senseangoixa

26/02/2025

Et costa agafar la son? Et despertes amb la sensació de no haver descansat?

Et proposem un taller en el que et proporcionarem eines pràctiques i senzilles per garantir un descans de qualitat.


📆 Dissabte 15 de març a les 10:30h

📍 RELS IOGA Camí Ral, 23 Caldes d'Estrac

Preu: 15 € per persona

El taller tindrà una durada aproximada de 2 hores. Es recomana venir amb roba còmoda

Impartit per Marta Santandreu, terapeuta corporal

Inscripcions al 653 08 11 02 o a senseangoixa@gmail.com

21/01/2025

Avui és el dia mundial de l'abraçada, una de les tècniques terapèutiques més antigues i efectives que es coneixen.

No perdis l'ocasió d'abraçar a qui t'estimes.

Regala amor, regala confiança, regala seguretat, regala una abraçada.

03/01/2025

Ja tens a punt els propòsits d'any nou??

A i t'ho volem posar fàcil per aquest 2025.

Vine a gaudir de classes de Taiji amb matrícula i mensualitat de gener A MEITAT DE PREU!!!

Cada dimarts a les 20:15h

Fes la teva inscripció al 653 08 11 02

30/12/2024

Estrenem el 2025 amb un nou grup de taiji per a la tercera edat a un preu súper reduït.

Si tens 65 anys o més, t'esperem tots els dimarts a les 9'15h al de

Reserva la teva plaça al 609 808 355 o al 653 08 11 02

#2025

23/11/2024

Aquesta tarda ens trobaràs a l'Experiencia de Benestar Emocional de amb de i

11/11/2024

Respirem tot el dia sense necessitat de pensar-hi i, potser per això, no posem molta atenció a com respirem.

Sabies que estar atents a la nostra respiració ens pot ajudar a estar més tranquils, més concentrats i a tenir més energia?

Et proposem un taller familiar en el que aprendrem mil formes diferents de jugar amb la nostra respiració.

📅 Divendres 29 de noviembre de 17h a 18h

📍 C/ Santa Maria, 148 Vilassar de Mar

💲20 euros 1 adult i 1 infant
25 euros 1 adult i 2 infants
El preu inclou el material de treball

Impartit per : Marta Santandreu
Inscripcions: 653 08 11 02 o senseangoixa@gmail.com

12/10/2024

05/10/2024

Intens cap de setmana de formació del segon nivell de RGM, és un plaer indescriptible conèixer en persona en Ronnie Gardiner i contagiar-se de la seva força, la seva energia, la seva vitalitat i el seu esperit d'entrega.

18/09/2024

Torna la secció del a

Demà a les 11h serem al
amb parlant de com afrontar la Síndrome postvacacional

11/09/2024

La nostra postura corporal incideix en molts aspectes de la nostra salut i és la causa de molts dels nostres malestars físics i emocionals.

Vine a descobrir tot el que pot aportar-te una bona higiene postural.

El taller tindrà una durada aproximada de 90 minuts.

Data: divendres 27 de setembre a les 19h

Lloc:

Preu: 15 € per persona

Impartit per : Marta Santandreu, terapeuta corporal

Inscripcions al 653 08 11 02 o a senseangoixa@gmail.com

 

07/09/2024

La pràctica del Taiji ens ajuda a millorar la nostra postura, a disminuir dolors articulars i musculars, a prendre consciència del nostre cos en moviment, a reduir l'estrès i l'ansietat, a garantir un millor descans i a gaudir d'una millor salut física i mental.

Vine a provar una classe al de

Tots els dimarts a les 9:15h i a les 20:15h

Demana més informació per whatsapp al 653 08 11 02 o a senseangoixa@gmail.com

29/08/2024

Gaudint dels darrers dies d'agost i vacances?
Al setembre reprenem l'activitat del amb nous cursos i tallers. Estigueu atents a xarxes