Escuela Nidhan

Escuela Nidhan Yoga y educación para el bienestar en Pamplona- Ansoain (Navarra) Escuela Nidhan. Yoga y Educación para el bienestar en Pamplona.

Escuela pionera de Kundalini Yoga en Navarra.

Este agosto te proponemos un espacio de yoga suave y consciente para vivir el verano con presencia.Clases pensadas para ...
29/07/2025

Este agosto te proponemos un espacio de yoga suave y consciente para vivir el verano con presencia.

Clases pensadas para escuchar el cuerpo, habitarlo y mantener el vínculo con la práctica, sea cual sea tu experiencia.

✨ Todo el mundo es bienvenido ✨
Solo necesitas ganas de parar y respirar.





¡Ya están aquí los nuevos horarios para el próximo curso!Hemos ampliado las opciones, ojalá puedas seguir acompañándonos...
30/06/2025

¡Ya están aquí los nuevos horarios para el próximo curso!

Hemos ampliado las opciones, ojalá puedas seguir acompañándonos. Y si aún no nos conoces, ojalá alguno de estos horarios encaje contigo… y te animes a unirte a nuestras clases ☺️

Gracias por compartir este curso tan bonito… ¡al que viene ya la estamos poniendo muchas ganas!

Si te quedas en agosto y te apetece seguir conectando con la práctica, te vemos en las clases de verano (martes y jueves 20:00-21:15, miércoles 8:00-9:15).

Por si tienes dudas … aquí te dejamos algunas razones por las que creemos que te puede gustar esta Escuela:

🍃 Tenemos un sistema de bonos sin matrícula: solo pagas cuando vienes. Puedes reservar la clase que mejor te venga, y si un día no puedes, no pierdes la clase. Ideal si trabajas a turnos, ya que puedes venir por la mañana o por la tarde según tu agenda. Y todo desde una app muy fácil de usar.

🍃 Aparcar es sencillo y sin zona azul.

🍃 La sala es luminosa, diáfana y amplia: cada esterilla tiene su espacio, sin agobios.

🍃 Puedes dejar tu material personal en la sala, sin necesidad de cargarlo cada día.

🍃 Al terminar la clase, puedes hidratarte con agua mineral del dispensador. Solo tienes que traer tu vaso o botella.

🍃 Si te apetece seguir explorando fuera de la esterilla, tenemos una pequeña biblioteca con libros sobre yoga y bienestar.

🍃 A tu servicio las profesoras Claudia, Mar, Parmatma y Miren. Todas con años de experiencia y compartiendo las enseñanzas desde el corazón. Cada una con su estilo, pero con una misma esencia:
💜 te acompañamos con presencia, cuidado y respeto 💜









PararSoltarRespirarPermitirDescansarLiberar el cuerpoAligerar la menteConfiar✨ SER ✨Yoga Restaurativo. Hoy nuestra últim...
25/06/2025

Parar
Soltar
Respirar
Permitir
Descansar
Liberar el cuerpo
Aligerar la mente
Confiar
✨ SER ✨

Yoga Restaurativo. Hoy nuestra última clase de este curso.

Gracias por ponerle taaaanto amor 💜



Hay algo en el corazón humano que anhela libertad. A veces late con fuerza, otras permanece en silencio, como dormido ba...
23/06/2025

Hay algo en el corazón humano que anhela libertad.
A veces late con fuerza, otras permanece en silencio, como dormido bajo capas de rutina o exigencias. Pero siempre está ahí, esperando el momento para despertar.

Es ese deseo de soltar rigidez, de respirar hondo como si el aire pudiera despejarnos por dentro.

Esa necesidad profunda de sentirnos vivas, ligeras, presentes.

En una postura, en una respiración consciente, en un Savasana de rendición, ... el yoga nos ofrece ese espacio interior donde ser LIBRES.

Libres por dentro.
Libres de pensamiento.
Libres en el corazón.
Desde la libertad nace la serenidad ... La calma verdadera 💫





Es tiempo de expandirnos, de dejar que la Luz revele lo que durante el invierno no podíamos ver.Es tiempo de soltar lo q...
21/06/2025

Es tiempo de expandirnos, de dejar que la Luz revele lo que durante el invierno no podíamos ver.

Es tiempo de soltar lo que ya cumplió su función, de entregar al fuego lo que no nos deja evolucionar.

Es tiempo de florecer sin miedo, de alinearnos con la energía del verano: radiante, viva, expansiva, generosa.

Te invito a que te preguntes:

☀️ ¿Qué parte de mi está lista para brillar?

☀️ ¿Qué necesito quemar para seguir creciendo?

☀️¿Qué quiero expandir con esta luz?

Que el eterno sol te ilumine ...
Que el solsticio guíe tu camino ...





Amo las clases de estiramientos y relajación.Seguramente porque, para mí, son mucho más que “simplemente” relajar o esti...
16/06/2025

Amo las clases de estiramientos y relajación.
Seguramente porque, para mí, son mucho más que “simplemente” relajar o estirar.

Es un espacio donde escuchar el cuerpo con atención, donde abrirse desde la suavidad, respetar los ritmos y dejar que la mente descanse al "bajar" al cuerpo.

Estas sesiones son un momento para darse permiso, para ser una misma, para honrar el cuerpo, agradecerlo y aceptarlo. Para hacer una PAUSA en el ritmo cotidiano pero, sobre todo, dentro de una misma.

Un tiempo para dejar que surja una expansión amable y verdadera 💙

¡Estás invitado/a! Ongietorri!
Todavía nos quedan un par de semanas antes de las vacaciones; nunca es tarde si la dicha es buena 😉





✨ Solsticio de  verano  El 20 de junio te invitamos a un encuentro especial para honrar el fuego, la luz y la transforma...
13/06/2025

✨ Solsticio de verano
El 20 de junio te invitamos a un encuentro especial para honrar el fuego, la luz y la transformación.

El solsticio marca el momento perfecto para soltar lo que ya no sirve y abrirnos a una energía nueva, limpia y vital.

🔥 Nos rremos para:
– Activar el cuerpo y movilizar la energía
– Sumergirnos en sonidos terapéuticos
– Cantar, meditar y celebrar
– Trabajar con el fuego como símbolo de cambio profundo

Un espacio de conciencia donde todo lo insustancial puede arder… y desde las cenizas, renacer lo auténtico.

¿Te unes?
✨🌞🔥



Herramientas

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Habitarse.Respirar.Presencia.Encontrarse con una misma, en intimidad y verdad.Ahí empieza la práctica. Ahí empieza el ho...
05/06/2025

Habitarse.
Respirar.
Presencia.
Encontrarse con una misma, en intimidad y verdad.

Ahí empieza la práctica.
Ahí empieza el hogar.

Gracias vikingo ♒💜☺️





Hoy me viene un agradecimiento PROFUNDO al corazón. Agradecimiento hacia mis compañeras Mar y Claudia. Gracias compañera...
04/06/2025

Hoy me viene un agradecimiento PROFUNDO al corazón. Agradecimiento hacia mis compañeras Mar y Claudia.

Gracias compañeras por esta nueva andadura ... ¡Una más!

Mujeres, profesoras de yoga, fuente de inspiración, humanas a más no poder 😜 Semana a semana mostrando lo que de verdad es YOGA, dentro y fuera de la esterilla.

Comprometidas y generosas. Enseñando desde el único lugar posible: el corazón. Y cuando las clases brotan desde el corazón ... se nota 🥰

Orgullosa del equipo que formamos 💜
Orgullosa de lo que ofrecemos en la Escuela ✨

Gracias, de esas que se quedan cortas ...







Este retiro nace con la intención de ofrecer un espacio cuidado para practicar Kundalini Yoga, reconectar contigo y recu...
27/05/2025

Este retiro nace con la intención de ofrecer un espacio cuidado para practicar Kundalini Yoga, reconectar contigo y recuperar tu energía vital.

Esta es una propuesta para soltar el ruido, las tensiones y las prisas. Un fin de semana para estar presente, respirar y sentirte bien.

1-3 de agosto en Navarra.

Si quieres saber más coméntanos 🙏🏼




Dirección

Calle BERRIOBIDE, 36
Pamplona
31013

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 21:00
Domingo 08:00 - 15:00

Teléfono

+34605833934

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