Psicología / Mindfulness Pamplona

23/03/2026

🗓️¡Inscripciones abiertas para el retiro de primavera!

Toda la info en mi blog en la web!

19/02/2026

Gracias Patricia por tus palabras, y por permitirme estar contigo en tu proceso.

31/12/2025

🌱 Grupos de seguimiento MBSR / MBCT

Un espacio para parar, practicar y reconectar.

Consulta fechas y horarios en la web.

31/12/2025

🧘‍♂️ Día de práctica intensiva (17 de enero)

Un día para parar… y practicar.
Un día para volver a ti, acompañado.

🧘‍♂️ Día de práctica intensiva
📅 17 de enero | 10:00–18:00
💶 50 €

Abierto a personas que deseen compartir una jornada de

31/12/2025

🌿 Retiro de Invierno (30 enero – 1 febrero)

Este retiro es una oportunidad para salir de la urgencia diaria y volver a lo esencial.
El invierno nos invita a parar.
A simplificar.
A escuchar con más calma.

📅 30 de enero – 1 de febrero

Más información en el blog de la web.

31/12/2025

🌿 Retiro de Invierno (30 enero – 1 febrero)

Este retiro es una oportunidad para salir de la urgencia diaria y volver a lo esencial.

El invierno nos invita a parar.
A simplificar.
A escuchar con más calma.

📅 30 de enero – 1 de febrero

Más información en el blog de la web.

03/09/2025

Si estás pensando en hacer este programa puede ser para ti.

Mañana jueves 4 de septiembre en la sesión informativa sobre el programa descubrirás cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar. ¡Te esperamos!

16/04/2025

Edición primavera del Programa de Reducción de estrés con Mindfulness. Reserva tu plaza en el 659.996.691

28/01/2025

No pierdas la oportunidad de comenzar a vivir tu mejor versión

28/08/2024

🧘‍♀️Nueva edición programa MBSR en octubre.

Sesiones orientativas donde te daremos toda la información del programa:

🗓️Martes 3 de septiembre a las 10.00 y 19.00 horas, elige el que mejor se adapte a tus horarios.

Si estás buscando reducir tu estrés y ansiedad este curso es para ti.

Escríbenos por whatsapp e infórmate de todo: 📲659996691

28/05/2024

He tenido la inmensa suerte de ofrecer un pequeño curso a un nutrido grupo de estudiantes del conservatorio profesional Pablo Sarasate en Pamplona. La mayoría de ellos personas muy jóvenes.

Durante las jornadas compartidas hemos abordado de forma transversal el miedo escénico. Cada una de esas personas tiene un don, un don maravilloso que quiere ofrecer al mundo.

He tenido la inmensa suerte de ofrecer un pequeño curso a un nutrido grupo de estudiantes del conservatorio profesional Pablo Sarasate en Pamplona. La mayoría de ellos personas muy jóvenes. Durante las jornadas compartidas hemos abordado de forma transversal el miedo escénico. Cada una de esas p...

28/02/2024

La meditación de exploración corporal frena el ansia alimentaria

Un equipo de investigadores de la Universidad McGill de Montreal (Canadá) ha comprobado que una meditación de exploración corporal o escaneo del cuerpo basado en la atención plena tiene efectos beneficiosos a la hora de reducir los antojos de comida en las personas que padecen hambre emocional

Te dejo la investigación en mi blog: 👇
https://georginaquelart.com/meditacion-de-exploracion-corporal/

La meditación de exploración corporal frena el ansia alimentaria. Descubre todo sobre el estudio que así lo demuestra