Centro de Psicología SMR

20/04/2021

La pandemia ha generado muchos cambios en nuestra vida durante el último año; incluso ha provocado que aparezcan nuevas expresiones. De esto os hablamos en el post de hoy, concretamente en el área emocional.
http://ow.ly/YHqv50ErS9K

La pandemia ha generado muchos cambios en nuestra vida durante el último año; incluso ha provocado que aparezcan nuevas expresiones.

07/04/2021

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, pensamos que es algo importante y que todos debemos cuidarnos no solo hoy, sino todos los días. ¡Os deseamos un feliz Día de la Salud!

31/03/2021

Hoy pasamos por aquí para informaros de que debido a los próximos festivos permaneceremos cerrados desde mañana día 1 hasta el lunes día 5, ambos incluidos.
Desde el martes 6 volveremos a nuestro horario habitual, de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00.
Además les seguiremos atendiendo vía e-mail y en nuestras Redes Sociales.

08/03/2021

Hoy es el Día Internacional de la Mujer y por ello queremos unirnos a las reivindicaciones por los derechos y la igualdad de las mujeres.
http://ow.ly/rrvf50DSEgh

Women’s rights and gender equality are taking centre stage in 2020. Twenty-five years since the adoption of the Beijing Declaration and Platform for Action—a progressive roadmap for gender equality—it’s time to take stock of progress and bridge the gaps that remain through bold, decisive act...

07/03/2021

Al hablar a veces decimos cosas que no queremos decir, o por la forma en que lo hacemos herimos a alguien, otras veces damos nuestra opinión sin que nadie la pida (ni la quiera). Por eso hoy os invitamos a reflexionar con esta frase.

04/03/2021

El contacto físico es muy importante y tiene muchos beneficios en nuestra salud, en estos momentos está muy limitado y tenemos que buscar otras vías. En el artículo de hoy nos hablan de ello.
http://ow.ly/Eood50Dn1nV

Dar o recibir un abrazo posee numerosos beneficios, tanto físicos como emocionales

02/03/2021

Hoy compartimos con vosotros esta frase de Jean Piaget.

23/02/2021

Todos buscamos la aprobación de los demás ya que tiene una función adaptativa. Sin embargo, hay personas que lo convierten en una obsesión y buscan continuamente agradar, algo que puede ser un problema y de esto nos habla el artículo de hoy.
http://ow.ly/XiUf50Dn0fJ

¿Qué es la necesidad de aprobacion? Veamos las características de este fenómeno, y en qué situaciones nos lleva a la problemática dependencia.

17/02/2021

A veces tenemos que valorar a qué dedicar nuestro nuestro tiempo, incluso aquello que nos preocupa o da miedo. Es importante cuestionarnos las cosas de vez en cuando y eliminar obstáculos que a veces nos ponemos nosotros mismos.

15/02/2021

Hoy compartimos este artículo que nos habla de la fatiga pandémica y nos da algunas claves que podemos aplicar para afrontarlo mejor. Creemos que es muy importante ser conscientes y trabajar en ello.
http://ow.ly/uu6e50Dn1bY

Esta situación puede hacer que nos sintamos desmotivados, con una sensación de incertidumbre constante que nos puede generar síntomas de ansiedad o depresión