gñana yoga tenemos que hacernos dueños del cuerpo mental. ¿Y qué dos requisitos son imprescindibles para hacer gñana yoga? Viveka y vairagya. Viveka, ¿qué es? Discriminación. ¿Y vairagya? Desapasionamiento. ¿Cómo voy a conseguir el desapasionamiento? ¿Cómo actuar con desapasionamiento? Para eso tendré que hacerme dueño de las pasiones, del cuerpo emocional. Una cosa es la práctica del yoga desde el hatha yoga para hacernos dueños de los cuerpos y otra cosa es funcionar, porque luego tenemos que funcionar con esos cuerpos. ¿Y cómo funcionan? ¿Dirijo yo los cuerpos o se dirigen solos? ¿Están haciendo lo que yo quiero que hagan o hacen lo que se les ocurre? El gñana yoga es actuar con discriminación y desapasionamiento, si no no estás haciendo yoga correctamente.
Bhakti yoga, el deseo enfocado. El deseo enfocado es bhakti y param bhakti es el supremo bhakti. ¿Qué características tiene que tener el bhakti yoga? ¿Qué requisitos? Yajña, dedicación, dana, dar y las prácticas, es decir, los mantras, los rituales de adoración, todo eso es bhakti yoga.
Karma yoga. La acción es yoga cuando va acompañada, ¿de qué requisitos? Sanyasa y tyaga; no buscar el fruto y desapego, pero para funcionar así me he tenido que hacer dueño del cuerpo físico, del cuerpo emocional, del cuerpo de la mente.
Madhava

14/09/2025

Buenas
Tenemos la inmensa fortuna de contar con Druva para el próximo 26 de septiembre en Mutilva (Navarra).
No nos dejará indiferentes, así que animaros a acompañarnos en esta charla.

Sed felices siempre 🕉️🙏

12/09/2025

Curso Registros Akasicos Nivel 1

02/09/2025

Buenas tardes,
Tenemos la inmensa fortuna de contar con Druva para el próximo 26 de septiembre en Mutilva (Navarra).
No nos dejará indiferentes, así que animaros a acompañarnos en esta charla.

Sed felices siempre 🕉️🙏

18/08/2025

En septiembre, con renovada ilusión comenzamos el curso de Yoga 2025-2026. Te esperamos, para seguir profundizando en el autoconocimiento o en su caso para conocer (clase de prueba gratuita) las técnicas de Yoga que tanto bien llevan haciendo a millones de personas desde tiempos inmemoriales.
Muy contento de llevar enseñando Yoga y Meditación en la Escuela de Yoga de Mendillorri desde 1997.

29/07/2025

23/07/2025

09/07/2025

Feliz verano. Os recordamos que tenemos en marcha el proyecto " *Retiro de Yoga Básico para Jóvenes* " los días *1-3 de agosto en el Ashram* , que tiene un programa maravilloso.

Si sois así de jóvenes, veníos (de 20 a 30 años, más o menos!!!) Y si no, ¡compartidlo si podéis, aquí y en todas las vías y en el ancho mundo!
❤️🤍

GRACIAS 😊🌟🍓

04/07/2025

EL AMOR LIBERA

Alumna: Entonces la conciencia hace uso de la atención mental.

Madhava: La conciencia es el Ser, los cuerpos son sus vehículos, sus instrumentos y está bien que los use que para eso son. Yo me compro un vehículo y ¿quién manda?, ¿quién conduce? Yo porque si manda el vehículo, te la pegas. Y es lo que pasa en la vida que vamos pegándonos por la vida, si el que manda es el vehículo. Hay que aprender a conducir, que es dirigir el vehículo.

Ahora mismo yo estoy diciendo todo esto que está en la memoria, digo yo, no me lo estoy inventando, pero ¿desde dónde lo estoy diciendo? La mente que está ahí hablando; ¿pero quién dirige la mente para que diga esto? La conciencia. Desde el conocedor, que no tiene este conocimiento, el conocedor solo se conoce a sí mismo que ya es bastante. En el mundo del espíritu no existe nada más que el espíritu, no hay ni ayer ni mañana, solo hay existencia. Todo lo demás está en la mente, en el mundo externo. ¿Dónde está la multiplicidad? ¿Dónde está la unidad? Ahí. Si hay unidad hay uno. La conciencia se conoce a sí misma al Atman, que es lo que está en todas partes, es lo mismo. Nos sirve el ejemplo del agua: cogemos gotas de agua, cada una de un mar distinto, pueden ser unas más grandes que otras, pero todas son agua, lo mismo, no parecidas, no iguales, lo mismo, agua: H₂O. Aquí todos somos como esas gotas, todos diferentes, pero todos lo mismo. Vemos a los demás y decimos agua, agua, agua. Si percibes al Atman cuando miras, percibes al Atman en todos. Por muchas gotas de agua que haya diferentes, todas son agua. A nosotros nos pasa lo mismo, si vemos solo lo externo, vemos muchas gotas, la multiplicidad. Vamos dentro, la conciencia se conoce a sí misma y conoce al Atman que es el mismo en todos.

Madhava