Salud para Todos

04/11/2025

🔸¡TRANQUILO TÓ ER MUNDO! Si haces Pilates con nosotros NO tendrás que hacer estas posturitas, aunque sí que puedes llegar a conseguirlo con práctica y constancia. De hecho, ya hay alumnas que lo hacen.

🔸Ella es Belén, nuestra última incorporación al elenco de Profesoras/es de Pilates de Salud para Todos, y es muy 🔝🔝🔝.

🔸¿Quieres hacer Pilates con Belén?

🔸Pues sólo tienes que contactar con nosotros y decirnos…
- ¡Quiero hacer Pilates con la rubia que se cuelga boca abajo!
… y te buscaremos hueco en una de sus clases. 👇🏼👇🏼

🏠 Calle Cristina Sánchez num. 3 y 5. 28982 Parla (Madrid).
☎️ 91 084 77 86 / 615 30 31 68
🖥 www.centrosaludparatodos.es
📧 info@centrosaludparatodos.es

02/11/2025

🔸¿Quieres trabajar tu cuerpo a la vez que te lo pasas genial?

🔸Sobran las palabras…ya sabes donde 👇🏼.

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31/10/2025

🔶 ¿Habéis visto nuestra decoración de Halloween?
🔷¿No? Claro, porque no lo celebramos.

🔶¿Y habéis visto nuestros buñuelos?
🔷 ¿Sí? Claro, porque nos gusta honrar a nuestros Santos y Mártires y nuestros Fieles Difuntos.

🔶Pero lo que más nos gusta es que cada un@ viva y celebre lo que quiera y como quiera con respeto al otro.

🔶Nosotros seguimos y seguiremos haciéndolo a nuestra manera.

🔶Que paséis un estupendo día como sea que lo celebréis.

30/10/2025

🔸Nuevos grupos 8:30 h. Y otros horarios especiales.

🔸Llámanos y te informaremos de todo.

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26/10/2025

🔸¿Quieres cambiar? ¡Cambia de hábitos!

🔸No puedes obtener resultados diferentes, haciendo lo mismo que te llevó a tu estado actual.

🔸Si tienes problemas de salud, dolores, cansancio, insomnio, etc., tienes que ponerte manos a la obra.

🔸¿Qué te ofrecemos en Salud para Todos?

❤️Amor del bueno, grandes profesionales que te escuchan y te adaptan las clases a tus necesidades, grupos consolidados donde serás recibida/o con los brazos abiertos, mejora de tus dolores corporales, una energía inigualable, desconexión, amistad, risas, momentos únicos…¡y mucho más!

🔸Sólo tienes que salir del sofá, un poquito de Pilates o ejercicio, un poquito de Sol 🌞 , un poquito de toma a tierra (andar descalzo en cesped, tierra, etc.) un poquito de socializar y reír…y cuando quieras darte cuenta, tu vida ya estará cambiando. Anímate y llámanos, podemos ayudarte.

⏰ Horario de 8:30 am a 22:30 pm.

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21/10/2025

🔸¿Quieres hacer Pilates y no te atreves por tu nivel?

🔸No te preocupes, en SpT te adaptamos la clase a tu estado…irás progresando poco a poco, a tu ritmo.

🔸Nuestras clases de 8 alumnos máximo en Pilates Suelo y 3 alumnos máximo en Pilates Máquinas, nos permiten corregirte la postura y así evitar que te hagas daño durante esta.

🔸¡RECUERDA! Tenemos plazas disponibles.

🔸Horario de 8:30 a.m - 22:30 p.m

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19/10/2025

🔸ABRIMOS NUEVOS GRUPOS. MARTES-JUEVES 8:30 am.

🔸Pilates Suelo: 8 personas por clase.
🔸Pilates Máquinas: 3 personas por clase.

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16/10/2025

🔸Pilates en estado puro en Silla Combo.

🔸Si quieres practicar el Método Pilates con calidad y en grupo de tres personas máximo, contacta con nosotros 👇🏼.

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15/10/2025

🔸Aquí os dejamos un interesantísimo podcast sobre los peligros de los tóxicos ambientales (cosméticos, microplásticos, productos de limpieza, etc.) y otros disruptores endocrinos.

🔸Si tienes sospecha de que algún producto de uso habitual te está afectando negativamente, pide cita con nuestro Kinesiólogo (Paco) y notarás el cambio.

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08/10/2025

🧠 ¿Has oído hablar de la histaminosis?
Muchos de los síntomas que atribuimos al estrés, alergias o “problemas digestivos” podrían tener su origen en una acumulación excesiva de histamina en el cuerpo.

La histaminosis es una alteración en el metabolismo de la histamina, una molécula natural que participa en funciones tan importantes como la digestión, la respuesta inmune y el sistema nervioso.
Cuando el cuerpo no puede eliminarla correctamente, se acumula y aparecen síntomas como:
🤕 Dolores de cabeza o migrañas
😣 Problemas digestivos (hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento)
🌡️ Sensación de calor o enrojecimiento
🤧 Congestión nasal o picor
😴 Fatiga o niebla mental

👉 Esta condición está estrechamente relacionada con la intolerancia a ciertos alimentos, especialmente aquellos ricos en histamina o que estimulan su liberación (como embutidos, quesos curados, vino, tomate, chocolate o mariscos).

La buena noticia es que, en Salud para Todos testamos los alimentos que están afectando negativamente a tu organismo a través de tester y te podemos decir cuales son los alimentos a retirar desde la 1ª sesión, y con ello, mejorar notablemente tu calidad de vida y reducir los síntomas. 🌿

💬 Si sospechas que puedes tener histaminosis o intolerancia a alimentos, pide cita con nuestro Kinesiólogo (Paco) y experimentarás un gran cambio en tu calidad de vida. Tu cuerpo puede estar pidiéndote equilibrio, no medicación.

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30/09/2025

🔸¡Abrimos nuevo grupo!

🔸Para los/as más madrugadores/as, empezamos a las 8:30 h. activándonos con Pilates.

🔸Más información y reservas también de otros horarios 👇🏼.

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19/09/2025

🔸¡SORTEO REALIZADO!

🔸Enhorabuena a las ganadoras, que hay muchas…el mayor sorteo de Salud para Todos…4 packs de colchoneta + aro de pilates, 3 colchonetas de yoga, y por sorpresa y en agradecimiento por compartir tantas alumnas nuestra publicación, 2 cuotas de actividad gratis.

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