Iciar Burgos-Espacio Mindfulness

Casa
España
Pamplona
Iciar Burgos-Espacio Mindfulness

Espacio de bienestar emocional y crecimiento personal. Mindfulness/Psicoterapia/Desarrollo Personal Especialista en el ámbito educativo y familiar.

Formación y consultoría en Mindfulness para el bienestar personal. Ofrezco la posibilidad de sesiones en grupo o individuales, adaptadas a todo tipo de horarios. Tanto cursos presenciales como talleres online. Toda la información y consultas a través de www.iciarburgos.es.

11/06/2025

Encuentros Semilla ya está aquí ❤️ con mucho cariño e intención. Se trata de una nueva serie íntima y transformadora en mi podcast de .

Ya se puede escuchar el capítulo 0, un episodio abierto para conectar con los comienzos desde la mirada integradora de todo lo que fuimos.

Te invito a que cuides el espacio de meditación a la hora de escucharlo, y le des una intención, para que el ejercicio cale más profundo.

Espero te acompañe y sirva. Me encantará leerte.

Un abrazo🙏🏻🥰

04/05/2025

Hacia mucho tiempo que quería retomar las grabaciones de audios de meditación.

Y aquí está. Os la comparto en la bio.

Es un ejercicio de meditación Mindfulness ideal para aflojar las tensiones de cuerpo y mente. Te aviso que dura 28 minutos así que adopta una postura cómoda y que te permita relajar el cuerpo.

Personalmente me he sentido diferente a la hora de grabarla, si eres consumidor habitual de mis meditaciones me encantará saber si te llega diferente 😉

Espero y deseo que te ayude y la disfrutes.

28/10/2024

Orgullo, admiración, agradecimiento, todo eso y más siento mientras espero en la cola para que Eliana me firme el libro (emocionada)🧡

Es una titana capaz de hacer alquimia con el dolor.

Gracias por darme la oportunidad de ser testigo de tu proceso durante estos años en los que han pasado tantas cosas.

🥰ENHORABUENA querida

Os recomiendo el libro Tú, la muerte y yo editado por

13/10/2024

Reflexión sobre el cambio🧡

Hoy quiero compartir con vosotras una etapa de transformación que va más allá de lo físico. He decidido soltar peso y carga, cerrar un ciclo y dar la bienvenida a un renacimiento personal. 🌱

En este proceso, he aprendido a dejar atrás lo superfluo y a enfocarme en lo esencial. Me siento más ligera, no solo en el cuerpo, sino también en el alma. Este camino hacia la salud y la madurez me conecta con una vida más coherente, donde mis vínculos son más conscientes y auténticos.

Este cambio interno se va reflejando en el exterior, y estoy más alineada con quien realmente soy. Soy Iciar, más yo que nunca (así lo siento). 💖

Agradezco cada paso de este viaje y estoy emocionada por lo que vendrá.

¿Qué cambios estás abrazando en tu vida?

28/09/2024

✨ Reflexiones sobre mi primera sesión del “Grupo de Escucha” en Espacio Mindfulness ✨

La semana pasada, tuve la oportunidad de iniciar el “Grupo de Escucha”, un nuevo espacio diseñado para compartir y profundizar en nuestras vivencias actuales. Aunque ya conocía a las participantes de terapias y cursos previos, sentí una mezcla de nervios y emoción al enfrentar lo desconocido.

En los primeros momentos, sentí que nos estábamos quedando en la superficie, pero fueron suficientes algunas preguntas que invitaron a la introspección, para lograr conectar a un nivel más profundo. Fue emocionante ver cómo cada mujer empezó a expresar lo que sentía, lo que enriqueció a todas y nos permitió reflexionar sobre nuestros propios caminos.

Esta experiencia reafirma la poderosa conexión que podemos crear al compartir nuestras historias. La fusión de mindfulness y psicoterapia no solo nos ayuda a estar presentes, sino que también nos enseña a valorar y aprender de las experiencias de los demás.

Estoy profundamente agradecida por esta oportunidad y emocionada por el crecimiento que nos espera. 🙏💖

01/04/2024

Tras meses de trabajo con el equipo de espacio kreiva ya tengo lista la nueva web.

Gracias a Vero de por captar la esencia del espacio.

Gracias por tus maravillosas y sentidas ilustraciones (y mucho más),

Gracias a por vuestra profesionalidad y hacerlo posible.

Sois bienvenidos a visitarla😉

01/04/2024

Tras meses de trabajo con el equipo de ya tengo lista la nueva web.

Hace un año decidí cambiar mi espacio físico a un lugar luminoso, acogedor y muy personal. Ahora he intentado hacer lo mismo con mi espacio virtual.

Gracias a Vero de por captar la esencia del espacio.

Gracias a por tus maravillosas y sentidas ilustraciones (y mucho más).

Gracias al equipazo por vuestra profesionalidad y hacerlo posible.

Toda visita es bienvenida 😉

31/12/2023

Gracias 2023 y Gracias a todas las personas que habéis formado parte de mi vida este año.

Abro el 2024 con la palabra

Que nuestros corazones sean la brújula para el camino.

Que la curiosidad y el disfrute estén disponibles en todo momento.

Que la presencia y la consciencia sean nuestras aliadas.

Fluyamos con Atención.

Bienvenido #2024

Dirección

Calle Emilio Arrieta 16 Piso 6 Oficina 6
Pamplona
31002

Página web

http://www.iciarburgos.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Iciar Burgos-Espacio Mindfulness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.