Lunes 18:15 - 19:45 Martes 07:30 - 09:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 11:30 20:15 - 21:30 Jueves 18:00 - 21:00

Amara yoga

Casa
España
Pamplona
Amara yoga

Clases regulares en Navarra, talleres y formación de profesores European Yoga Alliance Yoga presencial y online.

Clases regulares de yoga, formación de profesores, talleres monográficos y de perfeccionamiento.

23/11/2025

Por si hoy te viene bien leer esto:

Calma.
Como decía John Lenon: " Todo saldrá bien. Y si no ha salido bien significa que no es el final".

Un abrazo a tod@s.

Amara ✨️🦋

18/11/2025

"Me pertenezco. En la sencillez y complejidad a la vez.
En mi casa no hay principio ni fin. En mi casa, mi cuerpo, todo pertenece"

Paz y Amor
Os abrazo 🙏😊✨️

15/11/2025

Si tu foco está siempre en el pasado es el miedo y el decaimiento los que te poseen

Si tu foco está siempre en el futuro es la prisa y a ansiedad las que te poseen.

Si tu foco está siempre en los demás. Son los demás, sus aciertos y desaciertos, impresiones y expectativas los que te poseen.

Si tu foco está en el tener éxito o tener cosas. Son las cosas, ell hacer y el tener los que te poseen.

Pero si tu foco está en el presente consigues ser libre y estar en paz.

Un abrazo a todos
Paz y amor
🙏🪻😊

13/11/2025

Taller abierto a todos los niveles este domingo día 16 de noviembre en Logroño. Será un taller de una jornada completa de mañana (de 9h a 14h, con varias pausas y descansos), centrada en mi metodología integral con especial enfoque en pranayama y el cuidado de los agnis.
Ven y profundiza en:
- Panca Maha Bhutas. Los 5 elementos
- Los principales Agnis. Cuidando Jathara Agni, el fuego digestivo
- Técnicas para pacificar y equilibrar el sistema nervioso.

Manda un mensaje o llama al 699 321 537 (Inma) y te contamos más.

Hasta pronto!

05/11/2025

¿Qué es para ti la empatia?

La empatia, entre tantas cosas, no es sólo entender al otro...sino sentir el impulso de aliviar su necesidad.

Abrazos grandes a tod@s!

29/10/2025

Muévete, y el camino aparecerá...🍁🦋

¿Cómo va vuestro otoño?
Recuerda que puede practicar conmigo y dar un paso en tu práctica a través de talleres, formaciones, retiros y clases individuales 1-1.

Anota en tu agenda:

📌🪻Taller de Pranayama y jathara agni en .centrodeyoga el 16 de noviembre. Presencial en Logroño

📌🪻Formación 40 horas en formato retiro esta primavera 2026 (3 fines de semana). Para todos los niveles, con experiencia mínima en yoga de 3 años.

📌🪻Clases online regulares. Miércoles a las 20h. Por zoom

📌🪻Clases individuales 1-1. Crea conmigo tu sesión individualizada a tu momento y objetivos.

Consulta mi web para más info o llámame al 686 920 537

23/10/2025

🌿Si tu práctica espiritual sólo te ayuda a salir del disconfort, no es una práctica espiritual es sedación.

🌿Si tu práctica espiritual sólo se centra en buscar placer no es práctica espiritual es escapismo.

🌿Si tu práctica espiritual sólo entrena la indiferencia ante el sufrimiento no es práctica espiritual es crear armadura.

🌿Si tu práctica espiritual no ofrece espacio a la Ira no es práctica espiritual es represión.

🌿Si tu práctica espiritual te hace sentir superior no es práctica espiritual es Ego.

🌿Si tu práctica espiritual te hace huir de conservaciones difíciles no es práctica espiritual es evitación.

Tu práctica espiritual no te saca de la vida, te debe de llevar más adentro de ella. 🙏✨️🍁

Gracias por compartir esta reflexión. Un abrazo a tod@s😘🙏

13/10/2025

"Tres cosas que nunca pueden recuperarse: la palabra dicha, la flecha disparada y la oportunidad perdida"

El yoga de la "acción" genera autonocimiento, autoobservación y autoregulación antes de actuar. Para que ese acto sea positivo, sea verdad y sea realmente necesario.
Ese debe de ser el Yoga más sublime.

Un abrazo a tod@s

Gracias .ipina por las fotos tan preciosas que hicimos hace unos meses.

11/10/2025

UN RECORDATORIO

Ver la belleza de las cosas "pequeñas" y "accesibles", sin evitar ni rechazar nada.

La mente tiende a verse atrapada más a sus dificultades -a lo que le falta- que a lo que ya tiene, o a las soluciones. La vida está llena de desafios y el aprendizaje versa esencialmente sobre qué haces tu con ellos. Y qué hacen esos desafios en ti.

Es curioso como una mente en continua lucha -o sobreesfuerzo- se acostumbra a la carencia, la insatisfacción y le cuesta ver -y recordar- lo que la vida ya le está dando.
Porque la vida siempre da.

Contempla la luz y su concierto de colores. El movimiento del aire. El sonido de un pájaro. El zumbido de un pequeño insecto. La belleza de un árbol. O el milagro de tu respiración y tus pulmones.

Si somos capaces de recordarnos una y otra vez que esa presencia y gratitud continua es la máxima felicidad, puedes ser feliz todos los dias, sean como sean tus circunstancias. Todo comienza en ti.

Mantén tu práctica, tenga la forma que tenga. 🌿🙏😊🦋

Infórmate sobre lo que está por venir sobre mis formaciones de yoga a través de mi web www.amaraomyoga.com o a través del teléfono 686 920 537

07/10/2025

No podemos parar los cambios. Lo unico que es continuo en la vida son los cambios (eso no lo podemos elegir). Pero lo que si que es posible elegir es qué hace el "cambio" sobre ti. Traiga lo que traiga, no pienses en lo que pierdes o dejas, piensa en lo que trae. Los cambios siempre traen más cosas que quitan. El cambio nunca trae errores. Lo que traiga no luches con el, encambio: aprende. Porque el Cambio es el mejor maestr@.

😊👌

Dirección

Calle Emilio Arrieta, 16, 5º Oficina 2
Pamplona
31002

Horario de Apertura

Lunes	18:15 - 19:45
Martes	07:30 - 09:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 11:30
	20:15 - 21:30
Jueves	18:00 - 21:00

Página web

https://amaraomyoga.com/

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