Psicóloga Madrid Norte

20/03/2026

Hoy es el Día Mundial de la Felicidad… y, sin embargo, no todo el mundo se siente bien.

Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a estar siempre positivos, siempre motivados, siempre felices. Pero ¿qué pasa cuando no es así? ¿Cuando simplemente no puedes… o no te sale?

Quizás no hay nada que arreglar.
Quizás solo hay algo que escuchar.

💭 En este artículo te invito a reflexionar sobre la presión de estar bien todo el tiempo y a entender la felicidad desde un lugar más real, más humano… y más tuyo.

17/03/2026

En un contexto donde las noticias sobre guerras y conflictos están cada vez más presentes, muchos padres se preguntan cómo proteger a sus hijos del miedo y la incertidumbre.

Hablar con los niños sobre lo que ocurre en el mundo no siempre es fácil, pero puede marcar una gran diferencia en cómo lo comprenden y lo viven emocionalmente.

En este artículo comparto algunas claves para acompañarles desde la calma y la escucha.

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08/03/2026

Diálogo de la película Barbie que resume perfectamente las contradicciones y exigencias que es ser mujer: Gloria:
“Es literalmente imposible ser mujer.
Eres tan hermosa y tan inteligente, y me mata que no creas que eres suficiente.

Tenemos que ser siempre extraordinarias, pero de algún modo siempre lo estamos haciendo mal.

Tienes que ser delgada, pero no demasiado delgada.
Tienes que tener dinero, pero no puedes pedirlo.
Tienes que ser líder, pero sin parecer mandona.
Tienes que amar ser madre, pero no hablar demasiado de tus hijos.

Y al final acabas retorciéndote para que todo el mundo te apruebe…
y estoy cansada de ver cómo todas las mujeres hacemos eso.”

26/02/2026

¿Buscamos un campamento de Semana Santa o un salvavidas emocional?

Seamos sinceros: llega febrero y la urgencia por apuntar a los niños a los ‘Días sin Cole’ no es solo por el trabajo. Es porque necesitamos aire. En mi nuevo artículo te cuento por qué ‘colocarlos’ (sí, así, sin filtros) es lo mejor que puedes hacer por tu salud mental y por su autonomía. También te dejo 5 actividades por si tienes que tenerlos en casa!!

24/02/2026

Therians adolescentes 2026: adolescentes a cuatro patas, con orejas de lobo y vídeos virales en TikTok. ¿Locura pasajera o síntoma de algo más profundo? Los expertos dicen que no siempre es un trastorno mental ni “locura”, sino muchas veces es la exploración identitaria y la búsqueda de pertenencia típicas de la adolescencia hiperconectada. Lee la guía completa en mi bio y entiende qué pide tu hijo detrás de la máscara.

16/02/2026

Hoy inauguramos una nueva sección del canal: Psicoanálisis en la pantalla.

Aquí no vamos a hacer simples reseñas de series y películas. Vamos a usarlas como espejo: como escenas donde se juega lo mismo que vemos cada día en la consulta y en nuestras propias vidas. Detrás de cada trama hay un deseo, un síntoma, un lugar para el amor, el odio y la culpa.

En Psicoanálisis en la pantalla vamos a sentar a nuestros personajes favoritos en el diván: vamos a preguntarnos qué se juega en sus elecciones, qué estructura hay detrás de sus actos y, sobre todo, qué nos conmueve tanto de verlos sufrir, amar o destruirse.

Y para estrenar esta sección no podíamos elegir otra que la serie del momento: *Salvador*, la historia de un padre dispuesto a todo por rescatar a su hija de un grupo ne***zi, aunque para ello tenga que enfrentarse a su propio fracaso como padre y a las sombras de su pasado. Hoy vamos a analizar qué hay detrás de la radicalización de Milena, del fanatismo, del morbo que la serie nos despierta… y de por qué no podemos dejar de verla.

Si te interesan el cine, las series y también entender un poco más de ti mismo, esta sección es para ti. Suscríbete, ponte cómodo y empecemos este primer caso clínico en pantalla con Salvador.

15/02/2026

Hoy inauguramos una nueva sección del canal: Psicoanálisis en la pantalla.

Aquí no vamos a hacer simples reseñas de series y películas. Vamos a usarlas como espejo: como escenas donde se juega lo mismo que vemos cada día en la consulta y en nuestras propias vidas. Detrás de cada trama hay un deseo, un síntoma, un lugar para el amor, el odio y la culpa.

En Psicoanálisis en la pantalla vamos a sentar a nuestros personajes favoritos en el diván: vamos a preguntarnos qué se juega en sus elecciones, qué estructura hay detrás de sus actos y, sobre todo, qué nos conmueve tanto de verlos sufrir, amar o destruirse.

Y para estrenar esta sección no podíamos elegir otra que la serie del momento: Salvador, la historia de un padre dispuesto a todo por rescatar a su hija de un grupo ne***zi, aunque para ello tenga que enfrentarse a su propio fracaso como padre y a las sombras de su pasado. Hoy vamos a analizar qué hay detrás de la radicalización de Milena, del fanatismo, del morbo que la serie nos despierta… y de por qué no podemos dejar de verla.

Si te interesan el cine, las series y también entender un poco más de ti mismo, esta sección es para ti. Suscríbete, ponte cómodo y empecemos este primer caso clínico en pantalla con Salvador.

Hoy inauguramos una nueva sección del canal: Psicoanálisis en la pantalla.Aquí no vamos a hacer simples reseñas de series y películas. Vamos a usarlas como e...

10/02/2026

¿Realmente funciona el psicoanálisis a través de una pantalla?

Muchos creen que el diván es solo un mueble, pero la ciencia y la práctica nos demuestran que es, ante todo, un espacio mental. En mi nuevo artículo del blog, exploraremos por qué la terapia online no es solo una alternativa cómoda, sino un proceso profundamente eficaz y humano.

El inconsciente no sabe de distancias. Descubre por qué el cambio ocurre en la mente, no en el lugar donde te sientas.

👉 Lee el artículo completo en el link de nuestra bio.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

09/02/2026

19/01/2026

Cada enero vuelve a circular la idea del Blue Monday, señalado como “el día más triste del año”.
Se presenta como un dato psicológico, pero no tiene base científica.

Más allá de ser un bulo, dice algo de nuestra época:
la dificultad para tolerar la tristeza, el apuro por explicarla rápido y la exigencia constante de estar bien.

Desde el psicoanálisis, no se trata de eliminar el malestar, sino de escucharlo. Si quieres leer el articulo completo visita mi blog.

13/01/2026

¡¡Hola, bienvenidos a Diálogos del Inconsciente! Hoy, a 170 años del nacimiento de Freud (6 enero 1856), exploramos su vida, su impacto en las TCC, , en la Gestalt, el humanismo, las terapias modernas y por supuesto Lacan... ¡y qué sería del mundo sin su concepto de inconsciente! Lo cambió TODO: la Vida, las corrientes psicológicas y hasta como hablamos, ya que usamos freudismos sin saberlo.
¡Si quieres saber más quédate a ver este video!Suscríbete, activa campanita, dale like y comenta:

¿Qué sería el mundo sin psicoanálisis? 📺 Video completo en YouTube. Link en bio.

https://youtu.be/_xILIa_rU4Q

08/01/2026

¿Te suena familiar? Cada año con los mismos propósitos... que NUNCA cumples. No es falta de voluntad, es que deseo y propósito son dos cosas DIFERENTES.
Descubre por qué el deseo los sabotea y lee el artículo en mí blog.