05/10/2025
✨ “𝗖𝗲𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀” 𝘀𝗶𝗻 𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮𝘀, 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿 𝘆 𝗮𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲í𝗻𝗮
LLeva solo 3 ingredientes, 10 minutos y ¡ya lo tienes!
📌 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
– 120 g yogur griego (1 yogur)
– 50 g coco rallado (se puede hacer con harina de almendras)
– 30 g proteína sabor chocolate o cacao puro (si añades cacao puro añade endulzante: edulcorante como eritritol o si prefieres una cucharadita de miel)
(opcional: virutas de chocolate 😏)
📝 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻:
1️⃣ Mezcla bien todos los ingredientes hasta conseguir una masa compacta.
2️⃣ Forma bolitas del tamaño de cereales.
3️⃣ Colócalas en la bandeja de la freidora de aire.
4️⃣ Cocina a 180°C, 5 minutos, remueve y cocina otros 5 minutos.
💫 𝘚𝘐 𝑝𝘳𝘦𝘧𝘪𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳𝘭𝘢𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘩𝘰𝘳𝘯𝘰, 𝘤𝘰𝘤𝘪𝘯𝘢 𝘢 200°𝘊 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘣𝘢 𝘺 𝘢𝘣𝘢𝘫𝘰, 10-12 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰𝘴 (𝘳𝘦𝘮𝘶𝘦𝘷𝘦 𝘢 𝘮𝘪𝘵𝘢𝘥 𝘺 𝘷𝘪𝘨𝘪𝘭𝘢)
💡 Esta receta la en la cuenta de y nos gustó mucho, esperamos que a tí también 🥰
