Farmacia Ana Crespo

11/06/2025

18/03/2024

Si te cuesta conciliar el sueño...
1️⃣ Cena ligero
2️⃣ Toma una bebida caliente antes de acostarte
3️⃣ Evita mirar el móvil al menos 30 min antes de irte a la cama
4️⃣ Realiza ejercicio frecuentemente al menos 2h antes de acostarte
Pídenos nuestro si estos trucos no son suficientes

14/03/2024

En conocemos tus necesidades y nos adaptamos a tu ritmo con nuestro servicio de Whatsapp en el 617 13 70 65.

11/03/2024

Antes de recurrir a los analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares para el dolor de espalda puedes:
1️⃣ Realizar ejercicio frecuentemente
2️⃣ Mantener la espalda recta
3️⃣ Utiliza sillas y mesas ergonómicas
4️⃣ Intenta dormir en una buena postura

08/03/2024

En somos especialistas en consejo fitoterapéutico para asesorarte en aquellos casos en los que las plantas medicinales pueden ayudarte en tu salud y belleza.

06/03/2024

Consejos para evitar la conjuntivitis:
1️⃣ Limpieza frecuente de manos
2️⃣ Limpieza de párpados y pestañas varias veces al día
3️⃣ Evitar el rascado de la zona
4️⃣ Usar gafas de sol
5️⃣ Utilizar suero fisiológico para la limpieza ocular

01/03/2024

Nos gusta ofrecer el mejor consejo para ti y los tuyos también desde nuestro blog. En www.farmacianacrespo.com/blog/ te damos consejos para cuidar lo más importante: la salud.

31/01/2024

Las vacunas son seguras y eficaces. Vacunarte frente a la gripe y covid-19 te beneficia a ti y a los de tu alrededor porque disminuye la mortalidad y morbilidad asociada a las infecciones por estas enfermedades.

30/01/2024

Una correcta higiene bucodental ayuda a prevenir enfermedades bucales y de otras partes del cuerpo. Para llevarla a cabo correctamente te aconsejamos:
1️⃣ Cepilla tus dientes al menos 3 veces al día durante 3 minutos
2️⃣ Cambia tu cepillo o cabezal del cepillo cada 3 meses
3️⃣ Usa hilo dental todas las noches
4️⃣ Usa enjuague bucal con flúor
5️⃣ Incluye un irrigador bucal para una limpieza profunda
6️⃣ Ten una revisión con tu dentista al menos una vez al año

22/01/2024

Somos expertos en el uso de plantas medicinales para aliviar los síntomas, prevenir enfermedades o restablecer el estado de salud. Consúltanos sobre nuestro servicio de fitoterapia.

11/01/2024

Consejos para equilibrar el Ph en la zona íntima femenina:
1️⃣ Limpiarse la zona de delante hacia atrás
2️⃣ Evitar pantalones excesivamente ajustados
3️⃣ Utilizar productos específicos para higiene íntima
4️⃣ Tomar complementos de lactobacilos
5️⃣ Usar ropa interior de algodón

03/01/2024

Seguimos cuidando de tu salud un año más de lunes a viernes, de 8:30 a 14h y de 16:30 a 20h, y los sábados, de 9 a 14h, en Calle Bergamin 16, (Pamplona). Ahora también por Whatsapp en el 617 137 065.