Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Anitzak - Consultorio Psicológico

Casa
España
Pamplona
Anitzak - Consultorio Psicológico

ANITZAK es un centro de atención psicológica fundado en 2011. Consultorio psicológico en Iruña/Pamplona

Consultanos sin compromiso
Euskaraz egiten dugu

Lo formamos las psicólogas sanitarias Ana Laura Gil Suárez e Itziar Tres Borja, con amplia formación y experiencia en el ámbito de la psicología clínica, tanto infanto-juvenil como de adultos.

25/08/2025

🧑‍🎓 Nerabeentzako psikologo espezialistak Iruñean: behar duzun laguntza aurkituko duzu.

💬 ANITZAKen psikologia klinikoko zerbitzu bat eskaintzen dugu gazte eta nerabeentzat, psikoterapia-tratamendu pertsonalizatuekin, zure seme-alabei behar duten laguntza eta orientazioa emateko.

🏢 Gure psikologia-kabinetea 2011z geroztik ari da lanean Iruñean. Bertan, terapia psikologikoa eskaintzen diegu gazte eta nerabeei, depresio-nahasmenduak, estresa, antsietatea, trauma-osteko estres-nahasmenduak (TEPT), elikadura-nahasmenduak, nahasmendu bipolarrak, portaera-nahasmenduak, harreman-arazoak, bulkada-kontrolekoak, arreta-defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmenduak (TDAH), espektro autistaren nahasmenduak (AET), dolu-prozesuak eta era guztietako arazo psikologikoak dituztenei.

🔎 ANITZAKen psikoterapia dinamikoa lantzen dugu, ikuspegi terapeutiko bat, azpian dauden dinamikak, barne-gatazkak eta pertsonen arteko harremanak aztertzen dituena, arazo emozional eta/edo akademikoak sortzen lagun dezaketenak.

🌱 Autoesplorazio sakoneko eta gogoeta terapeutikoko prozesu baten bidez, gazteei eta nerabeei beren buruaren ulermen sakonagoa garatzen laguntzen diegu, portaera-eredu mugatzaileetatik askatzen eta beren buruarengan autoestimu eta konfiantza handiagoa lantzen.

🤝 Horretarako, espazio seguru eta atsegina eskaintzen diegu, entzun, ulertu eta baloratuta senti daitezen, eta beren emozioak, erronkak eta nahiak esploratzeko espazio bat.

✨ Gure misioa da ongizate emozionalerako eta hazkunde pertsonalerako bidaian laguntzea, trantsizio-aldi horretan zehar nabigatzen lagunduz, ahalik eta potentzial handiena lortzeko.

📌 ANITZAK Psikologoak
👩‍⚕️ Itziar Tres Borja 👩‍⚕️ Ana Laura Gil Suárez
📍 Emilio Arrieta 5 bis, 1.A – 31002 Iruñea
📧 psicologasenpamplona@gmail.com | 📞 636 692 040

21/08/2025

👧🧒 Haurren psikologia funtsezkoa da haurrengan garapen emozional eta mental osasungarria bermatzeko. Haurtzaroan dituzten esperientziek eta erronkek eragin iraunkorra izan dezakete helduaroan. Horregatik, funtsezkoa da edozein arazo emozional edo jokabide-arazori egoki heltzea.

🔎 Arazo emozionalen detekzio goiztiarra: emozio- eta jokabide-arazoak garaiz detektatzea funtsezkoa da tratamendu eraginkorra izateko. Gurasoek eta hezitzaileek adi egon behar dute portaera-aldaketak, lo-arazoak, kontzentratzeko zailtasunak edo eskola-errendimenduaren jaitsiera gertatzen direnean. Seinale horiek garaiz identifikatzeak arazoak larriagotu aurretik esku hartzeko aukera ematen du.

🤝 Trebetasun sozialak garatzea: haur psikologiak oinarrizko trebetasun sozialak garatzen laguntzen die haurrei, gizartean integratzeko eta arrakasta izateko. Terapiaren bidez, txikiek modu eraginkorrean komunikatzen, gatazkak maneiatzen eta gurasoekin eta helduekin harreman osasungarriak eraikitzen ikasten dute.

🌱 Erresilientzia sustatzea: erresilientzia egokitzeko eta ezbeharrak gainditzeko gaitasuna da. Haur psikologiak estresa, frustrazioa eta beste erronka emozional batzuk kudeatzeko estrategiak irakasten dizkie haurrei. Erresilientzia txikitatik sustatzea funtsezkoa da haren etorkizuneko ongizaterako.

📌 ANITZAK Psikologoak
👩‍⚕️ Itziar Tres Borja 👩‍⚕️ Ana Laura Gil Suárez
📍 Emilio Arrieta 5 bis, 1.A – 31002 Iruñea
📧 psicologasenpamplona@gmail.com | 📞 636 692 040

18/08/2025

Bizitza modernoan, erraza da estresak, antsietateak eta etengabeko presioak harrapatuta sentitzea. Pertsona askok beren ongizatean eta bizi-kalitatean eragina izan dezaketen arazo emozionalei eta psikologikoei egin behar diete aurre, sufrimendu handia eragiten baitute.

Antsietate iraunkorraren ondorioz, eguneroko zeregin sinpleenak ere izugarriak izan daitezke. Depresioak lehen gozatzen zenituen jardueren poza lapurtu dezake. Eta kezka-ziklo amaigabe batean harrapatuta zaudelako sentsazioak zure konfiantza eta autoestimua kaltetu ditzake.

Hori gertatzen ari zaizu?

Antsietatearen eta depresioaren aurka borrokatzen ari bazara, edo hobeto ulertzeko modu bat bilatzen bazabiltza, Iruñean psikoterapia-tratamendu batek zure ongizatea hobetzeko behar duzun babesa eta laguntza eman ahal dizkizu.

ANITZAKen ulertzen dugu barne-borroka horien konplexutasuna, eta hemen gaude gure laguntza eskaintzeko. Gure psikologia-kabinetean espazio seguru eta lagungarri bat aurkituko duzu, zure emozioak esploratzeko, hobeto ulertzeko eta bizitza osoagoa eta gogobetegarriagoa eraikitzen hasteko.

📌 ANITZAK Psikologoak
👩‍⚕️ Itziar Tres Borja 👩‍⚕️ Ana Laura Gil Suárez
📍 Emilio Arrieta 5 bis, 1.A – 31002 Iruñea
📧 psicologasenpamplona@gmail.com | 📞 636 692 040

13/08/2025

ANITZAK zentroan behar duzun laguntza aurkituko duzu 🤝

💚 Erronka emozionalei aurre egitea da bizitza osasungarriago eta zoriontsuago baterako lehen urratsa.

🌿 Espazio seguru eta atsegina eskaintzen dizugu, zure emozioak esploratzeko eta gatazkak eraikitzaile konpontzeko.

📍 Iruñeko erdigunean: Kale lasai batean, zezen-plazaren ondoan.
🚗 Aparkatzeko aukera | 🚌 Garraio publikoa gertu.
💬 Zure hizkuntzan: Gaztelaniaz edo euskaraz.
🧠 +15 urteko esperientzia.

📌 ANITZAK Psikologoak
👩‍⚕️ Ana Laura Gil Suárez | 👩‍⚕️ Itziar Tres Borja
📍 Emilio Arrieta 5 bis, 1.A – 31002 Iruñea
📧 psicologasenpamplona@gmail.com | 📞 636 692 040

06/08/2025

🌿 ANITZAK: desde 2011, compromiso con tu bienestar emocional
En nuestro centro de psicología en Pamplona acompañamos a cada persona desde su singularidad, con una mirada profunda y respetuosa.

💬 Te escuchamos:
✔ Atención personalizada
✔ Psicoterapia individual
✔ Enfoque dinámico
✔ Un espacio seguro para explorar lo que sientes

Trabajamos para ayudarte a relacionarte mejor contigo y con los demás, aceptar(se), descubrir(se) y avanzar en tu camino personal.

Porque cada historia importa.
Porque cada proceso es único.
Y porque tu bienestar emocional es nuestra prioridad.

📍 Psicología clínica en Pamplona
📞 Escríbenos si quieres pedir una cita o saber más.

30/07/2025

🌀 ANITZAK: la cura de la palabra
Cada persona tiene su historia.
Y todas son distintas.
Por eso, en nuestro gabinete de psicología en Pamplona, trabajamos desde el respeto a la diversidad: personal, emocional, vital.

🔹 Anitzak significa “diversos” en euskera.
Y nosotras elegimos ese nombre porque creemos en una psicoterapia que escuche sin juicios, sin etiquetas, sin estigmas.
Porque no hay una sola forma de estar en el mundo. Y porque cada proceso necesita su tiempo, su ritmo y su espacio.

Angustia, miedo, vacío, soledad, inseguridad…
No estás sola. No estás solo.
💬 En Anitzak creemos en la palabra como vía para restaurar, comprender y transformar.

📍 Psicología clínica en Pamplona.

23/07/2025

💬 ¿Por qué confiar en Anitzak?
Porque detrás de cada proceso terapéutico hay años de formación, experiencia y acompañamiento real.

🔹 15+ años de experiencia clínica
📚 20+ años formándonos en psicoterapia
🧠 300+ personas han confiado en nosotras
⏱ 10.000+ sesiones acompañando procesos personales

En Anitzak, cada historia cuenta. Y cada persona importa.
Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor.

📍 Psicología en Pamplona | 🌐 Terapia online

16/07/2025

🎯 ¿Buscas apoyo psicológico en Pamplona? En Anitzak estamos aquí para acompañarte.

Ofrecemos un espacio seguro y profesional, adaptado a cada etapa de la vida y cada necesidad:

🧑‍🦰 Psicoterapia para adultos
Explora tus emociones, comprende lo que te pasa y empieza a construir una vida más plena.

🧒 Psicología infantil
Ayudamos a los txikis a entender y expresar lo que sienten, trabajando con lo que hay detrás de su comportamiento.

🧑‍🎓 Terapia para adolescentes
Un acompañamiento para ganar autoestima, conocerse mejor y soltar lo que les limita.

👨‍👩‍👧 Terapia familiar
Espacios para entender lo que ocurre en casa y fortalecer los vínculos entre quienes lo compartís.

📚 Orientación educativa
Apoyamos a familias y estudiantes para que encuentren su camino en el aprendizaje.

💻 Terapia online
Si estás lejos o no puedes venir, también te atendemos estés donde estés.

🌱 Cada proceso es único. Y cada persona también. Si necesitas ayuda, en Anitzak te escuchamos.

📲 Escríbenos para pedir cita o para saber más sobre nuestro trabajo.

11/07/2025

🔹 ANITZAK. Un espacio para encontrarte, crecer y construir tu bienestar
En Anitzak llevamos más de 15 años acompañando a personas en sus procesos de cambio. Somos dos psicólogas sanitarias con experiencia en psicoterapia dinámica, una forma de trabajo profunda que no se queda en los síntomas, sino que busca la raíz del malestar para lograr un cambio real y duradero.

🧠 Nuestro centro está en el corazón de Pamplona, en una calle tranquila junto a la plaza de toros, con fácil acceso en coche o transporte público.

🌱 Te atendemos en el idioma en el que te sientas más cómoda: en castellano o en euskera.

📞 ¿Quieres conocernos mejor o pedir una cita? Estamos aquí para escucharte.

02/07/2025

🧠 ¿Notas que tu hijo o hija adolescente está desbordado emocionalmente?
Cambios de humor, ansiedad, aislamiento, tristeza, bajo rendimiento escolar, conflictos constantes…
La adolescencia puede ser una etapa muy intensa, y a veces los jóvenes no saben cómo manejar lo que sienten.

En ANITZAK, centro de psicología en Pamplona, ofrecemos un espacio seguro para que puedan expresarse, comprenderse y sanar.
👩‍⚕️ Somos psicólogas especialistas en adolescentes y trabajamos desde un enfoque profundo y personalizado, acompañándoles en su proceso con respeto, cercanía y profesionalidad.

Porque detrás de cada síntoma hay un mensaje, y entenderlo puede marcar la diferencia.

📍 Pide una cita y encuentra el apoyo que tu hijo o hija necesita.

ANITZAK Centro de Psicología.
Itziar Tres Borja | Ana Laura Gil Suárez.
Emilio Arrieta 5 bis, 1. A.
31002 Iruñea (Nafarroa).
psicologasenpamplona@gmail.com
636 692 040

25/06/2025

🧠 ¿Te sientes superada por el día a día?
Ansiedad, tristeza constante, falta de energía, problemas para dormir, miedo al juicio… A veces la vida se vuelve cuesta arriba, y lo que antes parecía sencillo ahora pesa demasiado.

En ANITZAK, centro de psicología en Pamplona, te ofrecemos un espacio seguro donde entender lo que te pasa y empezar a cambiarlo.
👩‍⚕️ Somos psicólogas especialistas en ansiedad, depresión, autoestima, duelo y otros problemas emocionales, y llevamos más de una década acompañando a personas como tú a recuperar su bienestar.

💬 Aquí podrás ponerle palabras a tu malestar, comprender qué lo causa y trabajar para sentirte mejor, poco a poco, desde una terapia profunda y personalizada.

📍Terapia psicológica en Pamplona. Llámanos y da el primer paso.

ANITZAK Centro de Psicología.
Itziar Tres Borja | Ana Laura Gil Suárez.
Emilio Arrieta 5 bis, 1. A.
31002 Iruñea (Nafarroa).
psicologasenpamplona@gmail.com
636 692 040

18/06/2025

🌱 ¿Sientes que no estás a la altura?
¿Te cuesta tomar decisiones, te juzgas con dureza o evitas situaciones sociales por miedo al qué dirán?

La baja autoestima no es solo una etapa de inseguridad: puede afectar profundamente a cómo te ves, a tus relaciones y a tu calidad de vida.
Y muchas veces, ese diálogo interno tan crítico se vuelve parte del problema.

En ANITZAK, centro de psicología en Pamplona, te ofrecemos un espacio para comprender tu malestar, descubrir de dónde viene y empezar a cambiarlo.
Con un enfoque profundo, desde la psicología dinámica, trabajamos contigo para reconstruir tu confianza y ayudarte a valorarte tal y como eres.

💬 Aquí no hay juicios. Hay escucha, comprensión y herramientas para transformar tu relación contigo misma.

📍 Pide tu cita y empieza a recuperar tu autoestima

ANITZAK Centro de Psicología.
Itziar Tres Borja | Ana Laura Gil Suárez.
Emilio Arrieta 5 bis, 1. A.
31002 Iruñea (Nafarroa).
psicologasenpamplona@gmail.com
636 692 040

Dirección

Pamplona
31002

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

636 69 20 40

Página web

http://www.psicologasenpamplona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anitzak - Consultorio Psicológico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.