Cecilia Carbajal

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Paterna
Cecilia Carbajal

Toma una consulta individual y elaboraré un plan de acción único para ti de terapia integrativa.

23/07/2025

¡Hola! Me alegra mucho compartir con vosotros la continuidad de nuestro curso de YOGA PARA ADOLESCENTES para el ciclo 2025/2026 rebautizado con el nombre de “BOSQUE”.

En este espacio, NUESTR@S ADOLESCENTES, manifestaron al cerrar el curso anterior, que se han sentido CUIDADOS, RESPETADOS y LIBRES DE SER quienes son durante este pasado 2024/2025

Los espacios con estas características hoy día no abundan. Nuestr@s jóvenes están expuestos a entornos hostiles, y como creemos que para CRECER Y DESARROLLARSE de manera SALUDABLE se necesita RESPETO Y AMOR, ya tenemos la propuesta para el nuevo curso.

A lo largo del curso exploraremos los siete chakras energéticos y sus cualidades en nosotr@s mismos, lo que será una experiencia enriquecedora y transformadora para los tod@s

La actividad será en el Centro Comercial Valterna Plaza (Frente al Liceo Francés) en el 1er piso, puerta 33. CENTRO DE EQUILIBRIO Y CRECIMIENTO PERSONAL by CECILIA CARBAJAL

Allí contaremos también con un elemento que hace muy atractiva la práctica de yoga….COLUMPIOS para realizar posturas AÉREAS.

Realiza tu PRE INSCRIPCIÓN por WhatsApp al 607 317 600

Comparte con cualquier persona que crees que le vendría bien sumarse a este grupo, no te cortes!!!
Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, ¡estamos aquí para ayudarte!

10/06/2025

Gracias, Sonia. 💚

Tus palabras me emocionan profundamente. Saber que en un momento difícil pude acompañarte, escucharte y sostener ese espacio para ti, es el mayor sentido de lo que hago. Que hoy te sientas donde quieres estar me llena el corazón. Gracias por confiar, por abrirte y por permitirme ser parte de tu camino.

¡Seguimos creciendo, juntas!

05/06/2025

La búsqueda del sentido, comienza con preguntas como estas, ¿cuántas veces haces cosas por inercia? ¿Y cuántas veces te detienes a preguntarte si lo que haces resuena contigo?

Vivir con sentido no es tener todas las respuestas, es atreverte a hacerte las preguntas correctas.

☑️ ¿Esto tiene valor para mí?
☑️ ¿Estoy actuando desde mis valores o desde lo que se espera?
☑️ ¿Me siento presente o desconectad@ en lo que hago?

Este espacio es para explorar eso, cómo recuperar el hilo de lo importante, cómo volver a ti.

Cuando tus acciones tienen sentido, tu vida tiene dirección.

03/06/2025

Tu cuerpo habla… incluso cuando tú no dices nada.💚

Cada gesto, cada postura, cada tensión guarda una historia emocional.
A veces expresa lo que no sabemos poner en palabras. Otras veces protege lo que no queremos mostrar.

Este encuentro es una invitación a escuchar tu cuerpo con nuevos ojos, a descubrir lo que dice sin hablar, a reconocer emociones alojadas en lo físico y a liberar lo que quedó atrapado en forma de n**o, rigidez o cansancio

Cuando comprendes el lenguaje de tu cuerpo, también empiezas a comprenderte más a ti.

27/05/2025

Hablar no siempre es comunicar. Escuchar no siempre es comprender.

Comunicarnos de forma saludable implica mucho más que intercambiar palabras:

🌿 Es aprender a escuchar de verdad
🌿 Es expresar lo que sentimos con claridad y respeto
🌿 Es crear un espacio seguro donde podamos ser nosotros mismos, sin miedo a ser juzgados

En este encuentro exploramos cómo construir vínculos más conscientes a través de una comunicación honesta, empática y presente.

Cuando mejoramos la forma en que nos comunicamos, también mejoramos la forma en que nos relacionamos, con los demás y con nosotros mismos.

20/05/2025

¿Y si las personas que te rodean fueran reflejos de tu mundo interior?

La Ley del Espejo nos invita a mirar más allá de la superficie y reconocer que cada encuentro, cada conflicto, cada emoción activada por otro... habla también de ti.

🔍 ¿Qué proyectas sin darte cuenta?
💬 ¿Qué parte de ti estás viendo en los demás?
🌱 ¿Y cómo puedes usar esa información para crecer?

En este encuentro reflexivo exploraremos cómo las relaciones actúan como espejos que nos muestran nuestras creencias, miedos, deseos y patrones inconscientes.
Una invitación a dejar de mirar hacia fuera… para empezar a mirar hacia dentro.

13/05/2025

¿Quieres saber qué viviremos en la Masterclass de Yoga y Meditación?👇

🌱 Prácticas de Yoga
Fluirás a través de asanas que te ayudarán a anclarte, sentir el peso de tu cuerpo y conectar con tu estabilidad interna.

🧘‍♀️ Meditación guiada
Te guiaré en una meditación profunda para conectar con la energía nutritiva de la Tierra, bajar el ritmo y habitar el presente.

🌼 Conexión con el mundo material
Exploraremos cómo integrar el elemento tierra en tu día a día para cultivar equilibrio, seguridad y presencia.

🤝 Espíritu de comunidad
Un espacio para compartir, escucharnos y crecer junto a otras personas en el camino del autoconocimiento.

No necesitas experiencia previa. Esta clase es apta para todas las personas: desde quienes están comenzando hasta quienes ya tienen una práctica estable. 💚

06/05/2025

¿Te hace falta una pausa? Te hace falta, el Retiro Libre de Mindfulness 💆🏻‍♀️

En plena naturaleza, sin horarios obligatorios, sin presiones.

¿Qué incluye?👇

✔️ Yoga y meditación
✔️ Comidas caseras riquísimas
✔️ Juegos, risas y actividades lúdicas
✔️ Tiempo para ti: leer, caminar, descansar
✔️ Cierre con parrillada de despedida

Del 30 de mayo al 1 de junio 2025
💌 Reserva tu plaza y regálate un fin de semana diferente.

29/04/2025

Cuatro elementos, cuatro formas de habitarte, de escucharte, de transformarte.

Te propongo un viaje de autoconocimiento a través del cuerpo, la respiración y el sentir, en un ciclo👇

🟤 Tierra – Estabilidad, presencia, seguridad
🔥 Fuego – Fuerza, acción, transformación
💧 Agua – Emoción, fluidez, sensibilidad
🌬️ Aire – Mente, respiración, ligereza

Cada encuentro combina yoga, meditación y trabajo energético para ayudarte a integrar el poder de cada elemento en tu día a día.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorarte desde un lugar auténtico y consciente.
Una masterclass, un elemento, una parte de ti por redescubrir.

22/04/2025

A veces, lo único que necesitamos… es detenernos.

Un fin de semana solo para ti, sin exigencias. sin rutinas, sin “tengo que”.

📍 Yoga, meditación, comidas caseras, juegos, naturaleza, descanso.
Todo está disponible, pero nada es obligatorio. Solo tú, el tiempo y tu propio ritmo.

🗓️ Del 30 de mayo al 1 de junio
Retiro Libre de Mindfulness, si quieres saber más 👉www.ceciliacarbajal.com

15/04/2025

Temas que te harán mirar hacia dentro... y hacia fuera también. 🤩

El Grupo Reflexivo, es una propuesta para explorar temas profundos en un espacio íntimo, cuidado y participativo. Está dirigido a personas con ganas de crecer, de cuestionarse y de conectar.

Hablaremos de lo que sentimos, lo que evitamos, lo que nos refleja el otro, lo que tiene sentido y lo que callamos. Un espacio donde pensar, expresar y compartir se vuelve parte del crecimiento.

🕒 Duración: 3 horas
📍 Fechas por definir según el grupo, si quieres saber más www.ceciliacarbajal.com
👉Abierto a quien tenga ganas de explorar(se)

08/04/2025

¿Mucho estrés, exámenes, redes, mil cosas en la cabeza?🙇🏻‍♀️

El yoga puede ayudarte a soltar, a sentirte más en calma, a entenderte mejor. No necesitas experiencia, solo ganas de moverte, respirar y sentirte bien.

🔸Mejora el enfoque y la concentración
🔸Ayuda a gestionar el estrés y las emociones
🔸Fortalece cuerpo y mente
🔸Fomenta el respeto, la calma y el autocuidado

Encuentros mensuales con un compromiso trimestral, donde exploramos un tema a través de la práctica de yoga y musicoterapia. Un espacio donde poder explorar y compartir este momento vital de crecimiento que es la adolescencia.
Un espacio solo para ti💚

Dirección

Centro Comercial Valterna Plaza, Calle Orenga, 49/Piso 1/Puerta 33
Paterna
46980

Página web

http://www.ceciliacarbajal.com/

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