
02/10/2025
🪷 *Kundalini Yoga. Meditación Naad Yoga. Baño de Sonido: Cuencos Tibetanos y Gong*🔔
Sábado 25 de octubre 2025.
⌛ De 18 a 20:30 h.
*TALLER IMPARTIDO POR:*
María Silvestre (Atmananda)
Markos Peralta (Equilibrio Sonoro)
Comenzaremos este taller, con una práctica de Kundalini Yoga (yoga energético y de la consciencia). La práctica física se complementará con la meditación sonora y canto de shabads (mantras y versos) de la tradición sij y con el sonido ancestral del sarangi. El Naad Yoga es conocido también por ser el yoga de los emociones y la comunicación interior.
El baño de sonido (cuencos tibetanos) es una invitación a la relajación, al bienestar.
Escucha y percibe los sonidos, aceptándolos, sintiéndolos, dejando que fluya cuerpo y mente permaneciendo conscientes. Lo esencial es ser receptivo y dejar actuar al sonido libremente. Esta experiencia, te sorprenderá. El baño de sonido afecta a tu sistema nervioso, activa el reflejo de relajación y alivia el estrés y el dolor.
*Aportación: 25€*
*Reserva: 15 €*
*INFORMACIÓN Y RESERVAS:*
620782633 (María)
📌LUGAR:
*DHARMA DHYANA*
*Espacio de meditación*
C/ 339, 13 (acceso por C/ 342 s/n, puerta blanca). La Cañada (Paterna).
Maria Atmananda