11/09/2024
¿Cómo te gusta comenzar el día? 🇬🇧👇
¿Con café y mirando el teléfono?
¿Por qué no cambiar el móvil por el yoga?
Practicar yoga por la mañana es una excelente manera de empezar el día. Para mí, la única en la que puedo mantener una práctica constante.
Hay tantas distracciones a lo largo del día que es muy fácil encontrar una excusa para no hacerlo. Incluir el yoga en mi rutina matutina, ya sean 10 minutos o una hora, cambia por completo mi perspectiva para el día que tengo por delante. En lugar de estrés y tensión, tengo la mente clara, me siento relajada y lista para enfrentar lo que venga.
¿Te gustaría intentarlo?
Si estás en Pamplona, ven a practicar conmigo los viernes por la mañana.
UMA Yoga Studio (Lezkairu, Pamplona)
Viernes por la mañana:
07:15 - 08:15
09:30 - 10:30
Primera clase el 13 de septiembre
Clase de prueba gratis
Más información y reservas a través de UMA
Tel o whatsapp: 613 070 469
Correo: info@umayogastudio.es
katemawby.com/es-yoga
🇬🇧
How do you like to start your day?
Coffee and scrolling on your phone?
Why not switch the scrolling for Yoga?
Morning Yoga is a great way to start the day. For me it’s the only way I can maintain a consistent practice. There are so many distractions in the afternoons, it’s so easy to find an excuse not to do it. Making yoga part of my morning routine, whether it’s 10 minutes or an hour, completely changes my perspective for the day ahead. Instead of stress and tension, I have a clear mind, I feel relaxed and ready to tackle whatever gets thrown at me.
Do you want to try it?
If you’re in Pamplona, come and practice with me on Friday mornings.
