03/10/2023
POMPAS DE JABÓN.(2)
Este es un ejercicio para toda la familia......
.....Y masajea tu cara, acariciándola llenándola de pompas de jabón y luego deja que el agua tibia caiga por tu frente, por tu cara , aclarando el jabón, aclarando tus ideas.
Y ahora continua con tus brazos, tu cuello, el tórax, el abdomen,los genitales, frotandolos, acariciandolos, llenandolos de pompitas de jabón.
Y HUELE, huele ese olor que llena tu cuerpo al RESPIRAR.
Un olor que tal vez te transporta a algún recuerdo del pasado, a lavanda, a verano, a prado o a mar y continúa masajeando tus piernas y tus pies.
SIN PRISA, con estas pompas de jabón que te permiten estar en ti, en tu momento, en tu presencia.
Y que no quede ni un centímetro de tu piel sin llenar de CARICIAS, de PRESENCIA y que todo tu cuerpo este impregnado de POMPAS DE JABÓN.
Y ahora la cabeza, que no me olvido de la cabeza, es más, me acuerdo de ARANTXA mi peluquera, quien no ha soñado con los masajes de su peluquera de vez en cuando ??
Así que ahora un poco de champú y a acariciar el cuero cabelludo, toda la cabeza, masajeandolo con esos círculos que suelen hacer las peluqueras, sin prisa, con un masaje un poco más suave, un poco más enérgico y haciendo crecer el champú, con esa sensación que permite que hasta las ideas se expandan y vuelen.
Y ahora, abre otra vez el grifo del agua, sintiendo de nuevo como se desliza por tu cuerpo, como el champú y el jabón van desapareciendo para que poco a poco tu piel se llene de agua clara, tibia, sintiendo las SENSACIONES que te produzca el agua al caer.
Y SIENTE, siente tu cuerpo, tu piel, ,siente TU PRESENCIA y disfruta del momento.
Y RESPIRA y si puedes, abre una ventana, deja que entre el aire fresco y AGRADECE este momento que te han regalado las POMPAS DE JABÓN.
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