Asociación aulas tercera edad Padre Ciriano

11/11/2021

El día 9 de noviembre comenzó el curso de informática básica de la Asociación Padre Ciriano en el Club de jubilados Irubide de la Chantrea. Gracias por cedernos los locales!!!!
Agradecer también a la Confederación del Tercer tiempo por organizar el curso.

13/09/2021

Tenemos plazas en el curso de pintura del Palacio de Condestable con nuestro profesor Iñaki Arzoz.
Ánimate a inscribirte en el curso!!!!

09/09/2021

Ya tenemos aquí a septiembre!!!
En la Asociación de aulas para la tercera Edad Padre Ciriano estamos en proceso de inscripción de las actividades de pintura, manualidades, guitarra, yoga y espalda sana.
En las actividades de francés e inglés aún quedan algunas plazas libres!!!
Realizamos nuestras actividades en varios centros civivox del Ayuntamiento de Pamplona.
Anímate a realizar alguna actividad y manten tu cuerpo y mente activo.

07/09/2021

07/09/2021

Septiembre ya está aquí!!!!
En la Asociación aún quedan plazas para la actividad de yoga, espaldad sana, manualidades, pintura, guitarra y para inglés y francés en gramática y conversación.
Además de reunirte con personas de tu edad, puedes mantener tu mente activa a la vez que realizas una actividad que te divierte.
Si estás jubilado anímate a inscribirte en la Asociación!!!!!

02/08/2021

Abierta la inscripción para el curso 2021/2022. Desde hoy 2 de agosto y hasta el día 10 de agosto se pueden inscribir las personas que estuvieron inscritas el curso 2020/2021. A partir del día 11 se comenzará con la admisión de las personas socias que no se inscribieron el curso pasado o se atenderá a los cambios de actividad.

Gracias!!!!

28/07/2021

Buenos días!!!
La carta con las instrucciones ya está en el correo!!! Llegará en los próximos días!!!!

22/07/2021

Buenos días!!!

A partir del próximo curso vamos a tener una nueva profesora para las actividades de Artes decorativas y Artes de vidrio y queremos que la vayáis conociendo un poco.

La nueva profesora se llama Yanira Calvo, es ilustradora, artista y diseñadora gráfica. Además es profesora de dibujo y pintura para adultos en Noáin, monitora de talleres de manualidades y arte para niños y niñas y ha realizado varias exposiciones de sus trabajos.

Bienvenida a la Asociación Yanira!!!

27/05/2021

La Asociación de aulas para la tercera edad Padre Ciriano cuenta ya con su página web!!!!!

www.padreciriano.es

Las actividades desarrolladas por la Asociación Cultural Padre Ciriano están destinadas principalmente a pensionistas, mayores de 60 años sin actividad laboral retribuida, condición necesaria establecida en los Estatutos que rigen esta Asociación.

17/05/2021

🤓 Idiomas. Inglés y francés. Gramática y conversación.

El aprendizaje de un idioma tiene numerosos beneficios para las personas mayores, de los cuales los más importantes son los siguientes:
1. Mantener la mente activa
2. Fortalecer la memoria
3. Otorga mayor rapidez cognitiva

Solicita información en la web de la Asociación.
https://www.padreciriano.es/idiomas/

El aprendizaje de un idioma tiene numerosos beneficios para las personas mayores, de los cuales los más importantes son los siguientes:

09/03/2021

GUITARRA

Cualquier persona puede aprender a tocar la guitarra independientemente de la edad que tenga!!!

La guitarra para adultos es una actividad musical que activa, estimula y utiliza la totalidad del cerebro.

Aprender a tocar la guitarra es una de las mejores maneras de mantener en forma la mente.

1. Coordinando movimientos entre las dos manos.
2. Utilizando todo tu cuerpo para sujetar la guitarra y tocar.
3. Memorizando y acoplando letras de canciones a la música.
4. Descubriendo estructuras de teoría musical.
5. Utilizando conjuntamente tacto, vista y oído.

Profesor: Sebastian Catena

Actividad realizada en el Palacio de Condestable

Solicita información en la web de la Asociación.
www.padreciriano.es

En la foto concierto de fin de curso de alumnos de Guitarra de Ascociación de aulas Tercera Edad Padre Ciriano en Condestable:

09/03/2021

ESPALDA SANA

En este curso trabajaremos sobre todo la columna vertebral que siempre debería estar elástica y flexible.

Otra de las funciones de este curso es trabajar con el sistema locomotor que está compuesto por las articulaciones y los músculos.
La degeneración del sistema locomotor consiste en un acortamiento de los músculos provocado por su endurecimiento ante la ausencia de ejercicio.
En estas clases nos valdremos de las técnicas del Yoga y del higiene postural rescatando también prácticas que nos puedan ser de utilizar para profundizar en las sesiones como relajaciones guiadas y técnicas respiratorias.

Solicita información a través de nuestra web.
www.padreciriano.es

09/03/2021

YOGA

Contenidos del Curso

Asanas-posturas: Práctica de posiciones corporales que nos permitirán desbloquear el cuerpo al paso de la energía e impulsar una toma de conciencia mas profunda de uno mismo.
Pranayama-Respiración: Profundizar en la relación que la respiración tiene en la relajación física, en la tranquilidad emocional y en el aquietamiento de la mente.
Savasana- Relajacion: La relajación Yogica abarca todos los cuerpos de la personalidad “físico, emocional y mental”. Esto tiene relación con el ordenamiento de la energía que se da en el estado de relajación profunda.

Profesor: Unai Monasterio
Cursé mis estudios de yoga en la escuela Sanatana Dharma, que fue fundada y está dirigida por Manuel Paz (Madhava) completando los siguientes cursos:
- Curso profesores de Yoga
- Curso de perfeccionamiento de Ha-Tha Yoga
- Curso de filosofía Vedica
- Curso de Raya Yoga (meditación)
- Curso de Masaje Ayurvédico

Experiencia profesional
- Profesor de Yoga y espalda Sana Aulas Tercera Edad Padre Ciriano
- Profesor de Yoga Ayuntamiento de Mutilva
- Profesor de Yoga Ayuntamiento de Berriozar
- Profesor de Yoga Centro Penitenciario Pamplona
- También ha impartido clases en diferentes pueblos y centros de Yoga.

Profesora: Mauri Quintanas

Llevo practicando el yoga desde 2003, pero fue en 2014 donde tenia respuestas para responder y empecé a formarme con un simple objetivo, conocerme mejor, encontrar respuestas a esas preguntas.

2015 Formación Primer curso de profesores de Yoga.

2016 Formación Segundo Curs de profesores de Yoga

2017 Ekimen Dharma.

2018 Kundalini Yoga

2019 Hatha Yoga

2021 Sudda Dharma Mandalam

Toda esta formación la he realizado en:

Asociación de Yoga “SANATANA DHARMA”
Escuela de Profesores de Yoga, Ashram Sanatana Dharma
Zestoa – Gipuzkoa

Empecé a dar clases en 2016 en dos Centro Civicos de Figueres, Catalunya.
Al venir a vivir a Pamplona continué dando clases en Meraki (Pamplona) y en Mutilva.
En 2019 creé mi propia escuela: Alaya Yoga Mutilva la cuál en estos momentos comparto la enseñanza del Yoga con Bhaskaraya.

Solicita información a través de nuestra web.
www.padreciriano.es

08/03/2021

PINTURA
El taller de pintura: una oportunidad para disfrutar del arte

El taller de pintura está dirigido a personas mayores de 65 años. Tanto veteranas, que ya han pintado antes, como a aquellas que desean iniciarse. No hay requisitos previos; cada cual comienza desde su nivel y a su ritmo. Todas las personas tenemos cualidades artísticas y, más allá de la edad, podemos aprender y disfrutar -disfrutar aprendiendo- de la pintura.

Los alumnos/as nuevos/as siguen un curso de iniciación de 1 año en el cual aprenden los rudimentos del dibujo, del color y del pincel, hasta pintar su primer cuadro al óleo.

En el taller se pueden conocer y practicar todas las técnicas de dibujo (lápiz, carboncillo, pastel) y de pintura (acuarela, óleo, acrílico). Igualmente, se pueden practicar los géneros tradicionales (paisaje, bodegón, figura, retrato) y experimentar los estilos modernos (abstracción, surrealismo, expresionismo, etc.). El profesor les guiará enseñándoles las cuestiones básicas, que permitan a cada alumno/a seguir los que prefieran.

Tan importante como la pintura: el buen ambiente del taller, en el que compartimos nuestra afición en buena compañía y el profesor te atiende sin prisa.

Gracias al Ayuntamiento de Pamplona disponemos de unas adecuadas instalaciones en el Palacio Condestable: un lugar céntrico, con ascensor, calefacción, armario para material y espacio de sobra.

(*) Iñaki Arzoz, pintor y escritor, imparte clases de dibujo y pintura en casas de cultura y en las aulas de la tercera edad de la Asociación Padre Ciriano desde hace 25 años.

Solicita información a través de la página de la Asociación.
www.padreciriano.es

08/03/2021

ARTES DECORATIVAS
En artes decorativas trabajamos distintas técnicas. Como hay alumnas que llevan muchos años no trabajamos todas la misma técnica a la vez si no que se hace una enseñanza individualizada.
Cada persona trabaja la técnica que más le interesa. Hacemos:
Taracea, Policromía, repujado de estaño, dorado con pan de oro, pastas modelables, fofuchas, tridimensionales,
decoración de madera, piedras, tela, tejas...
Solicita información en nuestra web: www.padreciriano.es

08/03/2021

ARTES DE VIDRIO
Trabajamos con planchas de vidrio de distintos colores. Las cortamos según unos patrones, pulimos las piezas, les ponemos cobre, y las soldamos entre sí para hacer distintas piezas. Ya sean lámparas, espejos, cajas, vidrieras, joyas...

Visita nuestra página web e infórmate de los beneficios de esta actividad!!!!!
www.padreciriano.es

06/02/2021

Asociación que fue creada por quienes acudían al Centro Mariano de la calle Estafeta cuando éste desapareció.
Bajo el paraguas de los Jesuitas, muchas personas mayores habían acudido a aquel Centro para hacer yoga, tocar la guitarra, pintar o estudiar idiomas, al tiempo que compartían aficiones y buenos ratos con sus compañeros/as de actividades.
A partir de 2008, bajo el amparo de esta asociación, se ha procurado seguir organizando esas mismas actividades. La fidelidad a nuestro profesorado y la suya hacia nosotros/as ha sido “marca de la casa” durante mucho tiempo y ha permitido la pervivencia de los distintos grupos sin más organización externa.
La Asociación realiza las actividades en diferentes centros Civivox del Ayuntamiento de Pamplona.