30/06/2023
Se me pone los pelos de punta cuando...
Vamos por la vida en piloto automático, sin ser conscientes o en ocasiones, sin querer ser conscientes.
En terapia esto lo veo en relaciones de parejas y en familias.. cuánto daño nos hacen o hacemos en piloto automático. Decimos palabras hirientes y/o las recibimos hirientes. Cuando una familia es invalidante, cuando una pareja dice que lo que piensas o sientes es una tontería, cuando para una persona eres muy importante y no la colocas en ese lugar o no te colocan en ese lugar o sientes que no estás en ningún lugar... Cuando te metes con el físico de alguien o con el trabajo, o cuando solo hablas de ti y no das espacio al de enfrente, o simplemente no preguntar: y tú, cómo estás?
Sinceramente esto no sólo me ocurre en terapia, si no en mi vida personal, y por eso yo también voy a terapia 😊.
Gracias a esas personas que me sacan de mi piloto automático ❤️❤️❤️.
Lo que nos remueve, hay que observarlo.
