Instituto Navarro de Cirugía Plástica y Estética

03/09/2025

20/08/2025

⚠️ ¿Cuándo debes consultar a tu cirujano después de una cirugía?
Aunque cada cuerpo y cirugía tienen su propio ritmo de recuperación, hay señales de alarma que no debes ignorar ⛑️👇

1️⃣ Fiebre después de 7 días de la cirugía
2️⃣ Sentirte débil y pálida un mes después de operarte
3️⃣ Dolor o inflamación repentina en una pierna (podría ser un coágulo)
4️⃣ Que una cicatriz no cierre bien después de un mes

🔁 Estos signos pueden indicar una complicación y deben ser evaluados por tu cirujano cuanto antes.

📅 Recuerda: cada cirugía es diferente, por eso es fundamental asistir a todas las revisiones y mantener el contacto con tu especialista durante todo el proceso de recuperación.

👩‍⚕️ La cirugía no acaba en el quirófano… ¡el seguimiento también forma parte del tratamiento!

02/07/2025

Como médicos, y más aún en una especialidad como la Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, tenemos compromisos firmes e ineludibles con nuestros pacientes.

Estas son nuestras verdaderas "obligaciones" :

🧠 1. Formación rigurosa y continua

📢 2. Informar de forma clara y honesta de las indicaciones, el procedimiento, la recuperación, los riesgos y los límites de cada cirugía

🩺3.Operar solo cuando esté indicado: valorar si la cirugía es adecuada en función de la anatomía, la edad, el estado físico y emocional del paciente. .

🏥 4. Garantizar los medios adecuados durante la intervención

🤝5. Cuidar del paciente en el postoperatorio: hacer un seguimiento cercano, resolver dudas, controlar la evolución y actuar con humanidad, paciencia y empatía ante cualquier complicación.

25/06/2025

🔍 Hipertrofia mamaria sintomática: cuando el tamaño del pecho afecta a la salud.

No siempre hablamos de estética. En muchos casos, las mujeres con hipertrofia mamaria sintomática buscan una solución quirúrgica no por cómo se ven, sino por cómo se sienten: dolor crónico, molestias posturales, dificultad para dormir o hacer ejercicio, e incluso problemas respiratorios.

👉 Este tipo de hipertrofia implica un exceso de volumen y peso mamario que afecta a la calidad de vida.

📉 Aunque la pérdida de peso y los tratamientos físicos pueden ayudar, la cirugía de reducción mamaria es, hoy por hoy, la única solución efectiva cuando los síntomas son intensos o crónicos. No solo mejora los dolores físicos y la postura, sino también la autoestima, el descanso y la calidad de vida en general.

✅ Se estima que más del 80% de las pacientes están muy satisfechas tras la intervención, no sólo por los resultados funcionales, sino también por el impacto positivo en su calidad de vida.

16/06/2025

Con la llegada del verano, es el momento perfecto para hablar de algo esencial: la prevención de lesiones cutáneas. 🧴👒

👩‍⚕️ Como cirujanos plásticos y dermatólogos, cada año vemos un aumento de lesiones premalignas y malignas como queratosis actínicas, carcinomas o melanomas, muchas derivadas del daño solar acumulado.

Aquí te dejamos 5 claves para cuidar tu piel como se merece este verano:

1️⃣ Revisión dermatológica anual: fundamental para detectar a tiempo cualquier cambio o lesión pigmentada sospechosa.

2️⃣ Protección solar = mejor antiaging: evita arrugas prematuras y fotoenvejecimiento. No es solo salud, ¡también es belleza! ✨

3️⃣ Barreras físicas: gafas, sombreros, ropa con protección UV. Especialmente importante si haces deporte al aire libre o vas a la playa.

4️⃣ Fotoprotector completo: busca uno con protección UVA, UVB, luz visible e infrarroja. Y recuerda reaplicar cada 2 horas (o antes si sudas o te bañas).

5️⃣ Atención a zonas clave: rostro, escote, manos, piernas, brazos... y sí, también el cuero cabelludo si tienes zonas expuestas.

La mejor medicina es la prevención. Este verano, protege tu piel.

11/06/2025

🔔 ¿Te has parado a pensar por qué muchos cirujanos no usan anillos en el trabajo?
No es por estética, es por seguridad.

🧑‍⚕️ Una lesión por avulsión del anillo ocurre cuando este se engancha y tira bruscamente del dedo. ¿El resultado? El anillo arrastra piel, vasos, nervios... ¡incluso puede dejar el hueso al descubierto! 😱

👉 Este tipo de lesiones se llaman degloving o avulsiones y pueden acabar en amputación parcial o total del dedo. Es una urgencia médica grave que requiere la intervención de un cirujano plástico.

⛑️ Policías, sanitarios, mecánicos, personal de emergencias, deportistas… todos están expuestos. Pero cualquiera, incluso en casa, puede sufrirlo si no se tiene cuidado con anillos ajustados durante ciertas actividades.

⚠️ ¿Cómo prevenirlo?

-Evita llevar anillos en trabajos manuales o de riesgo

-Si no puedes quitártelos fácilmente, acude a un profesional

-Guárdalos antes de hacer deporte o tareas físicas.

29/05/2025

CAMINA

Caminar es muy beneficioso para la salud y con 30 minutos al día es suficiente.
Es una rutina que mejora en gran medida el riego sanguíneo y la presión arterial. Además, ayuda a mantener el peso y la agilidad, a fortalecer el corazón, prevenir la osteoporosis y tonificar el cuerpo. En definitiva, caminar es una de las actividades más completas y eficaces.
Pero no te descuides, complementar el ejercicio con una buena alimentación y hábitos saludables es también fundamental.

21/05/2025

¿Por qué algunas intervenciones con apariencia estética están incluidas en la Seguridad Social?

Aunque la cirugía plástica reconstructiva está incluida en el catálogo de prestaciones del sistema público, algunas intervenciones con aspecto estético pueden cubrirse si tienen una finalidad médica o funcional.

📌 La decisión depende siempre del equipo de Cirugía Plástica del hospital, tras valorar cada caso de forma individual.

🔎 Algunos ejemplos orientativos:

✔️ Abdomen: si provoca dolor, irritaciones, hernias o dificultad para caminar
✔️ Mama: por volumen excesivo con síntomas, asimetrías, reconstrucción tras cáncer o ginecomastia
✔️ Párpados: si afectan a la visión, malformaciones o secuelas traumáticas
✔️ Orejas: en anomalías congénitas o tras traumatismos
✔️ Rostro: por parálisis facial, lesiones o deformidades
✔️ Nariz: si hay malformaciones o problemas respiratorios

📌 Más info en 👉 secpre.org